Hepimizin bildiği gibi felç sonrası hemipleji kolaylıkla ortaya çıkabilir, peki felç hemiplejisi konusunda ne yapabiliriz?İnme hemiplejisi nasıl tedavi edilir?İnme hemiplejisi nasıl önlenir?İşte felç hemiplejisi rehabilitasyonu için önerilen altı eğitim yönteminin bir özeti.Umarım size ve çevrenizdekilere faydası olur.
Çevresel Yıkama Yöntemi
Hemiplejik hasta, etkilenen eli sağlıklı eliyle tutar, etkilenen elin ayasının açılmasına izin verir ve daha sonra, kendi yüzünü yıkama taklidi yapmak için, etkilenen elin ayasını hareket ettirmek için sağlıklı eli kullanır.Yüzü saat yönünde ovalayarak başlayabilir ve ardından saat yönünün tersine sürtebilirsiniz.Günde 2 ila 3 set, tek set halinde 10 kez yapabilirsiniz.Yüzün etrafını yıkama egzersizi yapmak, hemiplejik hastanın form kazanmasını sağlayabilir ve beyinde etkilenen eli kontrol etme farkındalığını güçlendirebilir.
Sırtüstü kalça kaldırma yöntemi
Hemiplejili hastalar sırtüstü pozisyon alırlar, sonra kollarını gererek vücudun her iki yanına koyarlar, bacakları kalçadan ve dizden bükerler ve etkilenen taraftaki bacağını diz bükülü pozisyonda bir yastıkla (veya yardımla) sabitlerler. aile üyeleri tarafından), daha sonra kalçalarını mümkün olduğu kadar yukarı kaldırın, böylece kalçalar 10 saniye boyunca yataktan ayrılıp sonra aşağı düşer.Bunu günde 5 ila 10 kez yapabilirsiniz ve egzersiz sırasında nefesinizi tutmamalısınız.Sırtüstü kalça kaldırma egzersizi yapmak, hemiplejik hastaların bel kaslarının gücünü artırabilir, bu da ayakta durma, dönme ve yürüme gibi fonksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olur.
Bacakları çaprazlamak ve kalçaları sallamak
Hemiplejili hastalar sırtüstü pozisyon alır, yastıklar kullanarak (veya aile üyelerinin yardımıyla) etkilenen bacağını bükülmüş diz pozisyonunda sabitler, sağlıklı taraftaki bacağını etkilenen bacağın dizinin üzerine koyar ve ardından kalçayı yana doğru sallar. sol ve sağ.Günde 2 ila 3 set, 1 set için 20 defa yapabilirsiniz.Kalça sallama egzersizleri yapmak, hemiplejik hastaların etkilenen uzvunun koordinasyonunu ve kontrol yeteneğini artırabilir ve yürüme fonksiyonlarını geri kazanmalarına yardımcı olabilir.
FOot eğitimi (bir hareket ve iki duruş)
①Ayak parmaklarınızı açın: düz oturun veya sırt üstü yatın, tüm vücudunuzu rahatlattıktan sonra, yavaş yavaş ayak parmaklarınızı açıp sıkılaştırın (bunu açıp ve sıkarak veya sıkmadan yapmaya çalışın), bir süre açmaya ve sıkmaya devam edin ve sonra yavaş yavaş gevşeyin.
②Parmak ucunun geriye doğru çekilmesi: önceki hareketle aynı şekilde, ayaklar tamamen gevşedikten sonra, yavaş yavaş ayak parmaklarını geriye doğru çekin (sıkıca çekerek veya çekmeden bunu yapmaya çalışın), bir süre sıkıca çekmeye devam edin ve sonra yavaş yavaş gevşeyin.
Detaylı rehabilitasyon planları için lütfen fizyoterapistinize danışın.Rehabilitasyon planları için Alt Ekstremite Rehabilitasyon Robotu A1-3'ü kullanmanızı öneririm.
Daha fazla bilgi edin:https://www.yikangmedical.com/lower-limb-intelligent-feedback-training-system-a1-3.html
Gönderim zamanı: 21 Aralık 2022