आपल्या सर्वांना माहित आहे की, स्ट्रोक नंतर हेमिप्लेजिया सहजपणे होऊ शकतो, म्हणून आपण स्ट्रोक हेमिप्लेजियाबद्दल काय करू शकतो?स्ट्रोक हेमिप्लेजियाचा उपचार कसा करावा?स्ट्रोक हेमिप्लेजिया कसे टाळावे?स्ट्रोक हेमिप्लेजिया पुनर्वसनासाठी शिफारस केलेल्या सहा प्रशिक्षण पद्धतींचा येथे सारांश आहे.मला आशा आहे की ते तुम्हाला आणि तुमच्या सभोवतालच्या लोकांना मदत करेल.
परिघ धुण्याची पद्धत
हेमिप्लेजिक रुग्ण निरोगी हाताने प्रभावित हात पकडतो, प्रभावित हाताचा तळहाता पसरू देतो आणि नंतर निरोगी हाताचा वापर करून प्रभावित हाताच्या तळव्याला चालवतो आणि स्वतःच्या चेहऱ्यावर चेहरा धुण्याचे अनुकरण करतो.तुम्ही चेहरा घड्याळाच्या दिशेने घासून सुरुवात करू शकता आणि नंतर घड्याळाच्या उलट दिशेने चेहरा घासू शकता.तुम्ही दररोज 2 ते 3 सेट करू शकता, एका सेटच्या 10 वेळा करा.आजूबाजूला चेहरा धुण्याचा व्यायाम केल्याने हेमिप्लेजिक रुग्ण तयार होऊ शकतो आणि मेंदूमध्ये प्रभावित हात नियंत्रित करण्याची जागरूकता मजबूत होऊ शकते.
सुपिन हिप लिफ्ट पद्धत
हेमिप्लेजिया असलेले रुग्ण सुपिन पोझिशन घेतात, नंतर हात ताणून शरीराच्या दोन्ही बाजूंना ठेवतात, पाय नितंब आणि गुडघ्याला वाकतात आणि बाधित बाजूला गुडघ्याच्या वाकलेल्या स्थितीत उशीने (किंवा सहाय्यक) पाय फिक्स करतात. कुटुंबातील सदस्यांद्वारे), नंतर त्यांचे नितंब शक्य तितके वर उचला जेणेकरुन नितंब 10 सेकंदांसाठी बेड सोडतील आणि नंतर खाली पडतील.तुम्ही हे दिवसातून ५ ते १० वेळा करू शकता आणि व्यायामादरम्यान तुमचा श्वास रोखू नये.सुपिन हिप लिफ्ट व्यायाम केल्याने हेमिप्लेजिक रूग्णांच्या कमरेच्या स्नायूंची ताकद वाढू शकते, जे त्यांच्या कार्ये जसे की उभे राहणे, वळणे आणि चालणे यासारख्या पुनर्प्राप्तीसाठी अनुकूल आहे.
पाय ओलांडणे आणि नितंब स्विंग करणे
हेमिप्लेजिया असलेले रुग्ण सुपिन पोझिशन घेतात, बाधित पाय वाकलेल्या गुडघ्याच्या स्थितीत ठीक करण्यासाठी उशा वापरतात (किंवा कुटुंबातील सदस्यांच्या मदतीने), बाधित पायाच्या गुडघ्यावर निरोगी बाजूचा पाय ठेवतात आणि नंतर नितंब बाजूला वळवतात. डावीकडे आणि उजवीकडे.आपण दररोज 2 ते 3 सेट करू शकता, 1 सेटसाठी 20 वेळा.हिप स्विंगिंग व्यायाम केल्याने हेमिप्लेजिक रूग्णांच्या प्रभावित अंगाची समन्वय आणि नियंत्रण क्षमता वाढू शकते आणि त्यांना त्यांचे चालण्याचे कार्य पुनर्प्राप्त करण्यात मदत होते.
Foot प्रशिक्षण (एक चाल आणि दोन भूमिका)
①उघड्या पायाची बोटे: सपाट बसा किंवा तुमच्या पाठीवर झोपा, तुमचे संपूर्ण शरीर शिथिल केल्यानंतर, हळूहळू तुमची बोटे उघडा आणि घट्ट करा (उघडून किंवा घट्ट न करता असे करण्याचा प्रयत्न करा), थोडा वेळ उघडणे आणि घट्ट करणे सुरू ठेवा आणि नंतर हळूहळू आराम करा.
②मागच्या दिशेने काढलेल्या पायाच्या बोटाची टीप: मागील हालचाली प्रमाणेच, पाय पूर्णपणे शिथिल झाल्यानंतर, हळूहळू पायाची बोटे मागे खेचून घ्या (तसे करण्याचा प्रयत्न घट्ट रेखाटून किंवा न करता), थोडा वेळ घट्टपणे काढणे सुरू ठेवा आणि नंतर हळूहळू आराम करा.
तपशीलवार पुनर्वसन योजनांसाठी कृपया तुमच्या फिजिकल थेरपिस्टचा सल्ला घ्या.मी पुनर्वसन योजनांसाठी लोअर लिम्ब्स रिहॅबिलिटेशन रोबोट A1-3 वापरण्याची शिफारस करतो.
अधिक जाणून घ्या:https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-21-2022