Współczesny masaż nie odnosi się tylko do dwóch technik uciskania i rozcierania, ale obejmuje dość szeroką gamę technik i można powiedzieć, że wszystkie techniki leczenia tkanek miękkich należą do Tui Na.Skoncentrujemy się na niektórych tradycyjnych technikach masażu, z krótkim wprowadzeniem do innych pokrewnych technik.
(i) Metoda delikatnego dotyku
Ta technika masażu polega na opukiwaniu lub naciskaniu dotkniętej skóry, powierzchownie lub w głębszych tkankach, ale jest stosowana głównie do powierzchownych manipulacji i nie działa na głębsze mięśnie.Masaż głęboki stosuje się zwykle po masażu tkanek powierzchownych na początku fazy leczenia lub przed masażem powierzchownym na końcu fazy leczenia.Delikatny dotyk wspomaga powrót miejscowej krwi i płynu limfatycznego, rozluźnia pory skóry i rozgrzewa lokalne tkanki.Kierunek techniki masażu jest zwykle dośrodkowy, aby ułatwić powrót żylny.
(ii) Metoda ugniatania
Metoda ta polega na ciągłym podnoszeniu, ugniataniu, ściskaniu, trzymaniu, palcami i dłońmi dotkniętej skóry i tkanki mięśniowej, tak aby miejscowa skóra, tkanka mięśniowa i głęboka tkanka powięziowa oddzieliły się.Siła tej techniki jest większa niż metoda głaskania, która często jest wykonywana po metodzie głębokiego głaskania.Kierunek działania jest od serca.Ma działanie nie tylko pobudzające krążenie krwi i rozluźniające napięcie tkanek, ale także zmniejsza zrosty pomiędzy tkankami i zwiększa ruchomość tkanki mięśniowej.
(iii) Metoda uderzenia
Jest to powtarzające się, naprzemienne i szybkie stukanie, pstrykanie lub uderzanie mięśniem brzucha obiema rękami.Metodę tę po raz pierwszy zastosowano w celu ułatwienia wydalenia plwociny u pacjentów z niedrożnością oskrzeli, a uderzenie w plecy sprzyjało uwolnieniu plwociny w celu ułatwienia jej eliminacji.Obecnie stosuje się go głównie na mięśnie szkieletowe.Naprzemienne uderzenia w mięśnie brzucha nie tylko stymulują ruch mięśni, ale także działają uspokajająco i relaksująco na mięśnie.Pchnięcie mięśnia poziomo wywołuje efekt stymulujący, natomiast pchnięcie wzdłużne działa uspokajająco na mięsień.
(iv) Metoda pocierania
Odnosi się to do użycia przez operatora kciuka, opuszków palców, stawów międzypaliczkowych i łokcia do mocnego naciskania dotkniętego obszaru pacjenta, podczas wykonywania małych okrężnych ruchów, działających głęboko w tkankę mięśniową.Metoda tarcia wpływa na pobudzenie krążenia krwi, zwiększenie metabolizmu komórek tkankowych, rozluźnienie zrostów włóknistych, usunięcie produktów przemiany materii i przywrócenie aktywności tkanki, a także poprawę jej ciągliwości.
https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html
(v) Metoda masażu wibracyjnego
Ta technika masażu polega na działaniu wibracyjnym, które w skrócie przypomina działanie wibratora mechanicznego.Masażyście łatwo jest kontrolować siłę i kierunek techniki, można to również zrobić za pomocą masażera.Efektem techniki masażu wibracyjnego jest aktywacja mechanoreceptorów w organizmie i pobudzenie tych receptorów do wywołania efektu relaksacyjnego.Klinicznie wyróżnia się mechaniczne i ręczne techniki wibracyjne.W praktyce klinicznej masaż wibracyjny jest często stosowany w połączeniu z trakcją.
Masaże te należy wykonywać na stole do chiropraktyki.Przenośny stół do chiropraktyki z dziewięcioma sekcjami jest wielofunkcyjny i ma oddzielne sekcje do leczenia.Powierzchnia łóżka jest podzielona na dziewięć sekcji, aby pomóc pacjentom w osiągnięciu różnych pozycji chiropraktycznych.
Ucz się więcej:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html
Czas publikacji: 14 grudnia 2022 r