Ի՞նչ անել կոտրվածքի վիրահատությունից հետո վերականգնման հետ:

Ե՞րբ պետք է սկսվի կոտրվածքի վերականգնումը:

Երբ կոտրվածքի վիրահատությունից 3-7 օր է անցնում, այտուցն ու ցավը սկսում են նվազել:Եթե ​​գործունեության մեջ այլ դժվարություններ չկան, ապա խոսքը վերաբերում է վերականգնողական մարզմանը:

Ո՞րն է Կոտրվածքից հետո վերականգնողական ուսուցման նպատակը:

1, մկանների կծկումը կարող է նպաստել տեղական արյան շրջանառությանը և ավշային ռեֆլյուքսին:Բացի այդ, մկանների կծկման արդյունքում արտադրվող կենսաէլեկտրականությունը օգնում է կալցիումի իոններին կուտակել ոսկորների վրա և նպաստել կոտրվածքների ապաքինմանը:

2, որոշակի քանակությամբ մկանների կծկումն օգնում է կանխել անգործունակ մկանային ատրոֆիան:

3, հոդերի շարժումը կարող է ձգել հոդային պարկուճը և կապանը՝ այդպիսով խուսափելով հոդի կպչումից։

4, արագացնում է տեղային այտուցների և էքսուդատի կլանումը, նվազեցնում է այտուցը և կպչունությունը:

5, բարելավել հիվանդների տրամադրությունը, նյութափոխանակությունը, շնչառությունը, շրջանառությունը, մարսողական համակարգի աշխատանքը, կանխել բարդությունները:

Որո՞նք են վերականգնողական վերապատրաստման մեթոդները կոտրվածքների համար:

1, կիրառել ակտիվ վարժություններ ֆիքսված վերջույթների հոդերի վրա, ներառյալ հոդերի շարժումը տարբեր հարթություններում և անհրաժեշտության դեպքում օգնություն ցուցաբերել:

2, երբ կոտրվածքի կրճատումը հիմնականում կայուն է, և մկանային հյուսվածքը հիմնականում բուժվում է, աԱնվտանգ կեցվածքի տակ ռիթմիկ իզոմետրիկ կծկման վարժությունն անհրաժեշտ է՝ չօգտագործվող մկանային ատրոֆիան կանխելու համար:

3, հոդային մակերեսին ընդգրկող կոտրվածքների դեպքում, հնարավորության դեպքում 2-3 շաբաթ ֆիքսվելուց հետո,ամեն օր կարճ ժամանակով հանել ֆիքսացիան:Սկսեք ակտիվ մարզվել առանց այտուցների ևաստիճանաբար մեծացնել հոդերի շարժունակության շրջանակը.Իհարկե, վերապատրաստումից հետո վերականգնումը, քանի որ այն կարող է նպաստել հոդային աճառի ապաքինմանը և կանխել կամ նվազեցնել հոդերի կպչումները:

4, վերջույթների և միջքաղաքային առողջ կողմի համար հիվանդները պետք է կատարեն ամենօրյա վարժություններ:Ինչ ավելի,Պետք է հնարավորինս շուտ խուսափել անկողնուն գամված իրավիճակից.Շարժվելու ունակություն չունեցող հիվանդների համար.Նրանց վիճակը բարելավելու և բարդությունները կանխելու համար անհրաժեշտ են հատուկ անկողնուն գամված վերապատրաստման ծրագրեր:

5, նպատակովարյան շրջանառության բարելավում, այտուցի, բորբոքման, ցավի և կպչունության նվազեցում, մկանների ատրոֆիայի կանխարգելում և կոտրվածքների ապաքինման խթանում,և այլն,Ֆիզիկական թերապիան, ինչպիսին է ուլտրակարճ ալիքը, ցածր հաճախականության էլեկտրաթերապիան և միջամտության էլեկտրական թերապիան, արժե փորձել.

Մենք տրամադրում ենք երկու տեսակի ձեռքերի վերականգնողական ռոբոտաշինություն, որը կարող է զգալիորեն նվազեցնել վերականգնողական գործընթացները:Վերականգնող ռոբոտներից մեկն ունի պասիվ, օժանդակ և ակտիվ մարզման ռեժիմներ, ևմյուսը ակտիվ և օժանդակ մարզումների համար է.Եթե ​​որևէ հետաքրքրություն ունեք, ազատ զգալ անցեք կայքը ևկապվեք մեզ հետ, մենք պատրաստ ենք օգնել ցանկացած պահի։