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5 exercices pour les survivants d'un AVC en fauteuil roulant

Les survivants d'un AVC peuvent faire des exercices modérés dans le fauteuil roulant, tels que des mouvements de la tête et du cou, des épaules et des bras, des exercices de relaxation des bras oscillants, des flexions et des extensions des bras, des exercices de rotation, des exercices d'expansion et de soutien de la poitrine, des exercices de rotation du poing, etc. Cela peut améliorer leur santé, la fonction et la coordination des parties de leur corps.Le patient doit donc continuer à faire certaines activités en fauteuil roulant, au moins une fois par jour.

 

(1) Mouvements de la tête et du cou.Haut du corps droit, yeux plats devant, mains et avant-bras sur les accoudoirs du fauteuil roulant.La tête est abaissée deux fois vers l’avant, inclinée deux fois vers l’arrière, inclinée deux fois vers la gauche et inclinée deux fois vers la droite.La tête est tournée une fois respectivement vers la gauche et la droite, et répétée deux fois.La tête est relevée et restaurée une fois en diagonale vers l'avant gauche et vers le haut, et cela deux fois.La tête fait un tour de gauche à droite une fois, puis de droite à gauche une fois, faites-le deux fois.

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(2) Mouvements des épaules et des bras.Les bras du patient sont abaissés vers l'extérieur de l'accoudoir du fauteuil roulant.Soulevez et restaurez les épaules droite et gauche une fois chacune, et faites-le deux fois.Soulevez et restaurez les deux épaules en même temps et faites-le deux fois.Faites le tour des épaules gauche et droite dans le sens des aiguilles d’une montre et dans le sens inverse pendant deux semaines respectivement.Les deux bras sont pliés sur le côté et les mains maintiennent les épaules dans le sens des aiguilles d'une montre pendant une semaine, puis dans le sens contraire des aiguilles d'une montre pendant une semaine, en faisant chaque fois deux fois, en alternant les mains.
(3) Balancez le bras pour détendre le mouvement.Le patient lève les bras et les remue deux fois au-dessus de sa tête.Détendez deux fois vos bras à l’extérieur du fauteuil roulant.Faites cela deux fois.
Avec la main droite, pendant que le bras gauche est détendu, tapotez de haut en bas, puis de bas en haut, et répétez le même mouvement avec la main gauche, deux fois chacun.

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(4) Mouvements de flexion, d’extension et de rotation des bras.Les deux bras pendent à l’extérieur de l’accoudoir du fauteuil roulant.
① Fermez le poing avec les deux mains.Ouvrez-les à nouveau, pliez-les et étendez-les quatre fois.
② Les deux bras sont levés paume vers le bas, paume vers le haut, paume vers l'avant, paume vers le bas et les doigts fléchis et étendus quatre fois chacun.
③ Les deux bras vers le bas, devant à plat, vers le haut, côté à plat de l'intérieur vers l'extérieur de chaque rotation deux fois.
④ Deux mains, poing fermé, placées sur le côté de l'épaule, deux bras devant l'ascenseur plat, cinq doigts étendus, paumes relatives, restauration.Les deux bras levés, les planches latérales, les planches avant, avec cinq doigts étendus, faites chacun une fois.Croisez les doigts, tournez vos poignets et tenez-les vers le haut, paumes vers l'extérieur, faites-le deux fois.
⑤ Deux bras fléchis, deux mains croisées vers la poitrine, paumes vers l'intérieur, faites deux fois.
⑥ Deux bras levés, deux mains croisées, les poignets, la poitrine relevée, faites deux fois.
(5) Vélo à bras et vélo à jambes.
Le vélo de réadaptation est un équipement de rééducation sportive intelligent doté d'une variété de modes d'entraînement qui peuvent fournir un entraînement de rééducation aux membres supérieurs et inférieurs du patient.
Modes d'entraînement : modes actif, passif, actif-passif et assistance.Mode d'entraînement multijoueur, mode d'entraînement isométrique professionnel.

vélo de rééducation SL1- 1

Apprendre encore plus:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html


Heure de publication : 23 novembre 2022
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