ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ

ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ, ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਉਚਿਤ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਕਸਰ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।. Bਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜੜਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਉਕਸਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੱਧੇ ਜਤਨ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (ਨਿਊਰੋਮਸਕੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ, NMES) ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਮੋਟਰ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ-ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਪਲਸਡ ਕਰੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਬਿਜਲਈ ਉਤੇਜਨਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੋਟਰ ਨਸ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. Wਮੋਟਰ ਨਸ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਲਈ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, NMES ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਮੋਨਟਾਨਾ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਵਾਰਨ ਨੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਬੇਸਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰ-ਇਨਿੰਗ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ 3 ਰਿਕਵਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ।3 ਢੰਗ ਸਨ ਕੁਦਰਤੀ ਰਿਕਵਰੀ (ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ 6 ਮਿੰਟ), ਜੌਗਿੰਗ ਰਿਕਵਰੀ (ਜੌਗਿੰਗ ਦੇ 6 ਮਿੰਟ), ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਰਿਕਵਰੀ (ਐਕਟਿਵ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ 6 ਮਿੰਟ)।ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ NMES ਸਰਗਰਮ ਰਿਕਵਰੀ ਟਰੇਨਿੰਗ ਹੋਰ 2 ਰਿਕਵਰੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਲੱਡ ਲੈਕਟੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ।

ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਦnਯੂਰੋਮਸਕੂਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਯੰਤਰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਥਲੀਟਾਂ, ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਸਦਮੇ, ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

It ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ on ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਮੋਢੇ, ਗਰਦਨ, ਨੀਵੀਂ ਪਿੱਠ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਪੈਕਟੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਗਲੂਟਸ, ਕਵਾਡ੍ਰਿਸੇਪਸ, ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਜ਼, ਗੈਸਟ੍ਰੋਕਨੇਮੀਅਸ, ਟਿਬਿਆਲਿਸ ਐਨਟੀਰੀਅਰ, ਪੇਰੋਨੀਅਸ ਬ੍ਰੀਵਿਸ, ਫੋਰਅਰਮ ਫਲੈਕਸਰ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸਰ, ਆਦਿ।

ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ: https://www.yikangmedical.com/neuromuscular-electrical-stimulation-apparatus.html