ආඝාතයෙන් පසු, සමහර රෝගීන්ට බොහෝ විට මූලික ඇවිදීමේ හැකියාව අහිමි වේ.එමනිසා, ඔවුන්ගේ ඇවිදීමේ කාර්යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා රෝගීන්ගේ හදිසි ආශාව බවට පත්ව ඇත.සමහර රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ මුල් ඇවිදීමේ හැකියාව සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පවා අවශ්ය විය හැකිය.කෙසේ වෙතත්, විධිමත් හා සම්පූර්ණ පුනරුත්ථාපන පුහුණුවක් නොමැතිව, රෝගීන් බොහෝ විට අසාමාන්ය ඇවිදීම සහ ස්ථාවර ඉරියව් ඇත.කෙසේ වෙතත්, බොහෝ රෝගීන්ට ස්වාධීනව ඇවිදීමට නොහැකි අතර පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ උපකාර අවශ්ය වේ.
රෝගීන්ගේ ඉහත ඇවිදීමේ ඉරියව්ව හඳුන්වන්නේ hemiplegic gait ලෙසිනි.
ආඝාතය පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ "නොකරන්න" මූලධර්ම තුනක්
1. ඇවිදීමට උනන්දු නොවන්න.
ආඝාතයෙන් පසු පුනරුත්ථාපන පුහුණුව ඇත්ත වශයෙන්ම නැවත ඉගෙනීමේ ක්රියාවලියකි.යම් රෝගියෙකු තමාට වාඩි වී සිට ගැනීමට හැකි වූ විට ඔහුගේ/ඇයගේ පවුලේ අයගේ උපකාරයෙන් ඇවිදීම පුරුදු කිරීමට උනන්දු වන්නේ නම්, රෝගියාට අනිවාර්යයෙන්ම අත් පා වන්දි ලැබෙනු ඇත, එය වැරදි ඇවිදීම සහ ඇවිදීමේ රටාවන් ඇති කිරීමට පහසු වේ.සමහර රෝගීන් මෙම පුහුණු ක්‍රමය භාවිතයෙන් හොඳ ඇවිදීමේ හැකියාව ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කළද, බොහෝ රෝගීන්ට ආරම්භ වී මාස කිහිපයක් ඇතුළත සුවය ලැබිය නොහැක.බලෙන් ඇවිදින්න ගියොත් ප්‍රශ්න ඇති වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
ඇවිදීමට ස්ථාවරත්වය සහ සමබරතාවය අවශ්ය වේ.ආඝාතයෙන් පසු, අක්‍රිය පාදයේ අසාමාන්ය චලනය සහ හැඟීම නිසා රෝගීන්ගේ සමබරතාවයට බලපානු ඇත.අපි ඇවිදීම සලකන්නේ වම් සහ දකුණු පාදය මාරුවෙන් මාරුවට නැගී සිටීම ලෙස නම්, හොඳ ඇවිදීමේ ඉරියව්වක් සහතික කිරීම සඳහා, අපි හොඳ උකුල් සහ දණහිසේ සන්ධි පාලනය කිරීමේ හැකියාවක් සහිත කෙටි කාලීන එක් පාදයක් සමතුලිතව තබා ගත යුතුය.එසේ නොමැති නම්, ඇවිදීමේ අස්ථාවරත්වය, දණහිස් දැඩි වීම සහ වෙනත් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
2. මූලික කාර්යය සහ ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පෙර ඇවිදින්න එපා.
මූලික ස්වයං-පාලන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මූලික මාංශ පේශි ශක්තිය මගින් රෝගීන්ට වළලුකර පෘෂ්ඨිය සම්පූර්ණ කිරීමට, ඔවුන්ගේ සන්ධි චලන පරාසය වැඩිදියුණු කිරීමට, මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සමබරතාවය ස්ථාවර කිරීමට ස්වාධීනව තම පාද ඔසවා තැබීමට හැකි වේ.ඇවිදීමේ පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට පෙර මූලික ක්‍රියාකාරිත්වය, මූලික මාංශ පේශි ශක්තිය, මාංශ පේශි ආතතිය සහ සන්ධි චලන පරාසය පිළිබඳ පුහුණුව පිළිපදින්න.
3. විද්යාත්මක මග පෙන්වීමකින් තොරව ඇවිදින්න එපා.
ඇවිදීමේ පුහුණුවේදී “ඇවිදින්නට” පෙර දෙවරක් සිතීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.මූලික මූලධර්මය වන්නේ අසාමාන්ය ඉරියව් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සහ වැරදි ඇවිදීමේ පුරුදු වර්ධනය කිරීමයි.ආඝාතයෙන් පසු ඇවිදීමේ ක්‍රියාකාරී පුහුණුව සරල “මූලික පුහුණු ව්‍යාපාර” පමණක් නොව, රෝගීන්ගේ තත්ත්වය අනුව සකස් කළ යුතු සංකීර්ණ හා ගතික පුනරුත්ථාපන පුහුණු වැඩසටහනක් වන අතර එමඟින් රක්තපාත ඇවිදීම ඇතිවීම වැලැක්වීම හෝ අහිතකර බලපෑම් අවම කිරීම රෝගීන් මත hemiplegic ඇවිදීම."හොඳ පෙනුමැති" ඇවිදීමේ විලාසය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, විද්යාත්මක හා ක්රමානුකූල පුනරුත්ථාපන පුහුණු සැලැස්ම එකම විකල්පය වේ.
තවත් කියවන්න:
ආඝාත රෝගීන්ට ස්වයං රැකවරණ හැකියාව නැවත ලබා ගත හැකිද?
Stroke Hemiplegia සඳහා අත් පා ක්‍රියාකාරී පුහුණුව
ආඝාතය පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී Isokinetic මාංශ පේශි පුහුණුව යෙදීම
පසු කාලය: අප්‍රේල්-07-2021