Инсултът идва при по-млади пациенти

В нарастващата честота на инсулт, честотата на заболеваемостта на младите хора е особено поразителна: подмладяването на пациентите с инсулт се превърна в безспорен факт.Инсултът вече не е нещо ново за хората на двадесет и тридесет години и дори тийнейджърите ще имат спешни мозъчно-съдови проблеми.

Мислите ли, че атеросклерозата идва само когато остареете?

Не!Това е и водещата причина за инсулт при млади хора.Въпреки че някои млади хора получават инсулт поради вродени фактори или генетични причини, в повечето случаи атеросклерозата все още е основният виновник.

Проучване, проведено в Южна Корея, разкрива, че при хора под 55 години пушенето или високото кръвно налягане са достатъчни, за да доведат до появата на атеросклероза.Лекарите също установиха, че младите пациенти от мъжки пол ще имат по-висок риск от атеросклеротична стеноза на кръвоносните съдове в мозъка си поради по-високия дял на тютюнопушенето и това в крайна сметка ще доведе до инсулт.

Рискови фактори за инсулт

1. Пушенето: никотинът и въглеродният окис в цигарите могат да увредят вътрешната стена на артериите, да причинят възпаление и да доведат до атеросклероза.

2. стрес: изследователи от Университета на Южна Калифорния са изследвали връзката между атеросклерозата и стреса при 573 служители на възраст между 40 и 60 години. Резултатите показват, че колкото по-голямо е работното напрежение на хората, толкова по-вероятно е да имат атеросклероза.

3. затлъстяване: затлъстяването може да причини хипертония, хиперлипидемия и хипергликемия, като по този начин увеличава риска от атеросклероза.

4. Високо кръвно налягане: високото кръвно налягане ще повлияе на кръвния поток върху съдовата стена, увреждайки съдовата интима.Нещо повече, това също ще направи липидите в кръвта по-вероятно да се отложат върху съдовата стена, като по този начин насърчават появата и развитието на атеросклероза.

5. Хипергликемия: честотата на мозъчен инфаркт при пациенти с диабет е 2-4 пъти по-висока от тази при пациенти без диабет.Основната проява на хипергликемия е атеросклерозата.

Ключови точки за превенция и лечение на инсулт

Засега няма начин да се предвиди появата на инсулт, но е сигурно, че отказването от тютюнопушенето, намаляването на консумацията на алкохол, отказът от стоене до късно, контролът на теглото и декомпресията са от голямо значение за превенцията на инсулт.

1. Продължавайте да спортувате повече от три пъти седмично.

Американската сърдечна асоциация и Асоциацията за инсулт препоръчват на здрави възрастни поне 40 минути аеробни упражнения с умерена интензивност три до четири пъти седмично.Упражнението може да разшири кръвоносните съдове, да ускори притока на кръв, да намали вискозитета на кръвта и тромбоцитната агрегация и да намали тромбозата.

Освен това упражненията могат да ви помогнат да контролирате теглото си, да намалите стреса и да премахнете рисковите фактори за инсулт.Според изследвания ходенето по 30 минути на ден може да намали риска от инсулт с 30%.Колоездене, джогинг, планинско катерене, тайчи и други аеробни упражнения също могат да предотвратят инсулт.

2. Приемът на сол трябва да се контролира на 5 g на ден.

Прекомерното количество натриева сол в тялото ще доведе до вазоконстрикция и повишаване на кръвното налягане.Дневната консумация на сол, препоръчана от Световната здравна организация, е 5 грама на човек на ден.Има много начини да контролирате количеството на приема на сол.

3. Надпревара с времето.

Когато настъпи инсулт, невроните умират със скорост от 1,9 милиона на минута.За да влошат нещата, щетите, причинени от смъртта на невроните, са необратими.Следователно в рамките на 4,5 часа след началото на заболяването е най-доброто време за лечение на инсулт и колкото по-бързо е лечението, толкова по-добър ще бъде резултатът.Това пряко ще се отрази на качеството на живот на пациентите в бъдеще!