Sababaraha téknik urut anjeun kedah terang

Pijat modéren henteu ngan ukur ngarujuk kana dua téknik mencét sareng ngagosok, tapi ogé kalebet sajumlah téknik anu rada lega sareng tiasa disebatkeun yén sadaya téknik perawatan jaringan lemes milik Tui Na.Urang bakal difokuskeun sababaraha téhnik urut tradisional, kalawan bubuka ringkes sababaraha téhnik patali lianna.

(i) Metoda touch hipu

Téhnik urut ieu ngalibatkeun ngetok atanapi mencét kana kulit anu kapangaruhan, boh deet atanapi dina jaringan anu langkung jero, tapi biasana dianggo pikeun manipulasi deet sareng henteu mangaruhan otot anu langkung jero.Urut jero biasana dipaké sanggeus urut jaringan deet dina awal fase perlakuan atawa saméméh urut deet dina ahir fase perlakuan.Sentuhan anu lembut ngagaduhan pangaruh ngamajukeun balikna getih lokal sareng cairan limfatik, ngarecah pori-pori kulit, sareng ngamanaskeun jaringan lokal.Arah téhnik urut biasana centripetal sangkan ngagampangkeun balik vena.

(ii) Métode Kneading

Metoda ieu ngaliwatan ramo jeung palem tina kulit kapangaruhan jeung jaringan otot terus ngangkat, kneading, pinching, nyekel, ku kituna kulit lokal, jaringan otot jeung separation jaringan fascial jero.Kakuatan téknik langkung seueur tibatan metode stroking, anu sering dilaksanakeun saatos metode stroking jero.Arah operasi jauh ti jantung.Éta henteu ngan ukur gaduh pangaruh promosi sirkulasi getih sareng tegangan jaringan santai, tapi ogé ngirangan adhesions antara jaringan sareng ningkatkeun mobilitas jaringan otot.

(iii) Métode ngahalangan

Ieu teh ngetok alternatip sarta gancang, jepret atawa perkusi tina beuteung otot jeung kadua leungeun.Metoda ieu mimiti dipaké pikeun mempermudah expulsion of sputum di penderita halangan bronchial, sarta neunggeul deui ngamajukeun sékrési sputum pikeun mempermudah éliminasi.Kiwari, éta utamana dipaké dina otot rangka.Serangan bolak-balik dina otot beuteung henteu ngan ukur ngarangsang gerakan otot tapi ogé gaduh pangaruh anu tenang sareng santai dina otot.Nyorong otot sacara horisontal ngahasilkeun éfék stimulasi, sedengkeun nyodorkeun sacara longitudinal miboga éfék calming dina otot.

(iv) Métode ngagosok

Ieu nujul kana pamakéan jempol operator, fingertips, mendi interphalangeal jeung siku pikeun pencét teuas dina wewengkon kapangaruhan sabar urang, bari nyieun gerakan sirkular leutik, akting jero kana jaringan otot.Métode gesekan boga pangaruh promosi sirkulasi getih, ngaronjatkeun métabolisme sél jaringan, loosening adhesions serat, nyoplokkeun produk métabolik jeung malikkeun aktivitas jaringan ogé ngaronjatkeun ductility jaringan.

https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html

(v) Métode urut geter

Téhnik urut ieu mangrupikeun tindakan geter, anu sacara ringkes sami sareng vibrator mékanis.Gampang pikeun ahli terapi urut ngadalikeun gaya sareng arah téknik, sareng éta ogé tiasa dilakukeun ku tukang urut.Pangaruh téknik urut geter nyaéta ngaktifkeun mékanoréséptor dina awak sareng ngarangsang reséptor ieu pikeun ngahasilkeun éfék santai.Sacara klinis, aya téknik geter mékanis sareng manual.urut Vibratory mindeng dipaké ditéang jeung traction dina praktekna klinis.

urut ieu kudu dipigawé dina Chiropractic Table.Jeung salapan bagian tabel chiropractic portabel multi-fungsi jeung bagian misah pikeun pengobatan.Beungeut ranjang dibagi jadi salapan bagian pikeun mantuan pasien pikeun ngahontal posture chiropractic béda.

Diajar deui:https://www.yikangmedical.com/portable-chiropractic-table.html