हामी सबैलाई थाहा छ, स्ट्रोक पछि हेमिप्लेजिया सजिलै हुन सक्छ, त्यसैले हामी स्ट्रोक हेमिप्लेजियाको बारेमा के गर्न सक्छौं?स्ट्रोक hemiplegia कसरी उपचार गर्ने?स्ट्रोक hemiplegia कसरी रोक्न?यहाँ स्ट्रोक हेमिप्लेगिया पुनर्वासको लागि सिफारिस गरिएका छवटा प्रशिक्षण विधिहरूको सारांश छ।मलाई आशा छ कि यसले तपाईंलाई र तपाईंको वरपरका मानिसहरूलाई मद्दत गर्नेछ।
परिधि धुने विधि
हेमिप्लेजिक रोगीले स्वस्थ हातले प्रभावित हात समात्छन्, प्रभावित हातको हत्केला फैलाउन दिन्छ, र त्यसपछि स्वस्थ हात प्रयोग गरेर प्रभावित हातको हत्केला चलाउनको लागि आफ्नै अनुहारमा अनुहार धुने अनुकरण गर्दछ।तपाईंले अनुहारलाई घडीको दिशामा रगडेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि घडीको विपरीत दिशामा अनुहार रगड्न सक्नुहुन्छ।तपाइँ प्रति दिन 2 देखि 3 सेट गर्न सक्नुहुन्छ, एक सेटको रूपमा 10 पटक गर्दै।वरपर अनुहार धुने व्यायाम गर्नाले हेमिप्लेजिक रोगी बन्न सक्छ र मस्तिष्कमा प्रभावित हात नियन्त्रण गर्ने चेतनालाई बलियो बनाउन सक्छ।
सुपिन हिप लिफ्ट विधि
हेमिप्लेजिया भएका बिरामीहरूले सुपिन पोजिसन लिन्छन्, त्यसपछि हतियार पसार्छन् र शरीरको दुबै छेउमा राख्छन्, खुट्टा नितम्ब र घुँडामा झुकाउँछन्, र तकिया (वा सहयोगी) द्वारा बायाँ घुँडाको स्थितिमा प्रभावित छेउमा खुट्टा मिलाउँछन्। परिवारका सदस्यहरूद्वारा), त्यसपछि आफ्नो कम्मरलाई सकेसम्म माथि उठाउनुहोस् ताकि कम्मरहरू 10 सेकेन्डका लागि ओछ्यानबाट बाहिर निस्कन्छन् र त्यसपछि तल खस्छन्।तपाईं यसलाई दिनमा 5 देखि 10 पटक गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंले व्यायामको क्रममा आफ्नो सास रोक्नु हुँदैन।सुपिन हिप लिफ्ट व्यायाम गर्नाले हेमिप्लेजिक रोगीहरूको लुम्बर मांसपेशीहरूको बल बढाउन सक्छ, जुन तिनीहरूको कार्यहरू जस्तै उभिने, घुम्ने र हिंड्ने जस्ता कार्यहरूको पुन: प्राप्तिको लागि अनुकूल हुन्छ।
खुट्टाहरू पार गर्दै र कम्मरहरू घुमाउँदै
हेमिप्लेजिया भएका बिरामीहरूले सुपिन पोजिसन लिन्छन्, तकिया प्रयोग गर्नुहोस् (वा परिवारका सदस्यहरूले सहयोग गरेको) प्रभावित खुट्टालाई झुकेको घुँडाको स्थितिमा ठीक गर्न, स्वस्थ पक्षको खुट्टालाई प्रभावित खुट्टाको घुँडामा राख्नुहोस्, र त्यसपछि हिपलाई घुँडातिर घुमाउनुहोस्। बाया रा दाया।तपाइँ प्रति दिन 2 देखि 3 सेट गर्न सक्नुहुन्छ, 1 सेट को लागी 20 पटक।हिप स्विङिङ एक्सरसाइज गर्नाले हेमिप्लेजिक बिरामीहरूको प्रभावित अंगको समन्वय र नियन्त्रण क्षमता बढाउन सक्छ र उनीहरूलाई हिड्ने कार्य पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
Fओट प्रशिक्षण (एक चाल र दुई अडान)
① खुल्ला औंलाहरू: आफ्नो ढाडमा समतल बस्नुहोस् वा आफ्नो ढाडमा सुत्नुहोस्, आफ्नो सम्पूर्ण शरीरलाई आराम गरेपछि, बिस्तारै आफ्नो औंलाहरू खुला र कस्नुहोस् (खोल्ने वा कसी नगरी त्यसो गर्ने प्रयास गर्नुहोस्), केही बेरको लागि खोल्न र कसेर जारी राख्नुहोस् र त्यसपछि बिस्तारै आराम गर्नुहोस्।
② औंलाको औंलाको टिपो पछाडि फर्कनुहोस्: अघिल्लो चाल जस्तै, खुट्टा पूर्ण रूपमा आराम भएपछि, बिस्तारै औंलाहरूलाई पछाडि तान्नुहोस् (कसिलो रूपमा कोर्ने प्रयास नगरी त्यसो गर्ने प्रयास गर्नुहोस्), केही बेरको लागि कडा रूपमा कोर्न जारी राख्नुहोस् र त्यसपछि बिस्तारै आराम गर्नुहोस्।
विस्तृत पुनर्वास योजनाहरूको लागि कृपया आफ्नो शारीरिक चिकित्सकलाई परामर्श गर्नुहोस्।म पुनस्र्थापना योजनाहरूको लागि तल्लो अंग पुनर्वास रोबोट A1-3 प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दछु।
अझै सिक:https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
पोस्ट समय: डिसेम्बर-21-2022