បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកជំងឺមួយចំនួនតែងតែបាត់បង់សមត្ថភាពដើរជាមូលដ្ឋាន។ដូច្នេះវាបានក្លាយជាបំណងប្រាថ្នាបន្ទាន់បំផុតរបស់អ្នកជំងឺដើម្បីស្តារមុខងារដើររបស់ពួកគេ។អ្នកជំងឺខ្លះថែមទាំងចង់ស្តារសមត្ថភាពដើរដើមរបស់ពួកគេឡើងវិញទាំងស្រុង។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលជាផ្លូវការ និងស្តារនីតិសម្បទាពេញលេញទេ អ្នកជំងឺតែងតែមានឥរិយាបថដើរ និងឈរខុសពីធម្មតា។នៅតែមានអ្នកជំងឺជាច្រើនមិនអាចដើរដោយឯករាជ្យ ហើយត្រូវការជំនួយពីសមាជិកគ្រួសារ។
ឥរិយាបថដើរខាងលើរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេហៅថា hemiplegic gait ។
គោលការណ៍បី "កុំ" នៃការស្តារឡើងវិញនូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
1. កុំចង់ដើរ។
ការហ្វឹកហ្វឺនស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺពិតជាដំណើរការនៃការរៀនឡើងវិញ។ប្រសិនបើអ្នកជំងឺចង់ហាត់ដើរដោយមានការជួយពីគ្រួសារគាត់ នៅពេលដែលគាត់អាចអង្គុយ និងឈរបាន នោះអ្នកជំងឺប្រាកដជាទទួលបានសំណងអវយវៈ ហើយនោះងាយនឹងនាំឱ្យមានការដើរខុស និងលំនាំដើរ។ទោះបីជាអ្នកជំងឺខ្លះស្តារសមត្ថភាពដើរបានល្អឡើងវិញដោយប្រើវិធីសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាលនេះក៏ដោយ អ្នកជំងឺភាគច្រើនមិនអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនោះទេ។បើដើរដោយកម្លាំងគេទំនងជាមានបញ្ហា។
ការដើរត្រូវការស្ថេរភាព និងតុល្យភាព។បន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សមត្ថភាពតុល្យភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងរងផលប៉ះពាល់ដោយសារតែចលនាខុសប្រក្រតី និងអារម្មណ៍នៃអវយវៈមិនដំណើរការ។ប្រសិនបើយើងចាត់ទុកការដើរជាជើងឆ្វេង និងជើងស្តាំឈរឆ្លាស់គ្នា ដូច្នេះដើម្បីធានាបាននូវឥរិយាបថដើរដ៏ល្អ យើងត្រូវរក្សាលំនឹងជើងមួយរយៈពេលខ្លី ជាមួយនឹងសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងសន្លាក់ត្រគាក និងជង្គង់បានល្អ។បើមិនដូច្នោះទេ វាអាចមានអស្ថិរភាពក្នុងការដើរ ជង្គង់រឹង និងរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត។
2. កុំដើរមុនពេលមុខងារជាមូលដ្ឋាន និងកម្លាំងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។
មុខងារគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាមូលដ្ឋាន និងកម្លាំងសាច់ដុំជាមូលដ្ឋានអាចឱ្យអ្នកជំងឺលើកជើងរបស់ពួកគេដោយឯករាជ្យ ដើម្បីបញ្ចប់ការបត់ជើងតូច ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជួរនៃចលនារួមគ្នា កាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងរក្សាលំនឹងសមត្ថភាពតុល្យភាពរបស់ពួកគេ។ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារជាមូលដ្ឋាន កម្លាំងសាច់ដុំមូលដ្ឋាន ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងជួរនៃចលនារួមគ្នា មុនពេលចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់ដើរ។
3. កុំដើរដោយគ្មានការណែនាំវិទ្យាសាស្រ្ត។
ក្នុងការហ្វឹកហាត់ដើរ អ្នកត្រូវតែគិតពីរដងមុននឹង “ដើរ”។គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានគឺព្យាយាមជៀសវាងឥរិយាបថមិនប្រក្រតី និងបង្កើតទម្លាប់ដើរមិនត្រឹមត្រូវ។ការហ្វឹកហ្វឺនមុខងារនៃការដើរបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនមែនគ្រាន់តែជា "ចលនាហ្វឹកហាត់ស្នូល" សាមញ្ញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលការស្តារនីតិសម្បទាដ៏ស្មុគស្មាញ និងថាមវន្ត ដែលចាំបាច់ត្រូវកែសម្រួលទៅតាមស្ថានភាពអ្នកជំងឺ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើតមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃ ដំណើរការ hemilegic លើអ្នកជំងឺ។ដើម្បីស្តាររចនាប័ទ្មការដើរ "ល្អមើល" ផែនការបណ្តុះបណ្តាលបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងជាបណ្តើរៗគឺជាជម្រើសតែមួយគត់។
អានបន្ថែម:
តើអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចស្តារសមត្ថភាពថែទាំខ្លួនបានទេ?
ការបណ្តុះបណ្តាលមុខងារអវយវៈសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ការអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំ Isokinetic ក្នុងការស្តារឡើងវិញនូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-០៧-២០២១