আপনার সার্ভিকাল মেরুদণ্ড শিথিল করতে ভুলবেন না

1. সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের ক্লিনিকাল প্রকাশ

প্রধানত ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা, উপরের অঙ্গের দুর্বলতা, আঙুলের অসাড়তা, নিম্ন অঙ্গের দুর্বলতা, হাঁটা অসুবিধা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি বা আরও খারাপ, দৃষ্টি ঝাপসা, টাকাইকার্ডিয়া, হঠাৎ পতন, নিম্ন অঙ্গের পক্ষাঘাত ইত্যাদি।

2. সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের রোগের কারণ

আমাদের বেশিরভাগ কর্মীদের জন্য, দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেন ইনজুরি প্রধান কারণ।তাদের মধ্যে তিনটি প্রধানত অন্তর্ভুক্ত।

(1) দুর্বল ঘুমের অবস্থান, দীর্ঘস্থায়ী ঘুমের অবস্থান, প্যারাভারটেব্রাল পেশী, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলির ভারসাম্য ব্যাধি সৃষ্টি করা সহজ।

(2) অনুপযুক্ত কাজের ভঙ্গি, দীর্ঘ সময় ধরে ওয়ার্কস্টেশনে বসে থাকা, মাথার উপর কুঁকড়ে থাকা এবং নিচু করা, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের উপর একটি নির্দিষ্ট ভার সৃষ্টি করা সহজ, রোগকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

(3) অনুপযুক্ত শারীরিক ব্যায়াম, যেমন মাথা এবং ঘাড় মানবদেহের উলটানো বা সামর্সাল্টের ওজন বহনকারী সমর্থন পয়েন্ট হিসাবে।

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ক্ষতি জীবনের জন্য বড় অসুবিধার কারণ হয়, তাই আপনার সার্ভিকাল মেরুদণ্ড শিথিল করতে সময়ে সময়ে উঠতে ভুলবেন না।

3. সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে ব্যথা হলে কীভাবে ব্যথা উপশম করা যায়?

(1) ব্যায়াম থেরাপি: যখন সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসের লক্ষণগুলি মূলত উপশম হয়, তখন আপনি ঘাড়ের মেডিক্যাল জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন, যেমন ঘাড়কে শিথিল করার জন্য ঘাড়ের ছোট মৃদু এবং ধীরে ঘোরানো।

(2)ম্যাসেজ এবং টুই-না: ঘাড়ের ম্যাসেজ এবং টুই-না ঘাড় এবং কাঁধের পেশীর টান এবং খিঁচুনি উপশম করতে পারে এবং উপসর্গগুলি উপশম করতে স্নায়ুর শিকড় এবং নরম টিস্যু আনুগত্য প্রকাশ করতে পারে।

(3) উষ্ণ সংকোচন: রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত।

(4) ট্র্যাকশন থেরাপি, ফিজিওথেরাপি, ইত্যাদি

4. YK-6000D ব্যবহার করার জন্য এটি একটি ভাল পছন্দ

YK-6000D শুধুমাত্র সার্ভিকাল মেরুদন্ড-সম্পর্কিত রোগই নয়, কটিদেশীয় মেরুদণ্ড-সম্পর্কিত রোগ যেমন লাম্বার ডিস্ক প্রোট্রুশন এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের কার্যকরী স্কোলিওসিসের চিকিৎসা করতে পারে।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটির একটি উষ্ণতা ফাংশন রয়েছে যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সার্ভিকাল এবং কটিদেশীয় গরমকে সনাক্ত করে এবং তাপমাত্রা সঠিকভাবে সামঞ্জস্যযোগ্য।ক্রমাগত ট্র্যাকশন স্বয়ংক্রিয় ক্ষতিপূরণ, যখন রোগীর দুর্ঘটনাজনিত আন্দোলন বিচ্যুতি দ্বারা সৃষ্ট ট্র্যাকশন বল, মাইক্রোকম্পিউটার স্বয়ংক্রিয় ক্ষতিপূরণ, দ্বৈত-চ্যানেল স্বাধীন টাইট স্টপ সুইচ নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে।

আমাদের সার্ভিকাল মেরুদণ্ড রক্ষা করতে মনে রাখবেন）

আরও জানুন: https://www.yikangmedical.com/cervical-and-lumbar-traction-table-for-physiotherapy-rehabilitation.html