Matla a mesifa ke bokhoni ba 'mele ba ho qeta ho sisinyeha ka ho hlōla le ho loantša ho hanyetsa ka ho honyela ha mesifa.Ke mokhoa oo mesifa e sebetsang ka oona 'meleng.Mesifa e sebetsa ka ntle haholo-holo ka matla a mesifa.Ho fokotseha ha matla a mesifa ke le leng la matšoao a tloaelehileng a kliniki, 'me hangata ho baka litšitiso mesebetsing e fapaneng ea bophelo ba letsatsi le letsatsi ho' mele oa motho, joalo ka litšitiso tsa ho lula, ho ema le ho tsamaea.Koetliso ea matla a mesifa ke mokhoa o ka sehloohong oa ho matlafatsa matla a mesifa.Batho ba nang le matla a fokolang a mesifa hangata ba khutlela matleng a tloaelehileng a mesifa ka ho koetlisa matla a mesifa.Batho ba nang le matla a tloaelehileng a mesifa ba ka finyella lipakane tsa matšeliso le ho matlafatsa matla a ho ikoetlisa ka ho koetlisa matla a mesifa.Ho na le mekhoa le mekhoa e mengata e khethehileng ea koetliso ea matla a mesifa, joalo ka koetliso ea tšusumetso ea ho fetisetsa methapo ea kutlo, koetliso e thusang le koetliso ea ho hanyetsa.Matla a phahameng ao mesifa e ka a hlahisang nakong ea ho koeneha a boetse a bitsoa matla a feletseng a mesifa.
MotheoMokhoas ea Koetliso ea Matla a Mesifa:
1) NEveveTtheoleloImpulseTpula e na
Sebaka sa ts'ebeliso:bakuli ba nang le matla a mesifa sehlopheng sa 0-1.Hangata e sebelisoa bakeng sa ho holofala ha mesifa ho bakoang ke kotsi ea methapo ea bohareng le ea peripheral.
Mokhoa oa koetliso:tataisa mokuli hore a etse boiteko ba ho ikemela, 'me ba leke ka hohle ho etsa hore mesifa e shoeleng litho e honyele ka matla.
2) Thusaed Tpula e na
Sebaka sa ts'ebeliso:Bakuli ba nang le matla a mesifa ea sehlopha sa 1 ho isa ho 3 ba lokela ho ela hloko ho fetola mokhoa o thusang le chelete ka tsoelo-pele ea ho hlaphoheloa ha matla a mesifa nakong ea koetliso.Hangata e sebelisoa ho bakuli bao matla a bona a mesifa a hlaphohileng ka mokhoa o itseng ka mor'a kotsi ea methapo ea bohareng le ea peripheral le bakuli ba hlokang koetliso ea ts'ebetso nakong ea pele ea ts'ebetso ka mor'a ts'ebetso ea ho robeha.
3) Koetliso ea ho emisa
Sebaka sa ts'ebeliso:bakuli ba nang le matla a mesifa sehlopheng sa 1-3.Mokhoa oa koetliso o sebelisa lisebelisoa tse bonolo tse kang liropo, lihakisi, li-pulley, joalo-joalo ho emisa maoto le matsoho ho koetlisoa ho fokotsa boima ba maoto, ebe o koetlisa sefofaneng se rapameng.Nakong ea koetliso, li-posture le li-pulleys le li-hook tse fapaneng maemong a fapaneng li ka sebelisoa ho rala mekhoa e fapaneng ea koetliso.Ka mohlala, ha u koetlisa matla a mesifa ea quadriceps, mokuli o robala ka lehlakore le leoto le amehileng ka holimo.Hook e behiloe ka lehlakoreng le otlolohileng la lenonyeletso la lengole, letjeketjane le sebelisetsoa ho lokisa motsoako oa maqaqailana, 'me namane e emisoa ka thapo, e leng se lumellang mokuli hore a phethe mokhoa o feletseng oa ho phunya le ho atolosa ho ikoetlisa ha lengole.Ho sisinyeha ho lokela ho ba butle le ho lekana, e le ho qoba maoto le matsoho a tlase ho sebelisa inertia ho etsa metsamao ea pendulum.Nakong ea koetliso, setsebi se lokela ho ela hloko ho lokisa serope ho thibela ho sisinyeha, e leng ho tla senya phello ea koetliso.Ho feta moo, ka ntlafatso ea matla a mesifa, litsebi li lokela ho fetola boemo ba hook, ho fetola tšekamelo ea sebaka sa ho sisinyeha, le ho sebelisa menoana ho eketsa hanyenyane ho hanyetsa kapa ho sebelisa hamore e boima e le ho hanyetsa ho eketsa bothata ba koetliso.
