Quod Exercitia Do cumLimited Mobility?

Sicut Seres olim dixerunt, l*ife exercitatio , primae divitiae vita est.Sive mobilitate aptus sive limitata es, exercere debes.Exercitatio potest animum tuum boost, lenire demissionem, levare vim et sollicitudinem, augere sui existimationem, et totam vitam tuam aspicere.Cum exerces, corpus tuum endorphins remittit quod beatum facit.

Etsi l * habetisimitatus mobilitas difficultates, don't solliciti te exercere non poteris.Solliciti es quod te ipsum cades vel laedes, quia mobilitate finita es.Opinor, dubium non est plures solutiones quam difficultates.Quid'plus, doctores vel therapist physici multimodis habent ad superandas mobilitates tuas quaestiones et ab eis adiuvando exercere potes.

Quales igitur exercitationes homines mobilitate possunt limitata facere?Hic sunt tres species exercitationum.

Flexibilitas Exercitationum

Primum, flexibilitas exercitationes seu extensiones, ut notiores sunt, primum sunt exercitationis genus, quod ante ab omni alia exercitatione faciendum est.Hae tendere possunt exercitationes et yoga.Musculos tuos parare potest ad accentus ventura propter exercitia cardiovasculares vel vires vel casus reducendi casus laedendi in exercitiis.Potest auxilium augere motum tuum, iniuriam impedire, et dolorem et rigorem minuere.Etiamsi mobilitatem strictam habes in cruribus tuis, exempli gratia, adhuc prodesse potes ex extensionibus et exercitationibus flexibilitate ad impediendum vel morandum atrophia musculi ulterioris.

Exercitia cardiovascularia

Exercitia cardiovasculariasignificat quodexalta cor tuum et auge patientiam tuam.Hae includere possunt ambulationem, cursus, cyclum, saltationem, tennis, natationem, aquam aerobicam, vel "aquajogging".Etiamsi clausus es ad cathedram vel wheelchair, potest tamen exercere exercitium cardiovascularium facere.Exempli gratiaquandoin wheelchair es, modo cito ac saepius arma move.Hoc quoque exercitium cardiovascularis est.

Brachium bicyclium et crus bicyclum etiam exercitationes cardiovasculares sunt quae rehab-cursorio ad hoc exercitium opus sunt.

    RECONCINNO cursoriam SL4 kinesiotherapy fabrica cum intelligentibus programs est.SL4 potest facere passivam, adiuvare, et activam (resistentiam) exercere aegris'membra superiora et inferiora per potestatem et feedback progressionis.

Disce plus↓↓↓

https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html

fortitudo disciplina

Novissima sed non minima, sFortitudo institutio involvit usus ponderum vel alia resistentia ad massam musculi et ossis aedificandam, stateram meliorem, et ne cadat.Si mobilitatem strictam habes in cruribus tuis, focus tuus erit in robore corporis superioris exercitatus.Similiter si scapulae iniuriam habeas, verbi gratia, focus tuus plus in crurum et nucleorum viribus erit disciplina.