Zer egin hausturaren errehabilitazioarekin?

Zein da hausturaren errehabilitazioaren helburua?

Maximizatu artikulazioen mugimendu-eremua eta muskulu-indarra berreskuratzea.eta eguneroko bizitzako jarduerak eta lanerako gaitasuna berreskuratzea.

Zer dira hausturak errehabilitatzeko metodoak?

1. Artikulazio-mugimendu-eremua berreskuratzea:barneko eta kanpoko atxikimenduak eta kontraktura-ehunak luzatzeak eta artikulazioak askatzea, etab. Tokiko odol-zirkulazioa hobetzea eta luzatze aktibo eta pasiboak hartzea.Beharrezkoa izanez gero, terapia fisikoa eta masajea lagungarri izan daitezke.

1) Prestakuntza aktiboa:mugimendu aktiboa lesionatutako artikulazioaren norabide guztietan, kontrakatutako eta atxikitako ehunari astiro-astiro tiraka.Prestakuntzan zehar, ziurtatu pazienteek ez dutela mina nabaririk sentitzen.Mugikortasun-eremua gero eta handiagoa izan behar da pixkanaka, eta pazienteek egunero mugimendu bakoitza behin eta berriz praktikatzen jarraitu behar dute.

2) Prestakuntza laguntzailea edo pasiboa:finkapena kendu zaien pazienteentzat, laguntza prestakuntza izan daiteke lehen aukera.Horren ondoren, gutxitu laguntza pixkanaka artikulazio-mugimendu-esparrua handituz.Uzkurdura eta atxikimendu larrien kasuetarako, prestakuntza aktiboa edo laguntzailea ezin denean, prestakuntza pasiboa da irtenbide bakarra.Dena den, kontuan izan behar da mugimenduaren norabidea ohiko norabide anatomiko eta fisiologikoarekin koherentea izan behar dela.Jakina, mugimendua leuna, motela izan behar da eta ez du ageriko mina edo muskulu-espasmorik eragin.Gogoratu, indarkeriarik ez gaixoaren bigarren mailako kalteak saihesteko!

3) JMobilizazioa:Artikulazio zurrunetarako, artikulazioen mobilizazioak artikulazioak mugitzen lagun dezake ehun bigunen elastikotasunaren mugan, hala nola, kapsulak eta lotailuak.Eta tratamenduaren efektu hobea lortzeko, terapeutek artikulazioen mobilizazioa artikulazioen orientazioa hobetzen duten beste teknika batzuekin konbinatu beharko lukete.

4) Fisioterapia eta masajea:Kaltzioaren deposizioa eta analgesia sustatzeko, fisioterapia-soluzio batzuk, hala nola, erradiazio ultramore lokala, maiztasun baxua eta interferentzia elektroterapia eskuragarri daude baldintza ezberdinen arabera.Odol-zirkulazioa sustatzeko eta artikulazioen funtzioa hobetzeko, argizaria, infragorria eta uhin motzeko terapia irtenbide onak dira.

2, giharren indarra berreskuratu:giharren indarra berreskuratzeko modu eraginkor bakarra muskuluen lan-karga pixkanaka handitzea da, muskulu-neke moderatua eraginez.Pazienteen muskulu-indarra 0-1 maila denean, masajea, estimulazio elektrikoa, ariketa pasiboa eta laguntza-entrenamendua eraginkorrak dira.Gaixoek muskulu-indarra 2-3 mailara itzultzen dutenean, entrenamendu aktiboak lagun dezake gehien, eta ariketa fisikoa laguntzea beharrezkoa da.Muskulu-indarra 4. mailara iristen denean erresistentzia entrenatzea gomendatzen dugu, entrenamendu isotonikoa eta isozinetikoa barne.Horrez gain, gaixoen indarraren eta gorputz-adarraren kontrolaren gaitasunaren gaineko trebakuntza ere garrantzitsua da.Gainera, beharrezkoa da pazienteei indar-proba batzuk egitea, hala nola muskulu-indar isokinetiko-proba bat.Garrantzitsua da pazienteen osasunaren eta zauritutako aldeen arteko aldea zehaztea eta ezabatzea etorkizuneko lesio arriskua ezabatzeko.

3, eguneroko bizitzarako eta lanerako gaitasuna berreskuratzeko:terapia okupazionala eta fitness ariketak mugimendu gaitasuna hobetu eta osasun fisikoa garatu dezakete.

Anima zaitez gurea aurkitzekoerrehabilitazio robotikaeta batzukerrehabilitazio zentro eta kliniketarako beste ekipamendu batzuk.Zintzotasunez ongi etorria ematen dizugugaldetu edo bisita gaitzazu.