脳卒中生存者は、頭と首の動き、肩と腕の動き、腕を振るリラックス運動、腕の屈曲と伸展、回転運動、胸部の拡張とサポート運動、パンチを打つ拳の回転運動など、車椅子で適度な運動を行うことができます。それは彼らの健康、身体部分の機能と調整を改善することができます。したがって、患者は少なくとも 1 日に 1 回、車椅子で何らかの活動を続ける必要があります。
(1) 頭と首の動き。上体は直立し、目は前に平らにし、手と前腕は車椅子の肘掛けの上に置きます。頭を前に2回下げ、後ろに2回傾け、左に2回傾け、右に2回傾けます。頭を左右に1回ずつ回し、それを2回繰り返します。頭を上げて戻す動作を左斜め前と上に１回ずつ、２回行います。頭を左から右に1回、右から左に1回、2回繰り返します。
(2) 肩と腕の動き。患者の腕は車椅子の肘掛けの外側まで下げられます。左右の肩を上げたり戻したりを1回ずつ、2回行います。両肩を同時に上げて元に戻す動作を2回行います。左右の肩をそれぞれ時計回りと反時計回りに2週間続けます。両腕を横に曲げ、手で肩を時計回りに1週間、次に反時計回りに1週間、交互に2回ずつ行います。
(3)腕を振って動きを緩めます。患者は腕を上げ、頭上で 2 回小刻みに動かします。車椅子の外側で腕を2回リラックスさせます。これを 2 回繰り返します。
左手で左腕をリラックスさせた状態で、上から下に軽くたたき、次に下から上にたたき、左手でも同じ動作を 2 回ずつ繰り返します。
(4) 腕の屈曲、伸展、回転運動。両腕は車椅子の肘掛けの外側に垂れ下がっています。
①両手でこぶしを作ります。もう一度開き、4回曲げたり伸ばしたりします。
②両腕を手のひらを下に、手のひらを上に、手のひらを前に、手のひらを下に上げ、指を曲げ伸ばしする動作を4回ずつ行います。
③両腕を下げ、前を平らにし、上を向き、横を平らに内側から外側へ２回転ずつ回転させます。
④ 両手を握りこぶしを肩の横に置き、両腕をフラットリフトの前に置き、5本の指を伸ばし、手のひらを相対的に合わせて元に戻します。両腕を上げ、サイドプランク、フロントプランクを5本の指を伸ばして、それぞれ1回ずつ行います。指を交差させ、手首を回し、手のひらを外側に向けて持ち上げます。これを 2 回繰り返します。
⑤両腕を曲げ、両手を胸の前で交差させ、手のひらを内側に向けて2回行います。
⑥両腕を上げ、両手を手首を交差させ、胸を上げ、2回行います。
(5) 腕自転車と足自転車。
リハビリバイクは、患者の上肢と下肢のリハビリトレーニングを提供できる、さまざまなトレーニングモードを備えたインテリジェントなスポーツリハビリテーション機器です。
トレーニング モード: アクティブ、パッシブ、アクティブ-パッシブ、アシスト モード。マルチプレイヤートレーニングモード、プロフェッショナルアイソメトリックトレーニングモード。
もっと詳しく知る：https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html
投稿日時: 2022 年 11 月 23 日