Олон үе мөчний изокинетик бат бэхийн туршилт ба сургалтын төхөөрөмж A8-2
Изокинетик хүч чадлын туршилт, сургалтын төхөөрөмж A8 нь хүний үндсэн зургаан үе мөчний үнэлгээ, сургалтын машин юм.Мөр, тохой, бугуй, ташаа, өвдөг, шагайавч болноизокинетик, изотоник, изометр, төвөөс зугтах, төвөөс зугтах, тасралтгүй идэвхгүй туршилт, сургалт.
Сургалтын тоног төхөөрөмж нь үнэлгээ хийх боломжтой бөгөөд туршилт, сургалтын өмнө болон сургалтын явцад болон дараа тайлангуудыг гаргадаг.Нэмж дурдахад энэ нь хэвлэх, хадгалах функцийг дэмждэг.Энэхүү тайланг хүний үйл ажиллагааны чадварыг үнэлэх, судлаачдын шинжлэх ухааны судалгааны хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.Төрөл бүрийн горимууд нь нөхөн сэргээх бүх үеийг багтаах боломжтой бөгөөд үе мөч, булчинг нөхөн сэргээх нь хамгийн дээд түвшинд хүрч чадна.
Изокинетикийн тодорхойлолт
Изокинетик дасгалын үед кинематик хурд тогтмол, эсэргүүцэл нь хувьсах шинж чанартай байдаг.Сургалтын хурдыг изокинетик төхөөрөмжид урьдчилан тогтоосон байдаг.Хурдыг тохируулсны дараа тухайн хүн хичнээн хүч хэрэглэсэн ч түүний биеийн хөдөлгөөний хурд нь урьдчилан тогтоосон хэмжээнээс хэтрэхгүй байх болно.Субьектив хүч нь зөвхөн булчингийн хурцадмал байдал, гаралтын эргэлтийг нэмэгдүүлэх боловч хурдасгасан хурд үүсэхгүй.
Изокинетикийн онцлог
Бат бөх байдлын үнэн зөв тест- Изокинетик бат бэхийн туршилт
A8 нь үе мөчний өнцгийн байрлал бүрт хүч чадал үүсгэх нөхцөл байдлыг бүрэн тусгасан болно.Энэ нь мөн биеийн зүүн/баруун ялгаа болон антагонист булчин/агонист булчингийн харьцааг харьцуулж, үнэлэх боломжтой.
Үр дүнтэй, аюулгүй хүч чадлын сургалт -Изокинетик хүч чадлын сургалт
Энэ нь үе мөчний өнцөг бүрт өвчтөнд хамгийн тохиромжтой дасалтыг хэрэглэж болно.Хэрэглэсэн эсэргүүцэл нь өвчтөний хязгаараас хэтрэхгүй.Түүнчлэн, өвчтөний хүч чадал буурах үед хэрэглэх эсэргүүцлийг бууруулж болно.
Изокинетик сургалтын тоног төхөөрөмж юунд зориулагдсан бэ?
Энэ нь дасгалын бууралт эсвэл бусад шалтгаанаас үүдэлтэй булчингийн хатингаршилд хамаарна.Нэмж дурдахад, энэ нь булчингийн гэмтлээс үүдэлтэй булчингийн хатингаршил, мэдрэлийн эмгэгийн улмаас үүссэн булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал, үе мөчний өвчин, гэмтлийн улмаас булчингийн сулрал, булчингийн үйл ажиллагааны алдагдал, эрүүл хүн эсвэл тамирчны булчингийн хүчийг сургах зэргээр хийж болно.
Эсрэг заалтууд
Үе мөчний хүчтэй өвдөлт, үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах, синовит эсвэл экссудаци, үе мөчний болон зэргэлдээх үе мөчний тогтворгүй байдал, хугарал, хүнд хэлбэрийн ясны сийрэгжилт, яс, үе мөчний хорт хавдар, мэс заслын дараах эхний үе, зөөлөн эдийн сорвигийн агшилт, цочмог хаван, цочмог суналт эсвэл суналт.
CлиникAхэрэглээ
Изокинетик сургалтын тоног төхөөрөмж нь тохиромжтой мэдрэл, мэдрэлийн мэс засал, ортопед, спортын анагаах ухаан, нөхөн сэргээх болон бусад зарим хэлтэс.
Изокинетик сургалтын тоног төхөөрөмжийн онцлог
1. Олон эсэргүүцлийн горим бүхий нөхөн сэргээлтийн нарийн үнэлгээний систем.Мөр, тохой, бугуй, ташаа, өвдөг, шагайны үеийг 22 хөдөлгөөний горимоор үнэлж сургах боломжтой.;
2. Дөрвөн хөдөлгөөний горим боломжтой::Изокинетик, изотоник, изометр, тасралтгүй идэвхгүй
3. Энэ нь оргил момент, оргил моментийн жингийн харьцаа, ажил гэх мэт янз бүрийн параметрүүдийг үнэлэх боломжтой;
4. Туршилтын үр дүнг бүртгэх, дүн шинжилгээ хийх, харьцуулах, нөхөн сэргээх сургалтын тодорхой хөтөлбөр, зорилтуудыг дэвшүүлж, сайжруулалтыг бүртгэх;
5. Хөдөлгөөний хүрээний давхар хамгаалалт, өвчтөнд туршилт хийх эсвэл аюулгүй хөдөлгөөний далайцад сургах.
ЭмнэлзүйнPзамOортопедRнөхөн сэргээх
CтасралтгүйPидэвхгүйСургалт:Хөдөлгөөний хүрээг хадгалах, сэргээх, үе мөчний агшилт, наалдацыг намдаана.
Iзарим нэгХүчний бэлтгэл:хэрэглэхгүй байх синдромыг арилгах, эхлээд булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх.
ИзокинетикХүчний бэлтгэл:Булчингийн хүчийг хурдан нэмэгдүүлж, булчингийн эсийг цуглуулах чадварыг хангана.
IсотоникХүчний бэлтгэл:Мэдрэлийн булчингийн хяналтыг сайжруулах.
Цааш унших:
Тархины цус харвалтын нөхөн сэргээхэд изокинетик булчингийн сургалтыг ашиглах
Нөхөн сэргээхэд яагаад изокинетик технологийг ашиглах ёстой вэ?
Булчинг сургах хамгийн сайн арга юу вэ?
Шуудангийн цаг: 2021 оны 9-р сарын 18