Koja je metrika potrebna za skupinu međusobno antagonističkih mišićnih skupina koje stabiliziraju zglob?Na primjer: biceps i triceps, trbušni mišići i mišići donjeg dijela leđa, kvadricepsi i tetive koljena, tricepsi i prednji tibijalni mišić itd. Imaju li ove antagonističke mišićne skupine ikakve veze sa zaštitom kralježnice i zaštitom zglobova?Počnimo s radom o značaju ipsilateralnog omjera tetive koljena i kvadricepsa (H:Q).
Ovo je članak koji su objavili Matheus Daros Pinto i Anthony J. Blazevich i Lars L. Andersen et al.u Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 2018. Članak se usredotočuje na "Novi razvoj u omjeru tetive koljena i kvadricepsa (H:Q)".Članak kombinira prethodna istraživanja kako bi se došlo do zaključka da se generički testovi predviđanja rizika od ozljeda, kao što je H:Q, ne čine dobrim pokazateljima beskontaktnih ozljeda.To je zato što se ti testovi u biti izvode u stanju bez umora, ali kumulativni umor je važan faktor rizika za istegnuća tetive koljena i ozljede prednjeg križnog ligamenta u nogama profesionalnih sportaša.U članku je, nakon usporedbe učinaka različitih metoda izračuna H:Q, razmotren učinak neuromuskularnog umora na H:Q i korelacija između rezultata omjera umora i stanja bez umora (H:Q), a 30 ponavljanja na sportašima su provedena izometrijska ispitivanja mišićne snage.
Rezultati testa pokazali su da je konvencionalni H:Q rezultat testa centripetalne kontrakcije sa sporim, naizmjeničnim opružavanjem i savijanjem koljena, da je kutna brzina koljena bila veća tijekom stvarne vježbe i da je pokret bio kombinacija centripetalne – obrasci centrifugalne kontrakcije.Podaci sugeriraju da su vrijednosti H:Q u stanju iscrpljenosti veće od onih u stanju bez iscrpljenosti, uz slabu korelaciju između to dvoje.Članak se bavi važnim pokazateljem izometrijskog sustava mišićnog testiranja, omjerom vršnih momenata aktivnih i antagonističkih mišića, koji je određen omjerom vršnih momenata dviju mišićnih skupina, aktivne i antagonističke, pri različitim brzinama vježbanja i različitim zglobnih kutova, a općenito se češće koristi u sporom načinu vježbanja od 30-60 stupnjeva/s, ili prema potrebama. Različite brzine mogu se postaviti prema potrebama.Odražava mišićnu ravnotežu između antagonističkih mišićnih skupina tijekom zglobne aktivnosti i od određenog je značaja u određivanju stabilnosti zgloba i predviđanju potencijalne ozljede zgloba, a posebno je omjer fleksije/ekstenzije koljena donjeg ekstremiteta najznačajniji u kliničkoj praksi.
Saznajte više o proizvodu: https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Vrijeme objave: 20. ožujka 2023