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リハビリテーション演習 |脳卒中片麻痺に対する4つの簡単な方法

ご存知のとおり、脳卒中後は片麻痺が起こりやすくなります。では、脳卒中片麻痺に対して何ができるのでしょうか?脳卒中片麻痺を治療するにはどうすればよいですか?脳卒中片麻痺を予防するにはどうすればよいですか?脳卒中片麻痺のリハビリにおすすめの6つのトレーニング方法をまとめました。あなたとあなたの周りの人たちのお役に立てれば幸いです。

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全周洗浄方式

片麻痺患者は健常手で患手を掴み、患手の手のひらを広げ、健常手で患手の手のひらを動かして自分の顔で洗顔する真似をします。最初は時計回りに顔をこすり、次に反時計回りに顔をこすります。10回を1セットとして、1日2〜3セット程度行ってください。顔を洗う運動を行うことで、片麻痺患者の脳内で患手をコントロールする意識を形成し、強化することができます。

スパインヒップリフト法

片麻痺患者は仰向けの姿勢を取り、腕を伸ばして体の両側に置き、脚を股関節と膝で曲げ、膝を曲げた状態で患側の脚を枕(または介助)で固定します。家族の指示)、腰をできるだけ高く上げ、10秒ほど腰がベッドから離れるようにしてから倒れ込みます。これを 1 日に 5 ~ 10 回行うことができますが、エクササイズ中に息を止めないでください。仰臥位でヒップリフト運動を行うと、片麻痺患者の腰部の筋力が強化され、立つ、回転する、歩くなどの機能の回復に役立ちます。

足を組んで腰を振る

片麻痺患者は仰向けの姿勢を取り、枕を使用して(または家族の助けを借りて)膝を曲げた位置に患部の脚を固定し、健常側の脚を患部の脚の膝の上に置き、股関節を右に振ります。左右。1日2〜3セット、20回を1セットに行います。腰を振る運動を行うと、片麻痺患者の患肢の調整能力と制御能力が向上し、歩行機能の回復に役立ちます。

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Footトレーニング(1つの動きと2つのスタンス)

①足指を開く:平らに座るか、仰向けに寝て、全身をリラックスさせた後、足指を徐々に開いたり締めたり(開いたり締めたりするかしないか試してください)し、しばらく開いたり締めたりを続けてから、徐々に緩めます。

②つま先を後ろに引く:前の動きと同じで、足を完全にリラックスさせた後、つま先を徐々に後ろに引き(強く引いても、引かなくても試してください)、しばらくしっかりと引き続けてから、徐々に緩めます。

詳細なリハビリ計画については理学療法士にご相談ください。リハビリ計画には下肢リハビリテーションロボットA1-3の使用をお勧めします。

 A1-3 下肢インテリジェントフィードバック&トレーニングシステム (1)

もっと詳しく知るhttps://www.yikangmedical.com/ lower-limb-intelligent-フィードバック-トレーニングシステム-a1-3.html

 


投稿日時: 2022 年 12 月 21 日
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