1. Nagpasiugda sa pag-agos sa dugo
Gipakita sa panukiduki nga ang mga massage gun makapauswag sa pag-agos sa dugo sulod sa usa ka seksyon sa imong lawas.Bisan pa, ang usa ka bug-os nga pagmasahe sa lawas nga adunay kini nga mga aparato mahimong mosangput sa labi ka maayo nga sirkulasyon sa tibuuk nga lawas.Ang pag-apply og massage gun sa usa ka lugar sa lawas makamugna og usa ka matang sa rippling effect sa panit, sama sa mga balud.Kini nagpausbaw sa gikusgon sa dugo nga makaabot sa lugar
Pinaagi sa pagpausbaw sa pag-agos sa dugo, ang gipuntirya nga kaunuran makakuha og mas dako nga rate sa paghatod sa presko nga dugo nga adunay mas taas nga lebel sa oksiheno ug sustansya, nga ang duha importante alang sa pagbawi sa kaunuran ug pag-ayo.Ang pagtaas mahimo usab nga makatampo sa pagkunhod sa paghubag ug paghubag, ingon man usab sa daghang uban pang mga benepisyo.
2. Nagdasig sa lymphatic drainage
Mga pusil sa pagmasahemahimo makatabang sa atong lawas sa pagpakigbatok sa mga impeksyon tungod kay kini naghatag og kadasig sa lymphatic system.Kini nga bahin sa lawas ang responsable sa atong resistensya ug ang trabaho niini mao ang pagpanalipod kanato gikan sa sakit.
Gawas pa sa pagpakig-away sa impeksyon, ang lymphatic system nagbalhin sa lymphatic fluid gikan sa mga tisyu sa lawas ngadto sa agos sa dugo ug nag-flush sa lawas sa hugaw ug hilo.
Ingon usa ka sangputanan sa gipaayo nga sirkulasyon sa dugo, ang mga puti nga mga selyula sa dugo ug uban pang mga hinungdan sa imyunidad makahimo sa paglihok nga labi ka epektibo pinaagi sa mga tisyu sa lawas, nga mahimo’g mapauswag ang tubag sa resistensya sa lawas sa mga panahon sa stress.
3. Nagpataas sa pagka-flexible sa kaunoran
Ang Ang massage gun makapahupay usab sa kasakit ug kapit-os sa lawas pinaagi sa pagpagawas sa tensiyon ug pluwido sa lawom nga kaunoran aron mapalambo ang metabolismo sa tisyu.
Ang Ang massage gun makatabang sa kaunoran ug sa liboan ka mga lanot niini nga makarelaks ug dili kaayo gahi.Gipakita kini sa daghang mga pagtuon.Sa usa ka pagtuon, ang mga massage gun nakit-an nga makadugang sa pagka-flexible sa mga hamstrings.Nakaplagan usab sa laing pagtuon nga ang 10 minutos lang nga paggamit ug massage gun sa ubos nga mga bukton makapalambo sa pagka-flexible.
4. Mas maayo nga hiniusang paglihok
Ang bisan unsang kaayohan sa paggamit sa usa ka massage gun sa usa ka kaunuran dili direkta nga makatabang sa pagpalambo sa hiniusang paglihok usab.Kini tungod sa kung giunsa ang atong mga kaunuran konektado pinaagi sa mga ugat ngadto sa bukog nga gigikanan.Kung imong kuhaon ang pipila sa tensiyon gikan sa usa ka kaunuran o tabangan kini nga makarelaks nan ang sunod nga tensyon sa lutahan maminusan usab.
Ang usa ka pagtuon sa epekto sa mga pusil sa masahe sa hiniusang paglihok nakit-an nga kini epektibo sa pagpalambo sa pagka-flexible sa hamstring ug paghupay sa kahugot.Sa laing bahin, ang laing panukiduki nakakaplag nga kini ilabinang maayo alang sa mga tuhod.
5. Nagpataas sa pagkaayo sa kaunuran, pinaagi sa pagkunhod sa DOMS
Ang DOMS, o nalangan nga pagsugod sa kasakit sa kaunuran, mao ang sakit o paggahi nga pagbati nga imong makuha pagkahuman sa grabe, bag-o o dili pamilyar nga ehersisyo.
Ang mga DOM usa ka sagad nga produkto sa ehersisyo, kasagaran pinaagi sa sobra nga pagbansay sa kaunuran, pagsulay sa usa ka bag-ong ehersisyo o eccentrically loading sa kaunuran.
Samtang mahimo nimo'Kung dili hingpit nga malikayan ang DOMS, daghang mga pagtuon ang nagpadayag nga ang mga massage gun makatabang sa pagpakunhod sa kasakit ug kasakit–sa baylo pagpadali sa pagkaayo sa kaunoran.Usa ka pagtuon nakit-an nga ang paggamit sa usa ka massage gun sulod sa lima ka minuto pagkahuman sa pag-ehersisyo sa bukton labi ka maayo sa pagkunhod sa pagkagahi sa post-training kumpara sa tradisyonal nga pagmasahe.
Ang among High Energy Muscle Massage Gun adunay tanan nga tiyang mga benepisyo nga gihulagway sa ibabaw. Ang High Energy Muscle Massage Gun adunay mas maayo nga mga benepisyo kaysa niini.
Pagkat-on pa>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Oras sa pag-post: Sep-21-2022