Strokeöverlevande kan göra några måttliga övningar i rullstolen, såsom huvud- och nackerörelser, axel- och armrörelser, avslappningsövningar med svängande arm, armböjning och -extension, rotationsövning, bröstexpansion och stödövning, vridningsövning med knytnäve osv. Det kan förbättra deras hälsa, funktionen och koordinationen av deras kroppsdelar.Så patienten bör fortsätta göra vissa aktiviteter i rullstolen, minst en gång om dagen.
(1) Huvud- och nackerörelse.Överkroppen upprätt, ögonen platta framtill, händer och underarmar på rullstolens armstöd.Huvudet sänks framåt två gånger, lutas bakåt två gånger, lutas åt vänster två gånger och lutas åt höger två gånger.Huvudet vrids en gång till vänster respektive höger sida och upprepas två gånger.Huvudet höjs och återställs en gång diagonalt till vänster fram och uppåt, och görs två gånger.Huvudet går runt från vänster till höger en gång, och sedan från höger till vänster en gång, gör det två gånger.
(2) Axel- och armrörelser.Patientens armar sänks till utsidan av rullstolens armstöd.Lyft och återställ höger och vänster axlar en gång vardera och gör det två gånger.Lyft och återställ båda axlarna samtidigt och gör det två gånger.Navigera runt vänster och höger axel medurs och moturs i två veckor respektive.Båda armarna är böjda i sidled och händerna håller axlarna medurs i en vecka och sedan moturs i en vecka, gör vardera två gånger, alternerande händer.
(3) Sväng armen för att slappna av rörelsen.Patienten höjer armarna och vickar dem två gånger över huvudet.Slappna av armarna på utsidan av rullstolen två gånger.Gör detta två gånger.
Med höger hand, medan vänster arm är avslappnad, klappa uppifrån och ner, sedan nerifrån och upp och upprepa samma rörelse med vänster hand, två gånger vardera.
(4) Armflexion, extension och rotationsrörelser.Båda armarna hänger ner på utsidan av rullstolens armstöd.
① Gör en knytnäve med båda händerna.Öppna dem igen och böj och förläng dem fyra gånger.
② Båda armarna höjs med handflatan nedåt, handflatan uppåt, handflatan framåt, handflatan nedåt och fingrarna böjda och utsträckta fyra gånger vardera.
③ Båda armarna nedåt, främre platt, uppåt, sidan platt från insidan till utsidan av varje rotation två gånger.
④ Två händer knuten näve placerad på sidan av axeln, två armar framför den platta lyften, fem fingrar utsträckta, handflatorna relativt, återställ.Båda armarna upp, sidoplankor, främre plankor, med fem fingrar utsträckta, gör varje gång.Korsa fingrarna, vrid handlederna och håll dem uppåt, handflatorna utåt, gör det två gånger.
⑤ Två armar böjda, två händer i kors mot bröstet, handflatorna inåt, gör två gånger.
⑥ Två armar upp, två händer korsade handleder, bröstet upp, gör två gånger.
(5) Armcykling och bencykling.
Rehab bike är en intelligent sportrehabiliteringsutrustning med en mängd olika träningslägen som den kan ge rehabträning för patientens övre och nedre extremiteter.
Träningslägen: Aktiva, passiva, aktiva-passiva och assisterande lägen.Multiplayer träningsläge, professionellt isometriskt träningsläge.
Lär dig mer:https://www.yikangmedical.com/rehab-bike.html
Posttid: 2022-nov-23