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Salvà u vostru dolore musculu di l'osse è di l'articuli

1, scontru prublemi di ferita musculu skeletal

U primu chì avemu bisognu di fà ùn hè micca troppu ansioso, perchè a mentalità deve esse aghjustata. 99% di i pazienti sò curabiliattraversu u sistema di riabilitazione scientifica. Ta cosa più impurtante hè divede aduttore.Certi pirsuni piace à ricerca da Internet è poi cuminciaru à dà un diagnosticu.Sè vo avete a cunniscenza pertinente di a medicina di riabilitazione, pudete fà un tali tentativu, ma s'ellu ci hè un collu di buttiglia in l'effettu di a riabilitazione o l'aggravamentu, allora hè cunsigliatu di firmà.Perchè a furmazione curretta hè a riabilitazione, a furmazione sbagliata hè una ferita.YouMaghju negligenza certi dettagli quandu fate l'eserciziu di riabilitazione.Questu complicà a vostra strada di ricuperazione.Perchè i meccanismi compensatori di u corpu sò cusì putenti, pudete avè principiatu per andà in un altru caminu sbagliatu di riabilitazione.I mo amichi anu scontru assai pazienti cù ferite di ghjinochju in a clinica chì cuminciaru cù u dolore di ghjinochju solu è poi cuminciaru à sviluppà u dolore di l'anca di novu per via di metudi di eserciziu sbagliati.

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2. How to sceglie u dirittuFisioterapistiper tè

 

In u prucessu di ricuperazione, speremu sempre megliu à una volta, ma u prucessu di ricuperazione hè una curva. And avemu da scontru diversi fattori influenzanti durante u prucessu di ricuperazione, cumpresa l'attitudine di u paci à a cundizione, è l'autogestione dopu à andà in casa sò tutti strettamente ligati à u prugressu di a ricuperazione.Un bonupl'hysiotherapists ùn solu travaglià nantu à a vostra cundizione fisica, ma ancu vi aiuterà à custruisce a vostra fiducia per superà u vostru dulore è vi insegnerà cumu gestisce u passu à passu.Quantu più sapete di a vostra cundizione, più sapete cumu gestisce è aduprà i vostri musculi scheletrichi per minimizzà l'estresse nantu à e vostre articulazioni basatu annantu à i diversi movimenti quandu ghjunghje in casa hè a parte più impurtante di a guariscenza.Per truvà u dirittufisioterapistaper voi avete bisognu di attentu à i seguenti punti.

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① U vostrufisioterapistiPiglierà una storia medica approfondita durante a vostra prima sessione di riabilitazione, micca solu fighjendu i filmi, ma ancu per capiscenu quali posture di u corpu è forme di muvimentu sò più prevalenti in u vostru travagliu di solitu, studiu è statutu di vita, è per primu focu annantu à è migliurà u vostru ambiente esternu per fà più cuscenza di quali posture duvete evità è attente per risolve bè u vostru dulore.Per esempiu, per i malati cù u mal di schiena sedentariu, fate attenzione à u so sediu cù roti.I Pacienti cù spondylosis cervica sò preoccupati per l'altitudine di a so vista è u screnu di l'urdinatore in u statu di l'uffiziu.I Pacienti cù u dolore di ghjinochju chì correnu spessu sò preoccupati di valutà a postura di corsa.

 

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Tempu di Postu: Feb-17-2023
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