Нөхөн сэргээх тухай ойлголт хүмүүсийн зүрх сэтгэлд гүн гүнзгий нэвтэрсэн хэдий ч нөхөн сэргээх эмчилгээний аргуудын талаар ойлголттой болохын тулд олон хүмүүс зөвхөн зүү, массаж, физик эмчилгээ, таталт зэрэгт л үлддэг. Олон хүмүүс ойлгодоггүй, бүр ойлгодоггүй ч байж магадгүй. изокинетик аргуудын талаар сонссон.
Үнэн хэрэгтээ изокинетик дасгалын техник нь 1960-аад оны эхээр санал болгож байсан эмнэлзүйн нөхөн сэргээх эмчилгээний арга бөгөөд олон жилийн турш судалгаа, боловсруулалтын үр дүнд одоо нөхөн сэргээх анагаах ухаан, спортын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг.1980-аад оны сүүлчээс Хятад улс изокинетик төхөөрөмжийг нэвтрүүлж эхэлсэн бөгөөд энэ нь тамирчдын булчингийн үйл ажиллагааг үнэлэх, спортын гэмтлийн дараа булчингийн хүчийг сургахад голчлон ашигладаг байсан ба дараа нь мэдрэлийн болон араг ясны булчинг нөхөн сэргээх зэрэг янз бүрийн салбарт аажмаар хэрэглэгдэж эхэлсэн.Дараах хэсэгт бид энэ технологийг танд танилцуулах болно.
Тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хөдөлгөөний тогтмол хурд
Тохируулах эсэргүүцлийн хөдөлгөөн буюу тогтмол өнцгийн хурдны хөдөлгөөн гэж нэрлэгддэг изокинетик хөдөлгөөн нь хөдөлгөөний үед булчингийн хүчний өөрчлөлтөд тохируулан хэрэглэсэн эсэргүүцлийг тохируулах тусгай тоног төхөөрөмж ашиглахыг хэлдэг бөгөөд ингэснээр үе мөчний хөдөлгөөн бүхэлдээ урьдчилан тогтоосон хурдаар хөдөлдөг.Хөдөлгөөний явцад булчингийн хүчний өөрчлөлтийг мэдрэх шаардлагатай байдаг тул индукцийн системийн дэмжлэг нь ямар ч үед булчингийн хүчний түвшний өөрчлөлтөд тохирсон эсэргүүцлийн түвшинг өөрчлөх, мөн өөрчлөлтийн талаархи янз бүрийн механик үзүүлэлтүүдийг олж авах шаардлагатай байдаг. индукцийн системээр дамжуулан хөдөлгөөний үед булчингийн хүчийг хэмждэг бөгөөд ингэснээр булчингийн хүчний туршилтыг бодитой, тоон байдлаар хийх боломжтой.
Изокинетик дасгалын өвөрмөц онцлог нь хөдөлгөөний хурд нь харьцангуй тогтвортой бөгөөд тэсрэх изокинетик үзэгдлийг үүсгэдэггүй явдал юм.Хөдөлгөөний явцад бий болсон эсэргүүцэл нь булчингийн хүч чадалтай пропорциональ байна.Өөрөөр хэлбэл, булчин нь хөдөлгөөний бүх үйл явцын аль ч үед хамгийн их хүчийг гаргаж чаддаг тул булчингийн хүчийг тасралтгүй сайжруулдаг.
Нөхөн сэргээх сургалтын үр ашиг, аюулгүй байдлыг дээшлүүлэх
Изокинетик арга нь үнэн зөв, давтагдах боломжтой үр дүнгээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь маш их хэмжээний тодорхой өгөгдлийг өгдөг.Эмчилгээний хувьд үр дүнтэй, аюулгүй, хяналттай байдгаараа давуу талтай.
Эхлээд,Учир нь изокинетик дасгалууд нь дасан зохицох эсэргүүцлийг хангадаг тул булчингийн үе мөч нь хөдөлгөөний бүрэн хэмжээгээр үргэлж хамгийн их булчингийн хүчийг бий болгодог тул булчингийн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдлыг бий болгох нь илүү үр дүнтэй бөгөөд ингэснээр нөхөн сэргээх сургалтын үр ашгийг дээшлүүлдэг.
Хоёрдугаарт,изокинетик туршилт, сургалтанд хэрэглэсэн эсэргүүцлийг өвчтөний дасгалын янз бүрийн хүч чадлын дагуу өөрчилдөг.Булчингийн хүч буурах тусам эсэргүүцэл буурах болно.Мөн хурд нь тогтмол бөгөөд хурдатгал үүсгэдэггүй тул аюулгүй байдал илүү өндөр байдаг.
Гуравдугаарт,Изометрийн булчингийн хүч чадлын сорил нь мөчний том үений ихэнх функциональ хөдөлгөөн, мөн бүсэлхийн болон нурууны булчингийн функциональ хөдөлгөөний булчингийн хүчийг шалгах зэрэг өргөн хүрээний хэрэглээтэй.
илүү их судла:https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
Шуудангийн цаг: 2023-01-05