4) E sebetsaTpula e na
Sebaka sa kopo: Bakuli ba nang le matla a mesifa ka holimo ho sehlopha sa 3. Fetola lebelo la koetliso, nako le nako ho latela boemo bo itseng ba mokuli.
5)KhanyetsoTpula e na
E loketse bakuli bao matla a bona a mesifa a fihlileng sehlopheng sa 4/5
6) IsometricTpula e na
Sebaka sa kopo:Ho ea ka tekanyo ea ho hlaphoheloa ha matla a mesifa, bakuli ba nang le matla a mesifa a sehlopha sa 2 ho isa ho 5 ba ka etsa koetliso ea boikoetliso ba isometric.E atisa ho sebelisoa sethaleng sa pele ka mor'a ho lokisa ka hare ho fractures, sethaleng sa pele sa phetoho e kopanetsoeng, le ka mor'a ho lokisa ka ntle ho fractures ka samente.
7) IsotonicTpula e na
Sebaka sa ts'ebeliso:Ho ea ka tekanyo ea ho hlaphoheloa ha matla a mesifa, bakuli ba nang le matla a mesifa a sehlopha sa 3 ho isa ho 5 ba ka etsa koetliso ea boikoetliso ba isotonic.
8) Ka bokhutšoanyane MaximumLoadKoetliso
Sebaka sa kopo se tšoana le koetliso ea isotonic.Ho ea ka tekanyo ea ho hlaphoheloa ha mesifa ea mesifa, bakuli ba nang le matla a mesifa a sehlopha sa 3 ho isa ho 5 ba ka e etsa.
9) IsokineticTpula e na
Mekhoa e fapaneng ea koetliso e ka khethoa ho ea ka tekanyo ea ho hlaphoheloa ha matla a mesifa.Bakeng sa matla a mesifa a ka tlase ho boemo ba 3, o ka qala ho etsa boikoetliso bo thusoang ke matla ka mokhoa o tsoelang pele oa ho tsamaea (CPM) bakeng sa koetliso ea mesifa ea pele.Bakeng sa matla a mesifa ka holimo ho tekanyo ea 3 koetliso ea matla a concentric le koetliso ea eccentric e ka sebelisoa.
Koetliso ea Isokinetic kaYeecon A8
Melao-motheo ea Koetliso ea Matla a Mesifa:
①Molao-motheo oa overload: Nakong ea boikoetliso bo imetsoeng, ho hanyetsa mesifa ho kholo ho feta mojaro o fetotsoeng ka linako tse tloaelehileng, o fetohang moroalo o mongata.Ho jara haholo ho ka susumetsa mesifa haholo mme ho hlahisa liphetoho tse itseng tsa 'mele, tse ka eketsang matla a mesifa.
②Molao-motheo oa ho eketseha ha khanyetso: koetliso e boima e eketsa matla a mesifa, e le hore mojaro oa pele o fetoha mojaro o ikamahanyang le maemo, ho e-na le ho imeloa.Ke feela ka ho eketsa moroalo butle-butle, e le hore mojaro o fetohe hape, phello ea koetliso e ka tsoela pele ho eketseha.
③Ho tloha ho tse kholo ho isa ho tse nyane: Nakong ea koetliso ea ho hanyetsa boima ba 'mele, lithupelo tse amang lihlopha tse kholo tsa mesifa li etsoa pele, ebe lithupelo tse kenyelletsang lihlopha tse nyane tsa mesifa lia etsoa.
④Molao-motheo oa boits'oaro: boits'oaro bo ikhethang ba karolo ea 'mele bakeng sa koetliso ea matla le boits'oaro bo ikhethileng ba boikoetliso.
Bala haholoanyane:
Koetliso ea Matla a mesifa Ka mor'a Stroke
Multi Joint Isokinetic Matla Testing & Thupelo System A8-3
Kopo ea Koetliso ea Mesifa ea Isokinetic ho Tsosoloso ea Stroke
Nako ea poso: Jun-15-2022