फ्र्याक्चर पुनर्वास संग के गर्ने?

फ्र्याक्चर पुनर्वास को उद्देश्य के हो?

संयुक्त आन्दोलन दायरा र मांसपेशी बल को रिकभरी अधिकतम।र दैनिक जीवन गतिविधि र काम गर्ने क्षमता पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।

फ्र्याक्चर पुनर्वास विधिहरू के हुन्?

1. संयुक्त आन्दोलन दायरा को पुनर्स्थापना:स्ट्रेचिङ र जोइन्ट लूजिङ, इत्यादिद्वारा आन्तरिक र बाह्य आसंजन र संकुचन तन्तुहरू खुकुलो पार्ने। स्थानीय रक्तसञ्चारमा सुधार गर्ने र सक्रिय र निष्क्रिय स्ट्रेचिङ लिने।आवश्यक भएमा, भौतिक उपचार र मसाजले ठूलो मद्दत गर्न सक्छ।

1) सक्रिय प्रशिक्षण:घाइते जोर्नीको सबै दिशामा सक्रिय आन्दोलन, बिस्तारै संकुचित र टाँसिएको ऊतक तान्दै।प्रशिक्षणको समयमा, निश्चित गर्नुहोस् कि रोगीहरूले स्पष्ट दुखाइ महसुस गर्दैनन्।गतिशीलताको दायरा बिस्तारै ठूलो र ठूलो हुनुपर्छ, र बिरामीहरूले प्रत्येक दिन बारम्बार प्रत्येक आन्दोलन अभ्यास गरिरहनुपर्छ।

2) सहयोग वा निष्क्रिय प्रशिक्षण:बिरामीहरूको लागि जसको फिक्सेशन हटाइयो, सहायता प्रशिक्षण पहिलो विकल्प हुन सक्छ।त्यस पछि, संयुक्त आन्दोलन दायरा को वृद्धि संग बिस्तारै सहयोग कम गर्नुहोस्।सक्रिय वा सहायता प्रशिक्षणले काम गर्न नसकेमा गम्भीर संकुचन र आसंजनको अवस्थाहरूको लागि, निष्क्रिय प्रशिक्षण मात्र समाधान हो।यद्यपि, यो ध्यान दिनुपर्छ कि आन्दोलन को दिशा सामान्य शारीरिक र शारीरिक दिशा संग संगत हुनुपर्छ।निस्सन्देह, आन्दोलन चिकनी, ढिलो हुनुपर्छ र कुनै स्पष्ट दुखाइ वा मांसपेशी ऐंठन कारण छैन।याद गर्नुहोस्, बिरामीलाई दोस्रो क्षतिबाट बच्न कुनै हिंसा नगर्नुहोस्!

३) जेमल परिचालन:कडा जोडहरूका लागि, संयुक्त गतिशीलताले जोर्नीहरूलाई जोर्नी क्याप्सुल र लिगामेन्टहरू जस्ता नरम तन्तुहरूको लोचको सीमा भित्र सार्न मद्दत गर्न सक्छ।र राम्रो उपचार प्रभावको लागि, चिकित्सकहरूले जोर्नीहरूको अभिविन्यास सुधार गर्ने अन्य प्रविधिहरूसँग संयुक्त गतिशीलता संयोजन गर्नुपर्छ।

4) फिजियोथेरापी र मसाज:क्याल्सियम को निक्षेप र एनाल्जेसिया प्रवर्द्धन गर्न को लागी, केहि फिजियोथेरापी समाधानहरु जस्तै स्थानीय पराबैंगनी विकिरण, कम आवृत्ति र हस्तक्षेप इलेक्ट्रोथेरापी विभिन्न अवस्थाहरु अनुसार उपलब्ध छन्।रक्त परिसंचरण प्रवर्द्धन गर्न र संयुक्त प्रकार्य सुधार गर्न, मोम, इन्फ्रारेड र छोटो तरंग थेरापी राम्रो समाधान हो।

2, मांसपेशी बल पुनर्स्थापना:मांसपेशी बल पुनर्स्थापना गर्ने एक मात्र प्रभावकारी तरिका बिस्तारै मांसपेशी को कामको बोझ बढाउनु हो, मध्यम मांसपेशी थकान को कारण।जब बिरामीको मांसपेशी बल स्तर 0-1 हुन्छ, मसाज, विद्युतीय उत्तेजना, निष्क्रिय व्यायाम, र सहायता प्रशिक्षण प्रभावकारी हुन्छ।जब रोगीहरूले आफ्नो मांसपेशी बललाई 2-3 स्तरमा पुनर्स्थापित गर्छन्, सक्रिय प्रशिक्षणले सबैभन्दा धेरै मद्दत गर्न सक्छ, र व्यायाम गर्न आवश्यक छ।हामी प्रतिरोध प्रशिक्षण सिफारिस गर्छौं जब मांसपेशी बल स्तर 4 पुग्छ, आइसोटोनिक र आइसोकिनेटिक प्रशिक्षण सहित।थप रूपमा, बिरामीहरूको बल र अंग नियन्त्रण क्षमतामा नियन्त्रण गर्ने प्रशिक्षण पनि महत्त्वपूर्ण छ।यसबाहेक, यो बिरामीहरूमा केही शक्ति परीक्षणहरू चलाउन आवश्यक छ, जस्तै एक isokinetic मांसपेशी बल परीक्षण।भविष्यमा हुने चोटपटकको जोखिमलाई हटाउन बिरामीको स्वास्थ्य र घाइते पक्षहरू बीचको भिन्नता निर्धारण गर्न र हटाउन महत्त्वपूर्ण छ।

3, दैनिक जीवन र कामको क्षमता पुनर्स्थापित गर्न:पेशागत थेरापी र फिटनेस व्यायामले आन्दोलन क्षमतामा सुधार गर्न र शारीरिक स्वास्थ्यको विकास गर्न सक्छ।

हाम्रो फेला पार्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्पुनर्वास रोबोटिक्सर केहिपुनर्वास केन्द्र र क्लिनिकहरूको लागि अन्य उपकरणहरू।हामी तपाईलाई हार्दिक स्वागत गर्दछौंसोध्नुहोस् वा हामीलाई भ्रमण गर्नुहोस्।