Bij de toenemende incidentie van beroertes is vooral de incidentie onder jongeren opvallend: de verjonging van patiënten met een beroerte is een onbetwistbaar feit geworden.Een beroerte is niet langer nieuw voor mensen van in de twintig en dertig, en zelfs tieners zullen cerebrovasculaire noodsituaties krijgen.
Denkt u dat atherosclerose alleen ontstaat als u oud wordt?
Nee!Het is ook de belangrijkste oorzaak van beroerte bij jonge mensen.Hoewel sommige jonge mensen een beroerte krijgen vanwege aangeboren factoren of genetische redenen, is atherosclerose in de meeste gevallen nog steeds de hoofdschuldige.
Uit een in Zuid-Korea uitgevoerd onderzoek blijkt dat roken of hoge bloeddruk bij mensen onder de 55 jaar voldoende is om atherosclerose te veroorzaken.Artsen ontdekten ook dat jonge mannelijke patiënten een hoger risico lopen op atherosclerotische stenose van de bloedvaten in hun hersenen als gevolg van een groter percentage roken, en dat dit uiteindelijk tot een beroerte zou leiden.
Risicofactoren voor een beroerte
1. Roken: nicotine en koolmonoxide in sigaretten kunnen de binnenwand van slagaders beschadigen, ontstekingen veroorzaken en tot atherosclerose leiden.
2. Spanning: onderzoekers van de University of Southern California hebben de relatie tussen atherosclerose en stress onderzocht bij 573 werknemers tussen de 40 en 60 jaar. Uit de resultaten bleek dat hoe meer werkdruk mensen hebben, hoe groter de kans is dat ze atherosclerose krijgen.
3. Obesitas: zwaarlijvigheid kan hypertensie, hyperlipidemie en hyperglykemie veroorzaken, waardoor het risico op atherosclerose toeneemt.
4. Hoge bloeddruk: hoge bloeddruk zorgt ervoor dat de bloedstroom invloed heeft op de vaatwand, waardoor de vasculaire intima wordt beschadigd.Bovendien zal het er ook voor zorgen dat het lipide in het bloed zich eerder op de vaatwand afzet, waardoor het optreden en de ontwikkeling van atherosclerose wordt bevorderd.
5. Hyperglykemie: de incidentie van een herseninfarct bij diabetespatiënten is 2-4 maal hoger dan bij niet-diabetespatiënten.De belangrijkste manifestatie van hyperglykemie is atherosclerose.
Belangrijke punten voor preventie en behandeling van beroertes
Tot nu toe is er geen manier om het optreden van een beroerte te voorspellen, maar het staat vast dat stoppen met roken, het verminderen van de alcoholconsumptie, weigeren laat op te blijven, gewichtsbeheersing en decompressie van groot belang zijn voor het voorkomen van een beroerte.
1. Blijf meer dan drie keer per week sporten.
De American Heart Association en Stroke Association bevelen aan dat gezonde volwassenen drie tot vier keer per week minimaal 40 minuten aan matige intensiteit aërobe oefeningen moeten doen.Lichaamsbeweging kan de bloedvaten verwijden, de bloedstroom versnellen, de viscositeit van het bloed en de aggregatie van bloedplaatjes verminderen en trombose verminderen.
Bovendien kan lichaamsbeweging u helpen uw gewicht onder controle te houden, stress te verminderen en de risicofactoren voor een beroerte te elimineren.Volgens onderzoek kan 30 minuten wandelen per dag het risico op een beroerte met 30% verminderen.Fietsen, joggen, bergbeklimmen, Taichi en andere aërobe oefeningen kunnen ook een beroerte voorkomen.
2. De zoutinname moet worden gecontroleerd op 5 g per dag.
Overmatig natriumzout in het lichaam zal vasoconstrictie veroorzaken en de bloeddruk verhogen.De door de Wereldgezondheidsorganisatie aanbevolen dagelijkse zoutconsumptie bedraagt 5 gram per persoon per dag.Er zijn veel manieren om de hoeveelheid zoutinname onder controle te houden.
3. Race tegen de klok.
Wanneer er een beroerte optreedt, sterven neuronen af met een snelheid van 1,9 miljoen per minuut.Tot overmaat van ramp is de schade veroorzaakt door de dood van neuronen onomkeerbaar.Daarom is binnen 4,5 uur na het begin van de ziekte het beste moment voor de behandeling van een beroerte, en hoe sneller de behandeling, hoe beter het resultaat zal zijn.Dit zal in de toekomst rechtstreeks van invloed zijn op de kwaliteit van het leven van patiënten!
Posttijd: 06 mei 2021