知っておくべきマッサージテクニック

現代のマッサージは、「押す」「揉む」という2つの手技だけを指すのではなく、かなり広範囲の手技を指しており、軟部組織の治療手技はすべて推拿に属すると言えます。いくつかの伝統的なマッサージテクニックに焦点を当て、その他の関連テクニックも簡単に紹介します。

(i) 優しいタッチ法

このマッサージ技術には、影響を受けた皮膚の表面または深部組織を軽く叩いたり押したりすることが含まれますが、主に表面の操作に使用され、深部の筋肉組織には作用しません。ディープマッサージは通常、治療段階の開始時の表面組織マッサージの後、または治療段階の終了時の表面マッサージの前に使用されます。優しいタッチは、局所の血液やリンパ液の戻りを促進し、皮膚の毛穴をリラックスさせ、局所組織を温める効果があります。マッサージ技術の方向は、静脈の戻りを促進するために通常は求心方向です。

(ii) 混練方法

この方法は、患部の皮膚や筋肉組織を指や手のひらで絶えず持ち上げたり、捏ねたり、つまんだり、保持したりして、局所的な皮膚、筋肉組織、深層筋膜組織を分離します。テクニックの強度は、ディープストローク法の後に行われることが多いストローク法よりも優れています。手術の方向は心臓から遠ざかります。血行を促進し、組織の緊張を緩和する効果があるだけでなく、組織間の癒着を軽減し、筋肉組織の可動性を高めます。

(iii) 打撃方法

これは、両手で筋肉の腹を交互に素早くたたく、スナップする、パーカッションを繰り返すことです。この方法は、気管支閉塞患者の痰の排出を促進するために初めて使用され、バックストライクにより痰の放出が促進され、排泄が促進されます。現在では主に骨格筋に使用されています。腹筋を交互に叩くことは、筋肉の動きを刺激するだけでなく、筋肉を落ち着かせてリラックスさせる効果もあります。筋肉を水平方向に押すと刺激効果が得られ、縦方向に押すと筋肉を落ち着かせる効果があります。

(iv) ラビング法

これは、術者の親指、指先、指節間関節、肘を使って患者の患部を強く押し、小さな円運動をさせながら筋肉組織の奥深くまで作用させることを指します。摩擦法には、組織の延性を改善するだけでなく、血液循環を促進し、組織細胞の代謝を高め、線維性癒着を緩め、代謝産物を除去し、組織の活性を回復する効果があります。

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(v) 振動マッサージ法

このマッサージ技術は振動作用であり、一言で言えば機械式バイブレーターに似ています。マッサージセラピストがテクニックの力と方向をコントロールするのは簡単で、マッサージャーを使って行うこともできます。振動マッサージ技術の効果は、体内の機械受容体を活性化し、これらの受容体を刺激してリラックス効果を生み出すことです。臨床的には、機械的振動法と手動による振動法があります。振動マッサージは、臨床現場で牽引と組み合わせてよく使用されます。

これらのマッサージはカイロプラクティックテーブルで行う必要があります。9セクションのポータブルカイロプラクティックテーブルは、治療用に分離可能なセクションを備えた多機能です。患者がさまざまなカイロプラクティック姿勢を実現できるよう、ベッドの表面は 9 つのセクションに分かれています。

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