1. Tippromwovi l-fluss tad-demm
Ir-riċerka turi li xkubetti tal-massaġġi jistgħu jtejbu l-fluss tad-demm f'sezzjoni tal-ġisem tiegħek.Madankollu, massaġġi tal-ġisem sħiħ b'dawn l-apparati jista 'jwassal għal ċirkolazzjoni aħjar fil-ġisem kollu.L-applikazzjoni ta 'pistola tal-massaġġi għal żona fuq il-ġisem toħloq tip ta' effett ta 'rippling tul il-ġilda, bħal mewġ.Dan itejjeb ir-rata tad-demm li jasal fiż-żona
Billi tingħata spinta lill-fluss tad-demm, il-muskolu mmirat jikseb rata akbar ta 'twassil ta' demm frisk b'livelli ogħla ta 'ossiġnu u nutrijenti, li t-tnejn huma essenzjali għall-irkupru u l-fejqan tal-muskoli.Iż-żieda tista 'wkoll tikkontribwixxi biex tnaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni, kif ukoll għadd ta' benefiċċji oħra.
2. Jinkoraġġixxi drenaġġ limfatiku
Xkubetti tal-massaġġijista jgħinu lill-ġisem tagħna jiġġieled l-infezzjonijiet għax jagħtu spinta lis-sistema limfatika.Din il-parti tal-ġisem hija responsabbli għall-immunità tagħna u xogħolha huwa li tipproteġina mill-mard.
Minbarra l-ġlieda kontra l-infezzjoni, is-sistema limfatika tittrasferixxi fluwidu limfatiku mit-tessuti tal-ġisem fid-demm u tlaħlaħ il-ġisem ta 'skart u tossini.
Bħala riżultat ta 'ċirkolazzjoni tad-demm mtejba, ċelluli bojod tad-demm u fatturi immuni oħra huma kapaċi jimxu b'mod aktar effettiv mit-tessuti tal-ġisem, potenzjalment itejbu r-rispons immuni tal-ġisem fi żminijiet ta' stress.
3. Iżżid il-flessibilità tal-muskoli
Il- Pistola tal-massaġġi tista 'wkoll ittaffi l-uġigħ u l-istress fil-ġisem billi tirrilaxxa tensjoni u fluwidu fil-fond fil-muskoli biex ittejjeb il-metaboliżmu tat-tessut.
Il- massaġġi pistola tista 'tgħin muskolu u l-eluf ta' fibri biex jirrilassaw u jkunu inqas stirati.Dan intwera f'ħafna studji.Fi studju wieħed, il-pistoli tal-massaġġi nstabu li jżidu b'mod sinifikanti l-flessibbiltà tal-hamstrings.Studju ieħor sab ukoll li l-użu ta '10 minuti biss ta' pistola tal-massaġġi fuq ir-riġlejn t'isfel jista 'jippromwovi l-flessibbiltà.
4. Mobbiltà konġunta aħjar
Kwalunkwe benefiċċju tal-użu ta 'pistola tal-massaġġi fuq muskolu indirettament jgħin biex ittejjeb il-mobilità tal-ġogi wkoll.Dan huwa dovut għal kif il-muskoli tagħna huma konnessi permezz ta 'għeruq f'oriġini tal-għadam.Jekk tieħu ftit mit-tensjoni minn muskolu jew tgħinu jirrilassaw allura t-tensjoni sussegwenti fuq il-ġog titnaqqas ukoll.
Studju dwar l-impatt tal-pistoli tal-massaġġi fuq il-mobilità tal-ġogi sab li kienu effettivi biex itejbu l-flessibbiltà tal-hamstring u jtaffu l-issikkar.Sadanittant, riċerka oħra sabet li kienu partikolarment tajbin għall-irkopptejn.
5. Iżżid l-irkupru tal-muskoli, billi tnaqqas id-DOMS
DOMS, jew uġigħ fil-muskoli li jibda tard, huwa dak is-sensazzjoni ta 'uġigħ jew iebsa li jkollok wara eżerċizzju intens, ġdid jew mhux familjari.
DOMs huwa prodott sekondarju komuni ta 'eżerċizzju, tipikament permezz ta' taħriġ żejjed tal-muskolu, tipprova eżerċizzju ġdid jew tagħbija eċċentrika tal-muskolu.
Filwaqt li tista’'t evita DOMS kompletament, diversi studji wrew li xkubetti tal-massaġġi jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u l-uġigħ–imbagħad tħaffef l-irkupru tal-muskoli.Studju wieħed sabet li l-użu ta 'pistola tal-massaġġi għal ħames minuti wara workout tad-driegħ kien aħjar b'mod sinifikanti biex tnaqqas l-ebusija ta' wara t-taħriġ meta mqabbla ma 'massaġġi tradizzjonali.
Il-Gun tal-Massage tal-Muskoli tal-Enerġija Għolja tagħna għandhom it-t kollhahu benefiċċji deskritti hawn fuq. High Energy Muscle Massage Gun saħansitra għandhom benefiċċji aħjar minn dawn.
Tgħallem aktar >>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Ħin tal-post: 21-Settembru 2022