1. Bevordert de doorbloeding
Uit het onderzoek blijkt dat massagepistolen de bloedstroom in een deel van uw lichaam kunnen verbeteren.Een volledige lichaamsmassage met deze apparaten kan echter leiden tot een betere bloedcirculatie door het lichaam.Als u een massagepistool op een gebied op het lichaam aanbrengt, ontstaat er een soort golvend effect langs de huid, zoals golven.Dit verbetert de bloedsnelheid die het gebied bereikt
Door de bloedstroom te stimuleren, krijgt de beoogde spier een grotere aanvoer van vers bloed met hogere niveaus van zuurstof en voedingsstoffen, die beide essentieel zijn voor spierherstel en genezing.De toename kan ook bijdragen aan het verminderen van zwelling en ontsteking, evenals aan tal van andere voordelen.
2. Bevordert de lymfedrainage
Massagegewerenkan helpen ons lichaam infecties te bestrijden omdat ze een boost geven aan het lymfestelsel.Dit deel van het lichaam is verantwoordelijk voor onze immuniteit en het is zijn taak om ons tegen ziekten te beschermen.
Naast het bestrijden van infecties, transporteert het lymfestelsel lymfevocht van de weefsels van het lichaam naar de bloedbaan en spoelt het lichaam van afval en gifstoffen.
Als gevolg van een verbeterde bloedcirculatie kunnen witte bloedcellen en andere immuunfactoren effectiever door de lichaamsweefsels bewegen, waardoor mogelijk de immuunrespons van het lichaam in tijden van stress wordt verbeterd.
3. Verhoogt de spierflexibiliteit
De Het massagepistool kan ook pijn en stress in het lichaam verlichten door spanning en vocht diep in de spieren los te laten om het weefselmetabolisme te verbeteren.
De Een massagepistool kan een spier en zijn duizenden vezels helpen ontspannen en minder strak staan.Dit is in veel onderzoeken aangetoond.Uit één onderzoek bleek dat massagepistolen de flexibiliteit van de hamstrings aanzienlijk vergroten.Uit een ander onderzoek bleek ook dat slechts 10 minuten gebruik van een massagepistool op de onderste ledematen de flexibiliteit kon bevorderen.
4. Betere gewrichtsmobiliteit
Elk voordeel van het gebruik van een massagepistool op een spier helpt indirect ook om de gewrichtsmobiliteit te verbeteren.Dit komt door de manier waarop onze spieren via pezen zijn verbonden met de benige oorsprong.Als je een deel van de spanning uit een spier wegneemt of hem helpt ontspannen, wordt ook de daaropvolgende spanning op het gewricht verminderd.
Uit een onderzoek naar de impact van massagepistolen op de gewrichtsmobiliteit bleek dat ze effectief waren in het verbeteren van de flexibiliteit van de hamstrings en het verlichten van beklemming.Ondertussen bleek uit een ander onderzoek dat ze bijzonder goed waren voor de knieën.
5. Verhoogt het spierherstel door DOMS te verminderen
DOMS, of vertraagd optredende spierpijn, is dat pijnlijke of stijve gevoel dat u krijgt na intensieve, nieuwe of onbekende oefeningen.
DOM's zijn een veelvoorkomend bijproduct van lichaamsbeweging, meestal door het overtrainen van de spier, het proberen van een nieuwe oefening of het excentrisch belasten van de spier.
Terwijl je kan'Om DOMS volledig te vermijden, hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat massagepistolen kunnen helpen de pijn en pijn te verminderen–waardoor het spierherstel wordt versneld.Eén studie ontdekte dat het gebruik van een massagepistool gedurende vijf minuten na een armtraining aanzienlijk beter was in het verminderen van de stijfheid na de training vergeleken met een traditionele massage.
Ons High Energy Muscle Massage Gun heeft allesDe hierboven beschreven voordelen. High Energy Muscle Massage Gun heeft zelfs betere voordelen dan deze.
Meer informatie>>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
Posttijd: 21 september 2022