ʻO ka hoʻāʻo ʻana i ka ikaika o ka Isokinetic hui pū me nā lako A8-2
ʻO ka hoʻāʻo ikaika Isokinetic a me nā lako hoʻomaʻamaʻa A8 kahi mīkini loiloi a hoʻomaʻamaʻa no ʻeono mau hui nui o ke kanaka.Poʻohiwi, kuʻekuʻe lima, lima lima, ʻūhā, kuli a me ka wāwaehiki ke loaaisokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal a me ka ho'āʻo hoʻomau passive a me ka hoʻomaʻamaʻa.
Hiki i nā lako hoʻomaʻamaʻa ke hana loiloi, a hana ʻia nā hōʻike ma mua, i ka wā a ma hope o ka hoʻāʻo ʻana a me ke aʻo ʻana.He aha hou aʻe, kākoʻo ia i nā hana paʻi a mālama.Hiki ke hoʻohana ʻia ka hōʻike e loiloi i ka hiki ke hana kanaka a ma ke ʻano he mea hana noiʻi ʻepekema no nā mea noiʻi.Hiki i nā ʻano ʻano like ʻole ke kūpono i nā manawa a pau o ka hoʻoponopono ʻana a hiki i ka hoʻoponopono hou ʻana o nā hono a me nā ʻiʻo ke hoʻokō i ka pae kiʻekiʻe.
Pehea e hana ai ka lako aʻo Isokinetic?
ʻO ke ana ʻana i ka ikaika o ka ʻiʻo Isokinetic ka loiloi i ke kūlana hana o ka ʻiʻo ma ke ana ʻana i kahi ʻano o nā ʻāpana e hōʻike ana i ke kaumaha o ka ʻiʻo i ka wā isokinetic o nā lālā.ʻO ke ana he mea kūpono, pololei, maʻalahi a hilinaʻi.ʻAʻole hiki i ke kino kanaka ke hana i ka neʻe isokinetic, no laila pono e hoʻoponopono i nā lālā ma ka lever o ka mea kani.Ke neʻe kūʻokoʻa ʻo ia, e hoʻoponopono ka mea hoʻoponopono wikiwiki o ka mea kani i ke kūpaʻa o ka lever i ka lālā i kēlā me kēia manawa e like me ka ikaika o ka lālā, ma ia ala, e mālama ka neʻe ʻana o ka lālā i ka wikiwiki i ka waiwai mau.No laila, ʻoi aku ka nui o ka ikaika o nā lālā, ʻoi aku ka nui o ke kūʻē ʻana o ka lever, ʻoi aku ka ikaika o ka ukana ma nā ʻiʻo.I kēia manawa, hiki i ke ana ʻana i nā ʻāpana e hōʻike ana i ke kaumaha o ka ʻiʻo ke hōʻike maoli i ke kūlana hana o ka ʻiʻo.
He lolouila ko ka lako, he mea pa'i, he noho a me kekahi mau mea e ae.Hiki iā ia ke hoʻāʻo i nā ʻāpana like ʻole e like me ka torque, ke kihi ikaika maikaʻi loa, ka nui o ka hana muscle a pēlā aku.A ma waho aʻe, hōʻike maoli ia i ka ikaika o ka ʻiʻo, ka pahū ʻiʻo, ka hoʻomanawanui, ka neʻe ʻana o ka hui, ka maʻalahi, ka paʻa a me nā mea ʻē aʻe he nui.Hāʻawi kēia mea hana i ka hoʻāʻo pololei a hilinaʻi hoʻi, a hāʻawi pū i nā ʻano neʻe like ʻole e like me ka centripetal velocity mau, centrifugal, passive, a me nā mea ʻē aʻe.
He aha ka lako aʻo Isokinetic?
ʻO nā lako hoʻomaʻamaʻa isokinetic kūpono noneurology, neurosurgery, orthopedics, lāʻau lapaʻau haʻuki, rehabilitation a me kekahi mau keʻena ʻē aʻe.Ua pili ia i ka ʻiʻo atrophy ma muli o ka hoʻemi hoʻoikaika kino a i ʻole nā kumu ʻē aʻe.ʻO ka mea hou aku, hiki iā ia ke hana me ka ʻiʻo atrophy i hoʻokumu ʻia e nā ʻiʻo ʻiʻo, nā ʻiʻo ʻino i hoʻokumu ʻia e ka neuropathy, nāwaliwali o ka ʻiʻo i hoʻokumu ʻia e ka maʻi hui a i ʻole ka hōʻeha ʻana, ka maʻi ʻiʻo, ke kanaka olakino a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ikaika ʻana i ka ʻiʻo.
Contraindications
ʻO ka ʻeha ami kūloko, ka palena o ka neʻe ʻana o ka hui, synovitis a i ʻole exudation, ka hui pū ʻana a me ka pili pili ʻole, ka haʻihaʻi, osteoporosis koʻikoʻi, ka maʻi ʻino o ka iwi a me ka hui ʻana, ka maʻi ma hope o ka hana ʻana, ka ʻili ʻana o ka ʻili palupalu, ka pehu nui a i ʻole ka sprain.
He aha nā hiʻohiʻona o nā lako hoʻomaʻamaʻa Isokinetic?
1,Pūnaehana loiloi hoʻoponopono pololei me nā ʻano kūʻē he nui.Hiki iā ia ke loiloi a hoʻomaʻamaʻa i ka poʻohiwi, ka kuʻekuʻe lima, ka ʻūhā, nā kuli a me nā hui kuʻekuʻe wāwae me 22 mau ʻano neʻe.;
2,Hiki iā ia ke loiloi i nā ʻāpana like ʻole, e like me ka peak torque, peak torque weight ratio, hana, etc.;
3,E hoʻopaʻa, hoʻopaʻa a hoʻohālikelike i nā hopena hōʻike, hoʻonohonoho i nā papahana hoʻomaʻamaʻa hoʻoponopono kikoʻī a me nā pahuhopu a hoʻopaʻa i ka hoʻomaikaʻi ʻana;
4,Hiki ke ʻike ʻia ka hoʻāʻo a me ke aʻo ʻana i ka wā a ma hope o ka hoʻāʻo ʻana a me ke aʻo ʻana.Hiki ke paʻi ʻia nā ʻikepili i hana ʻia a me nā kiʻi ma ke ʻano he hōʻike no ka loiloi ʻana i nā mana hana kanaka a ma ke ʻano he kuhikuhi i nā mea noiʻi a me nā mea lapaʻau;
5,Hāʻawi i nā ʻano ʻano like ʻole i kūpono no nā pae āpau o ka hoʻoponopono hou ʻana, e hoʻokō i ka pae kiʻekiʻe o ka hoʻoponopono ʻana a me nā ʻiʻo;
6, He pili ikaika ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a hiki ke hoʻāʻo a hoʻomaʻamaʻa paha i nā hui ʻiʻo kikoʻī.
He nui nā mea ʻē aʻe a mākoumea hana kino kinolikeuilaamākianā mea, e huli pono iā lākou e like me kou makemake.ʻOiaʻiʻo, nā mea hana rehab ʻē aʻe e like menā lopako hoʻoponoponoanā papa lāʻau lapaʻauloaʻa pū kekahi,e ʻoluʻolu e nīnau.
