1. Befoarderet bloedstream
It ûndersyk lit sjen dat massaazjegewearen de bloedstream yn in diel fan jo lichem kinne ferbetterje.In folsleine lichemsmassasje mei dizze apparaten kin lykwols liede ta bettere sirkulaasje troch it lichem.It tapassen fan in massaazjegewear op in gebiet op it lichem soarget foar in soarte fan rimpeljende effekt lâns de hûd, lykas weagen.Dit fergruttet de snelheid fan bloed dat nei it gebiet komt
Troch de bloedstream te stimulearjen, krijt de rjochte spier in gruttere snelheid fan levering fan farsk bloed mei hegere nivo's fan soerstof en fiedingsstoffen, dy't beide essensjeel binne foar spierherstel en genêzing.De ferheging kin ek bydrage oan it ferminderjen fan swelling en ûntstekking, lykas ek in gasthear fan oare foardielen.
2. Stimulearret lymfatyske drainage
Massage gewearenkinne helpe ús lichem ynfeksjes te bestriden, om't se in ympuls jaan oan it lymfesysteem.Dit diel fan it lichem is ferantwurdlik foar ús immuniteit en har taak is om ús te beskermjen tsjin sykte.
Neist it bestriden fan ynfeksje bringt it lymfesysteem lymfekliuwer út 'e weefsels fan it lichem oer yn' e bloedstream en spoelt it lichem fan ôffal en gifstoffen.
As gefolch fan ferbettere bloedsirkulaasje kinne wite bloedsellen en oare ymmúnfaktoaren effektiver troch lichemsweefsels ferpleatse, wat mooglik de ymmúnreaksje fan it lichem ferbetterje yn tiden fan stress.
3. Fergruttet spierfleksibiliteit
De massage gun kin ek ûntlêste pine en stress yn it lichem troch it loslitten fan spanning en floeistof djip yn 'e spieren te ferbetterjen weefsel metabolisme.
De massage gun kin helpe in spier en syn tûzenen fezels te ûntspannen en wêze minder strak.Dit is oantoand yn in protte stúdzjes.Yn ien stúdzje waarden massaazjegewearen fûn om de fleksibiliteit fan 'e hamstrings signifikant te ferheegjen.In oare stúdzje fûn ek dat gewoan 10 minuten gebrûk fan in massaazjegewear op 'e legere ledematen fleksibiliteit koe befoarderje.
4. Better mienskiplike mobiliteit
Elk foardiel fan it brûken fan in massaazjegewear op in spier helpt yndirekt ek om mienskiplike mobiliteit te ferbetterjen.Dit komt troch hoe't ús spieren binne ferbûn fia tendons yn bony oarsprong.As jo wat fan 'e spanning fan in spier ôfnimme of it helpe om te ûntspannen, dan wurdt de folgjende spanning op' e gewricht ek fermindere.
In stúdzje oer de ynfloed fan massaazjegewearen op mienskiplike mobiliteit fûn dat se effektyf wiene yn it ferbetterjen fan fleksibiliteit fan hamstring en it ferminderjen fan dichtheid.Underwilens fûn in oar ûndersyk dat se benammen goed wiene foar knibbels.
5. Fergruttet spierherstel, troch it ferminderjen fan DOMS
DOMS, of spierpine mei fertrage begjin, is dat pineich of stiif gefoel dat jo krije nei yntinsive, nije of ûnbekende oefening.
DOMs is in mienskiplik byprodukt fan oefening, typysk troch oertraining fan 'e spier, besykje in nije oefening of eksintrysk laden fan' e spier.
Wylst jo kinne'Om DOMS folslein te foarkommen, hawwe ferskate ûndersiken bliken dien dat massaazjegewearen kinne helpe om pine en pine te ferminderjen-op syn beurt flugger spier herstel.Ien stúdzje fûn dat it gebrûk fan in massaazjepistoal foar fiif minuten nei in earmtraining signifikant better wie by it ferminderjen fan post-trainingstivens yn ferliking mei in tradisjonele massaazje.
Us High Energy Muscle Massage Gun hawwe alle thy foardielen beskreaun hjirboppe. High Energy Muscle Massage Gun hawwe sels bettere foardielen dan dizze.
Learje mear >>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Post tiid: Sep-21-2022