• facebook
  • pinterest
  • sn011 ua
  • twitter
  • dvbv (2)
  • dvbv (1)

5 ce rau mob stroke survivor nyob rau hauv lub rooj zaum log

Cov neeg muaj mob stroke tuaj yeem ua qee yam kev tawm dag zog hauv lub rooj zaum muaj log, xws li lub taub hau thiab caj dab txav, lub xub pwg thiab caj npab txav, viav vias caj npab so, caj npab flexion thiab txuas ntxiv, kev sib hloov qoj ib ce, lub hauv siab nthuav dav thiab txhawb nqa kev tawm dag zog, xuas nrig ntaus nrig tig, thiab lwm yam. Nws tuaj yeem txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, kev ua haujlwm thiab kev sib koom tes ntawm lawv lub cev.Yog li tus neeg mob yuav tsum ua qee yam dej num hauv lub rooj zaum muaj log, tsawg kawg ib hnub ib zaug.

 

(1) Lub taub hau thiab caj dab txav.Upper lub cev upright, ob lub qhov muag tiaj tus nyob rau hauv pem hauv ntej, ob txhais tes thiab forearms ntawm armrests ntawm lub rooj zaum log.Lub taub hau qis rau pem hauv ntej ob zaug, qaij rov qab ob zaug, qaij rau sab laug ob zaug, thiab qaij rau sab xis ob zaug.Lub taub hau yog tig ib zaug mus rau sab laug thiab sab xis, thiab rov ua dua ob zaug.Lub taub hau tau tsa thiab rov ua dua ib zaug txhua diagonally mus rau sab laug pem hauv ntej thiab sab saud, thiab ua ob zaug.Lub taub hau mus ncig ntawm sab laug mus rau sab xis ib zaug, thiab tom qab ntawd los ntawm sab xis mus rau sab laug ib zaug, ua ob zaug.

pexels-karolina-grabowska-4506217

(2) Lub xub pwg nyom thiab caj npab.Tus neeg mob lub caj npab raug txo qis rau sab nraud ntawm lub rooj zaum lub rooj zaum.Nqa thiab kho lub xub pwg sab xis thiab sab laug ib zaug, thiab ua ob zaug.Nqa thiab kho ob lub xub pwg nyom tib lub sijhawm, thiab ua ob zaug.Circumnavigate sab laug thiab sab xis lub xub pwg nyom clockwise thiab counterclockwise rau ob lub lis piam raws.Ob txhais caj npab yog bent rau sab thiab ob txhais tes tuav lub xub pwg nyom clockwise rau ib lub lim tiam thiab ces counterclockwise rau ib lub lim tiam, ua txhua ob zaug, alternating ob txhais tes.
(3) Ua viav vias caj npab kom so lub zog.Tus neeg mob tsa nws txhais tes thiab wiggles ob zaug ntawm nws lub taub hau.So koj txhais caj npab rau sab nraum lub rooj zaum log ob zaug.Ua li no ob zaug.
Nrog sab tes xis, thaum sab laug caj npab yog so, pat los ntawm sab saum toj, ces los ntawm hauv qab mus rau sab xis, thiab rov ua tib yam lus nrog sab laug tes, ob zaug txhua.

pexels-kampus-production-7551622
(4) caj npab flexion, txuas ntxiv thiab kev sib hloov txav.Ob txhais caj npab dai rau sab nraum lub rooj zaum lub rooj zaum armrest.
① Ua ib lub nrig nrog ob txhais tes.Qhib lawv dua thiab flex thiab ncua lawv plaub zaug.
② Ob txhais caj npab yog tsa xib teg, xib teg, xib teg rau pem hauv ntej, xib teg thiab ntiv tes flexed thiab ncua plaub zaug txhua.
③ Ob txhais caj npab nqes, pem hauv ntej ca, nce, sab tiaj ntawm sab hauv mus rau sab nraud ntawm txhua qhov kev sib hloov ob zaug.
④ Ob txhais tes tuav lub nrig tso rau ntawm ib sab ntawm lub xub pwg nyom, ob txhais caj npab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub tiaj tus nqa, tsib ntiv tes txuas ntxiv, xib teg txheeb ze, rov qab los.Ob txhais caj npab nce, sab planks, pem hauv ntej planks, nrog tsib ntiv tes txuas, ua ib zaug.Hla koj cov ntiv tes, tig koj lub dab teg thiab tuav lawv, xib teg sab nraud, ua ob zaug.
⑤ Ob txhais caj npab flexed, ob txhais tes hla mus rau hauv siab, xib teg sab hauv, ua ob zaug.
⑥ Ob txhais caj npab nce, ob txhais tes hla dab teg, hauv siab, ua ob zaug.
(5) Kev caij tsheb kauj vab thiab ceg-tsheb kauj vab.
Rehab tsheb kauj vab yog ib qho khoom siv ua kis las txawj ntse nrog ntau hom kev cob qhia uas nws tuaj yeem muab kev cob qhia rov qab rau tus neeg mob sab sauv thiab qis qis.
Kev cob qhia hom: Active, passive, nquag-passive thiab pab hom.Multiplayer kev cob qhia hom, Kev cob qhia isometric hom.

Rehab tsheb tuam SL1-1

Kawm ntxiv:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html


Post lub sij hawm: Nov-23-2022
WhatsApp Online Sib Tham!