අස්ථි බිඳීමේ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී කුමක් කළ යුතුද?

අස්ථි බිඳීම් පුනරුත්ථාපනය ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද?

අස්ථි බිඳීමේ ශල්‍යකර්මයෙන් දින 3-7 කට පසු ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු වීමට පටන් ගනී.ක්රියාකාරිත්වයේ වෙනත් දුෂ්කරතා නොමැති නම්, එය පුනරුත්ථාපන පුහුණුව වෙත පැමිණේ.

අස්ථි බිඳීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපන පුහුණුවේ අරමුණ කුමක්ද?

1, මාංශ පේශි හැකිලීම දේශීය රුධිර සංසරණය සහ වසා ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.මීට අමතරව, මාංශ පේශි හැකිලීමෙන් නිපදවන ජෛව විද්‍යුත්තාව අස්ථි මත කැල්සියම් අයන තැන්පත් කිරීමට සහ අස්ථි බිඳීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

2, මාංශ පේශි හැකිලීමේ යම් ප්‍රමාණයක් මාංශ පේශි ක්ෂය වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

3, සන්ධි චලනය මගින් සන්ධි කැප්සියුලය සහ ලිගයමන්ට් දිගු කළ හැකි අතර එමඟින් සන්ධියේ ඇති ඇලවීම වළක්වා ගත හැකිය.

4, දේශීය ශෝථය සහ පිටාර ගැලීම අවශෝෂණය වේගවත් කිරීම, ඉදිමීම සහ ඇලවීම් අඩු කිරීම.

5, රෝගීන්ගේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය, හුස්ම ගැනීම, සංසරණය, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය, සංකූලතා වැලැක්වීම.

අස්ථි බිඳීම සඳහා පුනරුත්ථාපන පුහුණු ක්රම මොනවාද?

1, විවිධ ගුවන් යානා වල සන්ධි චලනය ඇතුළුව ස්ථාවර අවයවවල සන්ධි මත ක්රියාකාරී පුහුණුවක් යොදන්න, අවශ්ය නම් සහය ලබා දෙන්න.

2, අස්ථි බිඳීම අඩු කිරීම මූලික වශයෙන් ස්ථායී වන විට සහ මාංශ පේශි පටක මූලික වශයෙන් සුව වූ විට, aමාංශ පේශි ක්ෂය වීම වැළැක්වීම සඳහා ආරක්ෂිත ඉරියව්වක් යටතේ රිද්මයානුකූල සමමිතික හැකිලීමේ ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍ය වේ.

3, සන්ධි මතුපිට සම්බන්ධ අස්ථි බිඳීම් සඳහා, සති 2-3 ක් සවි කිරීමෙන් පසු, හැකි නම්,සෑම දිනකම කෙටි කාලයක් සඳහා සවි කිරීම ඉවත් කරන්න.ශෝථය නොමැතිව ක්රියාකාරී පුහුණුව ආරම්භ කරන්න, සහක්රමයෙන් ඒකාබද්ධ සංචලනය පරාසය වැඩි කරන්න.ඇත්ත වශයෙන්ම, පුහුණුවෙන් පසු නැවත සකස් කිරීම මගින් සන්ධි කාටිලේජ සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි අතර සන්ධිවල ඇති ඇලීම් වළක්වා ගැනීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය.

4, අත් පා සහ කඳෙහි නිරෝගී පැත්ත සඳහා, රෝගීන් දිනපතා ව්‍යායාම පවත්වා ගත යුතුය.තව මොනවද,ඇඳට වැටීමේ තත්වය හැකි ඉක්මනින් වළක්වා ගත යුතුය.චලනය වීමේ හැකියාවක් නොමැති රෝගීන් සඳහා,ඔවුන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා විශේෂ ඇඳන් පුහුණු වැඩසටහන් අවශ්ය වේ.

5, අරමුණ සඳහාරුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, ඉදිමීම, දැවිල්ල, වේදනාව සහ ඇලවීම් අඩු කිරීම, මාංශ පේශි ක්ෂය වීම වැළැක්වීම සහ අස්ථි බිඳීම් සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම,ආදියඅල්ට්‍රාෂෝට් තරංග, අඩු සංඛ්‍යාත විද්‍යුත් චිකිත්සාව සහ මැදිහත්වීම් විද්‍යුත් ප්‍රතිකාර වැනි භෞත චිකිත්සාව උත්සාහ කිරීම වටී.

අපි අත් පුනරුත්ථාපන රොබෝ වර්ග දෙකක් සපයන අතර එමඟින් පුනරුත්ථාපන ක්‍රියාවලීන් විශාල ලෙස අඩු කළ හැකිය.එක් පුනරුත්ථාපන රොබෝවරයෙකුට නිෂ්ක්‍රීය, සහායක සහ ක්‍රියාකාරී පුහුණු ක්‍රම ඇත, සහතවත් එකක් ක්‍රියාකාරී සහ සහකාර පුහුණුව සඳහා ය.ඔබට කිසියම් උනන්දුවක් ඇත්නම්, වෙබ් අඩවිය හරහා යාමට නිදහස් වන්නඅපව අමතන්න, අපි ඕනෑම අවස්ථාවක උදව් කිරීමට සූදානම්.