He aha ka manaʻo o ka hoʻoponopono ʻana i ka haʻihaʻi?
Hoʻonui i ka hoʻihoʻi hou ʻana o ka neʻe ʻana o ka hui a me ka ikaika o ka ʻiʻo.a hoʻihoʻi hou i ka hiki o nā hana ola o kēlā me kēia lā a me ka hana.
He aha nā ʻano hana hoʻoponopono hou?
1. Ho'iho'i hou 'ia o ka ne'e hui 'ana.ka wehe 'ana i ka pipili o loko a me waho a me ke kino contracture ma ke kikoo a me ka wehe hui, etc.Inā pono, hiki ke kōkua nui ka hoʻomaʻamaʻa kino a me ka lomilomi.
1) Aʻo ikaika:ka neʻe ikaika ma nā ʻaoʻao a pau o ka hui ʻeha, huki mālie i ka ʻiʻo i ʻaelike ʻia a pili.I ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e hōʻoia ʻaʻole e ʻike ʻia ka ʻeha o ka poʻe maʻi.Pono e ʻoi aʻe ka nui o ka neʻe ʻana, a pono e hoʻomaʻamaʻa nā mea maʻi i kēlā me kēia neʻe i kēlā me kēia lā.
2) Kōkua a hoʻomaʻamaʻa ʻole paha:no nā poʻe maʻi i wehe ʻia ka fixation, hiki i ke aʻo kōkua ke koho mua loa.Ma hope o kēlā, e hoʻemi mālie i ke kōkua me ka hoʻonui ʻana i ka laulā o ka neʻe ʻana.No nā hihia o ka contracture koʻikoʻi a me ka hoʻopili ʻana inā ʻaʻole hiki ke hoʻoikaika a kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa passive wale nō ka hopena.Eia naʻe, pono e hoʻomaopopoʻia e kūpono ke kuhikuhi o ka neʻeʻana me ke kuhikuhi anatomical a me ka physiological maʻamau.ʻOiaʻiʻo, pono ka neʻe ʻana e maʻalahi, lohi a ʻaʻohe kumu ʻeha a ʻike ʻole paha i ka ʻiʻo.E hoʻomanaʻo, ʻaʻohe hana ʻino e pale aku i ka pōʻino lua i ka mea maʻi!
3) Jka hoʻoulu ʻana i ka ʻaila:No nā ami ʻoʻoleʻa, hiki i ka hui ʻana ke kōkua i ka hoʻoneʻe ʻana i nā ami i loko o ka palena o ka elasticity o nā ʻiʻo palupalu e like me nā capsules hui a me nā ligaments.A no ka hopena maikaʻi o ka mālama ʻana, pono e hoʻohui nā mea lapaʻau i ka hui pū ʻana me nā ʻano hana ʻē aʻe e hoʻomaikaʻi ai i ka orientation o nā hono.
4) Physiotherapy a me ka lomilomi:I mea e hoʻoikaika ai i ka waiho ʻana a me ka analgesia o ka calcium, loaʻa kekahi mau hopena physiotherapy e like me ka radiation ultraviolet kūloko, ka haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka interference electrotherapy e like me nā kūlana like ʻole.I mea e hoʻoikaika ai i ke kahe o ke koko a hoʻomaikaʻi i ka hana hui, ʻo ka wax, infrared a me ka hawewe pōkole pōkole nā hopena maikaʻi.
2, hoʻihoʻi i ka ikaika o ka ʻiʻo:ʻO ke ala maikaʻi wale nō e hoʻihoʻi ai i ka ikaika o ka ʻiʻo, ʻo ia ka hoʻonui haʻahaʻa i ka hana o ka ʻiʻo, e hoʻonāwaliwali ai i ka ʻiʻo.I ka pae 0-1 ka ikaika o ka ʻiʻo o ka poʻe maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lomilomi, hoʻoulu uila, hoʻoikaika kino, a me ke aʻo kōkua.Ke hoʻihoʻi ka poʻe maʻi i ko lākou ikaika ʻiʻo i ka pae 2-3, hiki i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ke kōkua i ka mea nui, a pono ke kōkua i ka hoʻoikaika kino.Paipai mākou i ka hoʻomaʻamaʻa kūʻē ʻana ke piʻi ka ikaika o ka ʻiʻo i ka pae 4, me ka hoʻomaʻamaʻa isotonic a me isokinetic.Eia kekahi, ʻo ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka mālama ʻana o nā maʻi i ko lākou ikaika a me ka hiki ke hoʻomalu i nā lālā he mea nui hoʻi.Eia kekahi, pono e holo i kekahi mau ho'āʻo ikaika i nā poʻe maʻi, e like me ka hoʻāʻo ʻana i ka ikaika isokinetic muscle.He mea nui e hoʻoholo a hoʻopau i ka ʻokoʻa ma waena o ke olakino o ka poʻe maʻi a me nā ʻaoʻao ʻeha e hoʻopau i ka pilikia o ka ʻeha e hiki mai ana.
3, e hoʻihoʻi i ka hiki o ke ola o kēlā me kēia lā a me ka hana:Hiki ke hoʻoikaika i ka hiki ke neʻe a hoʻomohala i ke olakino kino.
E ʻoluʻolu e ʻike i kā mākounā lopako hoʻoponoponoa me kekahinā lako ʻē aʻe no nā keʻena hoʻomaha a me nā keʻena lapaʻau.Aloha mākou iā ʻoee nīnau a kipa mai iā mākou.
Ka manawa hoʻouna: Dec-17-2019