Az agyvérzést túlélők végezhetnek néhány mérsékelt gyakorlatot a tolószékben, mint például a fej és a nyak mozgását, a váll- és karmozgást, a lengőkar-lazító gyakorlatokat, a karhajlítást és -nyújtást, a rotációs gyakorlatot, a mellkastágító és -támasztó gyakorlatot, az ököllel ütő forgató gyakorlatot stb. Javíthatja egészségi állapotukat, testrészeik működését és koordinációját.Ezért a betegnek folytatnia kell bizonyos tevékenységeket a tolószékben, legalább naponta egyszer.
(1) A fej és a nyak mozgása.Felsőtest függőleges, szemek elöl laposak, kezek és alkarok a kerekesszék karfáján.A fejet kétszer hajtják előre, kétszer döntik hátra, kétszer döntik balra és kétszer döntik jobbra.A fejet egyszer balra és jobbra fordítjuk, és kétszer ismételjük.A fejet egyszer emelik fel és állítják vissza átlósan balra előre és felfelé, majd kétszer.A fej egyszer balról jobbra kerül, majd egyszer jobbról balra, kétszer.
(2) Váll- és karmozgások.A páciens karjait leengedik a kerekesszék kartámaszának külső oldalára.Emelje fel és állítsa helyre a jobb és a bal vállát egyszer, és tegye ezt kétszer.Emelje fel és állítsa vissza mindkét vállát egyszerre, és ezt kétszer.Kerülje meg a bal és a jobb vállát az óramutató járásával megegyezően és az óramutató járásával ellentétes irányban két hétig.Mindkét kar oldalra van hajlítva, és a kezek az óramutató járásával megegyező irányban tartják a vállakat egy hétig, majd egy hétig az óramutató járásával ellentétes irányban, mindegyiket kétszer, váltakozva.
(3) Lendítse meg a kart, hogy ellazítsa a mozgást.A beteg felemeli a karját, és kétszer megmozgatja a feje fölött.Kétszer lazítsa el karjait a kerekesszék külső oldalán.Csináld ezt kétszer.
A jobb kezével, miközben a bal kar ellazult, veregetje felülről lefelé, majd alulról felfelé, és ismételje meg ugyanazt a mozdulatot a bal kezével, kétszer.
(4) Karhajlítás, nyújtás és forgatás.Mindkét kar lelóg a kerekesszék karfa külső oldalán.
① Két kézzel ököllel.Nyissa ki újra, majd négyszer hajlítsa meg és húzza ki.
② Mindkét kar felemelve tenyérrel lefelé, tenyérrel felfelé, tenyérrel előre, tenyérrel lefelé, az ujjak pedig négyszer behajlítva és kinyújtva.
③ Mindkét kar lefelé, elöl lapos, felfelé, oldalsó lapos belülről kifelé minden egyes forgatásnál kétszer.
④ Két kézzel ökölbe szorított ökölbe helyezve a váll oldalán, két karral a lapos emelés előtt, öt ujjat kinyújtva, tenyérrel relatív, visszaállítás.Mindkét kar felfelé, oldalsó deszka, elülső deszka, öt kinyújtott ujjal, mindegyiket egyszer.Tegye keresztbe az ujjait, fordítsa el a csuklóit, és tartsa felfelé, tenyerével kifelé, ezt kétszer.
⑤ Két kar behajlítva, két kéz keresztbe a mellkasra, tenyér befelé, ezt kétszer.
⑥ Két kar felfelé, két kéz keresztbe csukló, mellkas felfelé, nem kétszer.
(5) Karos kerékpározás és lábbiciklizés.
A Rehab bike egy intelligens sportrehabilitációs berendezés, többféle edzésmóddal, amely képes a páciens felső és alsó végtagjainak rehabilitációs edzésére.
Edzési módok: Aktív, passzív, aktív-passzív és segítő módok.Többjátékos edzésmód, Professzionális izometrikus edzésmód.
Tudj meg többet:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html
Feladás időpontja: 2022.11.23