1, napotkaj problemy z uszkodzeniem mięśni szkieletowych
Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to nie być zbyt niespokojnymi, ponieważ trzeba dostosować mentalność. 99% pacjentów jest wyleczalnychpoprzez system rehabilitacji naukowej. Tnajważniejsze jest, żeby to zrobiłZobaczlekarz.Niektórzy ludzie lubię wyszukać w Internecie, a następnie zaczęli stawiać sobie diagnozę.Jeśli sam posiadasz odpowiednią wiedzę z zakresu medycyny rehabilitacyjnej, możesz podjąć taką próbę, jednak jeśli pojawi się wąskie gardło w efekcie rehabilitacji lub jej zaostrzeniu, wówczas zaleca się przerwanie.Ponieważ właściwym treningiem jest rehabilitacja, zły trening to kontuzja.Ytymóc zaniedbanie Niektóre Detale kiedy wykonujesz ćwiczenia rehabilitacyjne.To komplikuje Twoją drogę do powrotu do zdrowia.Ponieważ mechanizmy kompensacyjne organizmu są tak potężne, prawdopodobnie zaczniesz podążać inną, złą ścieżką rehabilitacji.Moi przyjaciele Spotkałem w klinice wielu pacjentów z urazami kolana, którzy zaczynali od bólu kolana, a następnie ponownie zaczęli odczuwać ból biodra z powodu nieprawidłowych metod ćwiczeń.
2. Jak wybrać właściwyFizjoterapeucidla Ciebie
W procesie zdrowienia zawsze mamy nadzieję, że od razu staniemy się lepsi, ale proces zdrowienia jest krzywą. APodczas procesu rekonwalescencji napotkamy różne czynniki wpływające, w tym nastawienie pacjenta do choroby i samodzielne radzenie sobie po powrocie do domu, wszystkie są ściśle powiązane z postępem rekonwalescencji.Dobryphizjoterapeuci nie tylko popracują nad Twoją kondycją fizyczną, ale także pomogą Ci zbudować pewność siebie w przezwyciężeniu bólu i nauczą Cię, jak krok po kroku sobie z nim radzić.Im więcej wiesz o swoim schorzeniu, tym lepiej wiesz, jak zarządzać mięśniami szkieletowymi i jak ich używać, aby zminimalizować obciążenie stawów w wyniku różnych ruchów po powrocie do domu, co jest najważniejszą częścią gojenia.Aby znaleźć prawofizjoterapeutadla ciebie musisz zwrócić uwagę na następujące punkty.
① Twojefizjoterapeucipodczas pierwszej sesji rehabilitacyjnej przeprowadzi dokładny wywiad medyczny, nie tylko oglądając filmy, ale także rozumiejąc, które postawy ciała i formy ruchu są najczęściej stosowane w Twojej zwykłej pracy, nauce i statusie życiowym, a także skupiając się najpierw na i poprawa swojego środowiska zewnętrznego, abyś był bardziej świadomy tego, jakich pozycji powinieneś unikać i na które zwracasz uwagę, aby dobrze złagodzić ból.Na przykład w przypadku pacjentów cierpiących na siedzący tryb życia z bólem pleców należy zwrócić uwagę na to, czy jego siedzisko jest wyposażone w kółka.Pacjenci ze spondylozą szyjną martwią się wysokością wzroku i ekranem komputera w stanie biurowym.Pacjenci z bólem kolana, którzy często biegają, obawiają się oceny postawy podczas biegu.
Fizjoterapeuci działają efektywnie przy pomocy sprzętu do fizykoterapii!
Ucz się więcej:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
Czas publikacji: 17 lutego 2023 r