athshlánaithe trealamh spóirt Rehab lámh teiripe mhéara aclaíochta tábla stróc athshlánú trealamh

1, flexion finger: neart muscle flexion finger, soghluaisteacht comhpháirteach agus seasmhachta;
2, tarraingt chothrománach: cumas greim mhéara, soghluaisteacht chomhpháirteach agus comhordú na n-alt agus na lámh;
3, tarraingt ingearach: cumas greim mhéara, soghluaisteacht chomhpháirteach agus comhordú géaga uachtair;
4, oiliúint ordóg: cumas gluaiseachta ordóg, cumas rialaithe gluaiseachta finger;
5, flexion wrist agus síneadh: soghluaisteacht comhpháirteach wrist, flexion wrist agus neart muscle síneadh, cumas rialaithe mótair;
6, rothlú forearm: neart muscle, soghluaisteacht chomhpháirteach, rialú tairiscint;
7, greim finger iomlán: soghluaisteacht comhpháirteach finger, cumas greim finger;
8, pinching cliathánach: comhordú comhpháirteach finger, soghluaisteacht comhpháirteach, neart muscle finger;
9, síneadh finger: soghluaisteacht comhpháirteach finger, neart muscle finger stráice;
10, greim liathróid: soghluaisteacht comhpháirteach finger, neart muscle, comhordú wrist finger;
11, gripping columnar: soghluaisteacht comhpháirteach wrist, neart muscle, wrist cumas rialaithe comhpháirteacha a dhéanamh;
12, oiliúint ulnoradial: wrist soghluaisteacht comhpháirteach ulnradial, neart muscle;

Déanaimid an tábla teiripe láimhe a dhearadh agus gach ábhar imní á gcur san áireamh againn, agus is beagnach an trealamh láimhe is fearr é
athshlánú.Gan aon mhótar sa tábla, éilíonn sé ar othair oiliúint spreagtha a dhéanamh le neart muscle 2 leibhéal nó níos airde.