Pindahkeun anggota awak luhur anjeun sareng janten langkung saé

I.Rehabilitation latihan kakuatan otot dahan luhur
Pasén laun-laun pulih fungsi anggota awak luhur salami perawatan klinis.Salian latihan di ranjang rumah sakit, trainers fungsional kudu dipaké pikeun mulangkeun kakuatan otot.Euweuh urusan naon jenis palatih, recovery kakuatan otot dahan luhur aya sia aya leuwih ti flexion siku jeung extension, taktak gabungan angkat, penculikan, adduction na dorsiflexion fungsi latihan beurat.Prinsipna nyaéta ngajaga lampu beban sareng laju latihan laun.Kusabab beurat bearing kaleuleuwihan, frékuénsi latihan teuing gancang bakal ngakibatkeun hardening otot, sahingga kaleungitan kalenturan otot.

1. Latihan beurat ti anggota awak luhur

Kisaran gerak gabungan taktak sareng latihan ningkatkeun kakuatan otot: Latihan ieu kedah dilakukeun ku palatih rotasi gabungan taktak.Upami pasien henteu tiasa nahan gagang tina rotator gabungan taktak, metode ieu tiasa dianggo.

Tanya sabar pikeun ngalakukeun penculikan, adduction, rotasi éksternal sarta rotasi internal tina gabungan taktak, sarta méré lalawanan dina arah aktivitas, bari nerapkeun tekanan dina sendi taktak sabar urang ti luhur ka handap.

2. Latihan tegangan dahan luhur
Pikeun nyegah atrofi otot deltoid, latihan tegangan dahan luhur kedah dilaksanakeun awal.Beurat kedah diatur dumasar kana kaayaan pasien.Mimitina, éta tiasa mimitian ti 1 ~ 2 kg, sareng laun-laun ningkatkeun beban pikeun latihan nalika kakuatan dahan pulih.Lamun leungeun lumpuh sabar urang teu bisa nahan kawat tegangan cecekelan pageuh, leungeun bisa dibereskeun dina cecekelan ku sabuk fiksasi sarta latihan babarengan jeung bantuan leungeun cageur.

Diajar deui:https://www.yikangmedical.com/arm-rehabilitation-assessment-robotics.html

II.Latihan rehabilitasi gerakan ramo
Jeung recovery bertahap tina fungsi ramo, latihan rehabilitasi ogé kudu ti basajan ka kompléks.Pikeun ngalaksanakeun latihan rehabilitasi gerakan ramo, pikeun ngamajukeun recovery mimiti fungsi ramo pas mungkin.

1. Latihan nyokot ramo
Mimitian nyokot kacang gedé ku ramo Anjeun, terus nyokot kedele jeung kacang mung sanggeus anjeun jadi mahér dina aksi.Anjeun oge bisa make korek api pikeun nempatkeun pola, sarta nyokot kacang ganti.
2. Nyokot objék ku sumpit

Mimitina, make sumpit pikeun nyokot kertas atawa bal kapas, lajeng nyokot blok sayur, mie, jsb mun anjeun jadi pinter, sarta tungtungna nyokot kacang.Saatos latihan nganggo sumpit, anjeun ogé tiasa nahan sendok béas pikeun latihan ngalayanan hal-hal, silih ganti antara sesi latihan.

3. Latihan nulis

Anjeun tiasa nahan pensil, pulpén titik bola, sareng tungtungna sikat pikeun latihan.Lamun anjeun mimiti nulis, mimitian ku kecap pangbasajanna (kayaning "Kuring"), lajeng lumangsungna latihan kecap kompléks sanggeus gerakan nyekel pulpén stabil.