• фейсбук
  • pinterest
  • sns011
  • туитър
  • dvbv (2)
  • dvbv (1)

Спестете болките в мускулите на костите и ставите

1, срещат проблеми с нараняване на скелетните мускули

Първото нещо, което трябва да направим, е да не се тревожим много, защото манталитетът трябва да се коригира. 99% от пациентите са излечимичрез системата за научна рехабилитация. Tнай-важното е давиж алекар.Някой хора харесвам да търсиха в интернет и след това започнаха да си поставят диагноза.Ако самият вие имате съответните познания по рехабилитационна медицина, можете да направите такъв опит, но ако има пречка в ефекта от рехабилитацията или влошаване, тогава е препоръчително да спрете.Тъй като правилната тренировка е рехабилитация, грешната тренировка е нараняване.Yтиможе пренебрегване някои подробности когато правите рехабилитационното упражнение.Това ще усложни пътя ви към възстановяване.Тъй като компенсаторните механизми на тялото са толкова мощни, има вероятност да тръгнете по друг грешен път на рехабилитация.Моите приятели са се сблъсквали с много пациенти с наранявания на коляното в клиниката, които са започнали само с болка в коляното и след това отново са започнали да развиват болка в тазобедрената става поради неправилни методи на упражнения.

微信图片_20211018111738

2. Как да изберем правилнияФизиотерапевтиза теб

 

В процеса на възстановяване винаги се надяваме да се подобрим веднага, но процесът на възстановяване е крива. Aи ще се сблъскаме с различни влияещи фактори по време на процеса на възстановяване, включително отношението на пациента към състоянието и самоконтрола след прибиране вкъщи, всички те са тясно свързани с напредъка на възстановяването.Добърpхизиотерапевтите не само ще работят върху вашето физическо състояние, но и ще ви помогнат да изградите увереността си, за да преодолеете болката си и ще ви научат как да я управлявате стъпка по стъпка.Колкото повече знаете за състоянието си, толкова повече знаете как да управлявате и използвате скелетните си мускули, за да сведете до минимум стреса върху ставите си въз основа на различни движения, когато се приберете у дома, е най-важната част от лечението.За да намерите правилнотофизиотерапевтза вас трябва да обърнете внимание на следните точки.

15381089031739347

① Вашиятфизиотерапевтище снеме задълбочена медицинска история по време на първата ви рехабилитационна сесия, не само като гледате филмите, но и като разберете кои пози на тялото и форми на движение са по-разпространени в обичайната ви работа, учене и жизнен статус, и като първо се съсредоточите върху и подобряване на външната ви среда, за да сте по-наясно кои пози трябва да избягвате и на които да обръщате внимание, за да разрешите болката си добре.Например, за пациенти със заседнала болка в гърба, обърнете внимание дали седалката му е с колела.Пациентите с цервикална спондилоза са загрижени за височината на зрението си и екрана на компютъра в офис състояние.Пациентите с болки в коляното, които бягат често, са загрижени за оценката на позата при бягане.

 

Физиотерапевтите работят ефективно с помощта на оборудване за физиотерапия!

Научете повече:

https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/

 


Време на публикуване: 17 февруари 2023 г
Онлайн чат WhatsApp!