ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចកើតឡើងយ៉ាងងាយស្រួលបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ដូច្នេះតើយើងអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល?នេះគឺជាសេចក្តីសង្ខេបនៃវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលចំនួនប្រាំមួយដែលបានណែនាំសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញនូវជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងជួយអ្នក និងមនុស្សជុំវិញអ្នក។
វិធីសាស្រ្តលាងរង្វង់
អ្នកជំងឺគ្រុនឈាមចាប់ដៃដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយដៃដែលមានសុខភាពល្អ អនុញ្ញាតឱ្យបាតដៃដែលរងផលប៉ះពាល់លាតចេញ ហើយបន្ទាប់មកប្រើដៃដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីរុញបាតដៃដែលរងផលប៉ះពាល់ដើម្បីធ្វើត្រាប់តាមការលាងមុខនៅលើមុខរបស់ពួកគេ។អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការត្រដុសមុខក្នុងទិសទ្រនិចនាឡិកា ហើយបន្ទាប់មកជូតមុខក្នុងទិសច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។អ្នកអាចធ្វើ 2 ទៅ 3 ឈុតក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយធ្វើ 10 ដងក្នុង 1 ឈុត។ការធ្វើលំហាត់នៃការលាងមុខនៅជុំវិញអាចធ្វើឱ្យទម្រង់អ្នកជំងឺ hemiplegic និងពង្រឹងការយល់ដឹងអំពីការគ្រប់គ្រងដៃដែលរងផលប៉ះពាល់នៅក្នុងខួរក្បាល។
វិធីសាស្រ្តលើកត្រគាក
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល យកទីតាំងដេក បន្ទាប់មកលើកដៃដាក់លើផ្នែកទាំងសងខាងនៃរាងកាយ ពត់ជើងនៅត្រគាក និងជង្គង់ ហើយជួសជុលជើងនៅលើផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងទីតាំងជង្គង់កោងដោយខ្នើយ (ឬជំនួយ។ ដោយសមាជិកគ្រួសារ) បន្ទាប់មកលើកត្រគាករបស់ពួកគេឡើងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឱ្យត្រគាកចាកចេញពីគ្រែរយៈពេល 10 វិនាទី រួចទម្លាក់ចុះ។អ្នកអាចធ្វើបែបនេះពី 5 ទៅ 10 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកមិនគួរទប់ដង្ហើមរបស់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណនោះទេ។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកត្រគាកអាចបង្កើនភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំចង្កេះរបស់អ្នកជំងឺ hemiplegic ដែលអំណោយផលដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងាររបស់ពួកគេដូចជា ការឈរ ការបង្វិល និងការដើរ។
ឆ្លងកាត់ជើងហើយបង្វិលត្រគាក
អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល យកទីតាំងដេក ប្រើខ្នើយ (ឬជំនួយដោយសមាជិកគ្រួសារ) ដើម្បីជួសជុលជើងដែលរងផលប៉ះពាល់នៅក្នុងទីតាំងជង្គង់កោង ដាក់ជើងចំហៀងដែលមានសុខភាពល្អនៅលើជង្គង់នៃជើងដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយបន្ទាប់មកប្តូរត្រគាកទៅ ឆ្វេងនិងស្តាំ។អ្នកអាចធ្វើ 2 ទៅ 3 ឈុតក្នុងមួយថ្ងៃ 20 ដងសម្រាប់ 1 ឈុត។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយោលត្រគាកអាចបង្កើនការសម្របសម្រួល និងសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់នៃអ្នកជំងឺ hemiplegic និងជួយឱ្យពួកគេស្តារមុខងារដើររបស់ពួកគេ។
Fការបណ្តុះបណ្តាល oot (ចលនាមួយនិងពីរជំហរ)
①ម្រាមជើងបើកចំហ៖ អង្គុយឱ្យរាបស្មើ ឬដេកលើខ្នងរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីសម្រាករាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នករួច ធ្វើឱ្យម្រាមជើងរបស់អ្នកបើក និងរឹតបន្តឹងបន្តិចម្តងៗ (ព្យាយាមធ្វើដូច្នេះដោយ ឬមិនបើក និងរឹតបន្តឹង) បន្តបើក និងរឹតបន្តឹងមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកសម្រាកបន្តិចម្តងៗ។
② ទាញម្រាមជើងទៅក្រោយ៖ ដូចគ្នានឹងចលនាមុនដែរ បន្ទាប់ពីជើងបានសម្រាកពេញលេញ ទាញម្រាមជើងទៅក្រោយបន្តិចម្តងៗ (ដោយ ឬមិនគូរ ព្យាយាមធ្វើដូច្នេះ) បន្តគូរឱ្យតឹងមួយរយៈ ហើយបន្ទាប់មកសម្រាកបន្តិចម្តងៗ។
សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ផែនការស្តារនីតិសម្បទាលម្អិត។ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើរ៉ូបូត A1-3 សម្រាប់ការស្តារនីតិសម្បទាទាប។
ស្វែងយល់បន្ថែម:https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២២