የጡንቻ እክልን ለማከም የነርቭ ጡንቻ ኤሌክትሪክ ማነቃቂያ

የጡንቻ እክልን ለማከም የነርቭ ጡንቻ ኤሌክትሪክ ማነቃቂያ

ጡንቻዎቹ በቂ ጥንካሬ ሲኖራቸው ብቻ የመገጣጠሚያውን የ cartilage፣ ጅማቶች እና ሜንከስኮችን በመጠበቅ እና የጋራ መረጋጋትን እና የእጅና እግር እንቅስቃሴን በመጠበቅ ረገድ ሚና መጫወት የሚችሉት።ስለዚህ የአካል ጉዳት, ብሬኪንግ ወይም የመገጣጠሚያ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ በተቻለ ፍጥነት የጡንቻ ጥንካሬ ስልጠና መጀመር አስፈላጊ ነው.

ጡንቻዎችን በተለይም በታካሚው በራሱ ፣ በተመጣጣኝ ክብደት ወይም መሳሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን ሂደቱ ብዙ ጊዜ ረዥም እና ህመም ያስከትላል።. Bበሰዎች ተፈጥሯዊ ግትርነት ምክንያት ጥቂት ሰዎች እራሳቸውን መቻል እና ጽናት ሊሆኑ አይችሉም።ስለዚህ, የጡንቻ ጥንካሬን ማሰልጠን ብዙውን ጊዜ የመልሶ ማቋቋሚያ ቴራፒስት መመሪያ, ቁጥጥር እና ማበረታታት ያስፈልገዋል. ጡንቻዎትን ለመለማመድ የኒውሮሞስኩላር ኤሌትሪክ ማነቃቂያ በመጠቀም መሞከር ይችላሉ።. ጋር የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ውጤት, ይችላል በግማሽ ጥረት ውጤቱን ሁለት ጊዜ ማሳካት ።

የኒውሮሞስኩላር ኤሌክትሪክ ማነቃቂያ (ኒውሮሞስኩላር ኤሌክትሪካዊ ማነቃቂያ፣ኤንኤምኤስ) የሞተር ነርቮች እና ጡንቻዎችን ለማነቃቃት የጡንቻ መኮማተር እንዲፈጠር ዝቅተኛ ድግግሞሽ pulsed current መተግበሪያ ነው።የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ በጡንቻዎች ላይ ሲተገበር, የሞተር ነርቭ መጀመሪያ ይሠራል. Wዶሮ የሞተር ነርቭ በኤሌክትሪክ መነቃቃት ይሠራል ፣ የነርቭ ግፊቶች ይፈጠራሉ ፣ እና የነርቭ ግፊቶች ወደ ጡንቻዎች ይተላለፋሉ የጡንቻ መኮማተር።

የጡንቻን ጥንካሬ እና ስፖርት-ተኮር ክህሎቶችን ከመጨመር በተጨማሪ NMES ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማገገምን ለማፋጠን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.በሞንታና ስቴት ዩኒቨርሲቲ የኪንሲዮሎጂ ዲፓርትመንት ፕሮፌሰር የሆኑት ዋረን በከፍተኛ ደረጃ የቤዝቦል ተጫዋቾች ውስጥ የ 3 መልሶ ማግኛ ዘዴዎችን ተፅእኖ በማነፃፀር።3ቱ ዘዴዎች ተፈጥሯዊ ማገገሚያ (6 ደቂቃ እንቅስቃሴ-አልባነት)፣ የሩጫ ማገገም (6 ደቂቃ የሩጫ ሩጫ) እና የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ማገገሚያ (የላይኛው ክፍል 6 ደቂቃ የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ እና የትከሻ ጡንቻዎች ንቁ የማገገሚያ ፕሮግራምን በመተግበር)።ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት NMES የነቃ መልሶ ማገገሚያ ስልጠና ከሌሎቹ 2 የማገገሚያ ዘዴዎች ጋር ሲነፃፀር የደም ላክቶትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው.

ለማን ነው የሚመለከተው?

የneuromuscular Electric stimulation apparatus ለአካላዊ ቴራፒስቶች እና ለስፖርት ህክምና ባለሙያዎች ጥሩ ረዳት ነው, እና ለአትሌቶች, ለስፖርት አድናቂዎች, ለአሰቃቂ ሁኔታ, ከቀዶ ጥገና በኋላ ታካሚዎች, ሥር የሰደደ ሕመምተኞች እና ሌሎች ብዙ ሰዎች ተስማሚ ነው.

በየትኛው ጡንቻዎች ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?

It መጠቀም ይቻላል on ሁሉም ማለት ይቻላል የጥንካሬ ስልጠና የሚያስፈልጋቸው የሰውነት ክፍሎች፡ ትከሻዎች፣ አንገት፣ ዝቅተኛ ጀርባ፣ የሆድ ጡንቻዎች፣ የፔክቶራል ጡንቻዎች፣ ቢሴፕስ፣ ትሪፕፕስ፣ ግሉትስ፣ ኳድሪፕስፕስ፣ ሃምትሪፕስ፣ gastrocnemius፣ tibialis anterior፣ peroneus brevis፣ forearm flexors and extensors, ወዘተ.

ተጨማሪ እወቅ: https://www.yikangmedical.com/neuromuscular-electrical-stimulation-apparatus.html