ការម៉ាស្សាបែបទំនើបមិនត្រឹមតែសំដៅទៅលើបច្ចេកទេសពីរនៃការចុច និងការត្រដុសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមបញ្ចូលនូវបច្ចេកទេសជាច្រើន ហើយអាចនិយាយបានថាបច្ចេកទេសព្យាបាលជាលិកាទន់ទាំងអស់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ Tui Na ។យើងនឹងផ្តោតលើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាបែបបុរាណមួយចំនួន ជាមួយនឹងការណែនាំខ្លីៗអំពីបច្ចេកទេសពាក់ព័ន្ធមួយចំនួនទៀត។
(i) វិធីសាស្រ្តប៉ះទន់ភ្លន់
បច្ចេកទេសម៉ាស្សានេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះ ឬសង្កត់លើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ ទាំងផ្នែកខាងក្រៅ ឬក្នុងជាលិការជ្រៅ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ឧបាយកលលើផ្ទៃ ហើយមិនធ្វើសកម្មភាពលើសាច់ដុំកាន់តែជ្រៅនោះទេ។ការម៉ាស្សាជ្រៅជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាជាលិកាលើផ្ទៃនៅដើមដំណាក់កាលនៃការព្យាបាល ឬមុនការម៉ាស្សាលើផ្ទៃខាងលើនៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលព្យាបាល។ការប៉ះទន់ភ្លន់មានឥទ្ធិពលលើកកម្ពស់ការត្រលប់មកវិញនៃឈាមក្នុងតំបន់ និងសារធាតុរាវ lymphatic បន្ធូររន្ធញើសនៃស្បែក និងធ្វើឱ្យជាលិកាក្នុងតំបន់មានភាពកក់ក្តៅ។ទិសដៅនៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សាជាធម្មតាគឺ centripetal ដើម្បីសម្រួលដល់ការត្រឡប់មកវិញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។
(ii) វិធីសាស្រ្ដ
វិធីសាស្រ្តនេះគឺតាមរយៈម្រាមដៃ និងបាតដៃនៃស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់ និងជាលិកាសាច់ដុំជានិច្ច លើក, kneading, pinching, កាន់, ដូច្នេះស្បែកមូលដ្ឋាន, ជាលិកាសាច់ដុំ និងការបំបែកជាលិកា fascial ជ្រៅ។កម្លាំងនៃបច្ចេកទេសគឺច្រើនជាងវិធីសាស្ត្រ stroking ដែលជារឿយៗត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីវិធីសាស្ត្រ stroking ជ្រៅ។ទិសដៅនៃប្រតិបត្តិការគឺនៅឆ្ងាយពីបេះដូង។វាមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលលើកកម្ពស់ចរាចរឈាម និងបន្ធូរភាពតានតឹងជាលិកាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយការស្អិតជាប់រវាងជាលិកា និងបង្កើនការចល័តនៃជាលិកាសាច់ដុំ។
(iii) វិធីសាស្រ្ដ
វាគឺជាការប៉ះឆ្លាស់គ្នាម្តងហើយម្តងទៀតនិងរហ័ស, ខ្ទាស់ឬគោះនៃសាច់ដុំពោះដោយដៃទាំងពីរ។វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេប្រើជាលើកដំបូងដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបណ្តេញ sputum ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការស្ទះ bronchial ហើយការធ្វើកូដកម្មនៅខាងក្រោយជំរុញការបញ្ចេញ sputum ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការលុបបំបាត់។សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងលើសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ការធ្វើកូដកម្មឆ្លាស់គ្នាលើសាច់ដុំពោះមិនត្រឹមតែជំរុញចលនាសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើសាច់ដុំទៀតផង។ការរុញសាច់ដុំផ្តេកបង្កើតឱ្យមានឥទ្ធិពលរំញោច ខណៈដែលការរុញវាតាមបណ្តោយមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើសាច់ដុំ។
(iv) វិធីសាស្ត្រត្រដុស
នេះសំដៅលើការប្រើប្រាស់មេដៃ ចុងម្រាមដៃ សន្លាក់ interphalangeal និងកែងដៃដើម្បីសង្កត់ខ្លាំងលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកជំងឺ ខណៈពេលដែលធ្វើចលនារាងជារង្វង់តូចៗ ធ្វើសកម្មភាពជ្រៅទៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំ។វិធីសាស្ត្រកកិតមានឥទ្ធិពលជំរុញចរាចរឈាម បង្កើនការបំប្លែងសារជាតិនៃកោសិកាជាលិកា បន្ធូរការស្អិតសរសៃ ដកផលិតផលមេតាបូលីស និងស្តារសកម្មភាពជាលិកាឡើងវិញ ព្រមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស្អិតរបស់ជាលិកា។
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) វិធីសាស្ត្រម៉ាស្សាដោយរំញ័រ
បច្ចេកទេសម៉ាស្សានេះគឺជាសកម្មភាពរំញ័រ ដែលនិយាយដោយសង្ខេបគឺស្រដៀងទៅនឹងរំញ័រមេកានិច។វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកម៉ាស្សាក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្លាំង និងទិសដៅនៃបច្ចេកទេស ហើយវាក៏អាចធ្វើដោយប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាផងដែរ។ឥទ្ធិពលនៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សារំញ័រគឺថាវាធ្វើឱ្យសកម្ម mechanoreceptors នៅក្នុងរាងកាយនិងជំរុញអ្នកទទួលទាំងនេះឱ្យបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពសម្រាក។គ្លីនិកមានបច្ចេកទេសរំញ័រមេកានិច និងដោយដៃ។ការម៉ាស្សាដោយរំញ័រត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដោយភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអូសទាញក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិក។
ការម៉ាស្សាទាំងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅលើតារាង Chiropractic ។ហើយតារាង chiropractic ចល័តចំនួនប្រាំបួនគឺពហុមុខងារជាមួយនឹងផ្នែកដែលអាចបំបែកបានសម្រាប់ការព្យាបាល។ផ្ទៃគ្រែត្រូវបានបែងចែកជា 9 ផ្នែកដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យសម្រេចបាននូវឥរិយាបថ chiropractic ផ្សេងៗគ្នា។
ស្វែងយល់បន្ថែម:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៤ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២២