1, iskelet kası yaralanması problemleriyle karşılaşın
Yapmamız gereken ilk şey çok fazla kaygılanmamak çünkü zihniyetin buna uygun hale getirilmesi gerekiyor.. Hastaların yüzde 99'u tedavi edilebilirbilimsel rehabilitasyon sistemi aracılığıyla. To en önemli şeybkzdoktor.Bazı insanlar hoşuma gitti İnternetten arama yaptılar ve ardından kendilerine teşhis koymaya başladılar.Rehabilitasyon tıbbı konusunda kendiniz yeterli bilgiye sahipseniz böyle bir girişimde bulunabilirsiniz ancak rehabilitasyonun etkisinde bir darboğaz veya ağırlaşma varsa o zaman durmanız önerilir.Çünkü doğru antrenman rehabilitasyondur, yanlış antrenman ise sakatlıktır.Ysenmayıs ihmal etmek bazı detaylar rehabilitasyon egzersizi yaptığınızda.Bu iyileşmeye giden yolunuzu zorlaştıracaktır.Vücudun telafi edici mekanizmaları çok güçlü olduğundan, muhtemelen başka bir yanlış rehabilitasyon yoluna gitmeye başlayacaksınız.Arkadaşlarım klinikte sadece diz ağrısıyla başlayan, daha sonra yanlış egzersiz yöntemleri nedeniyle yeniden kalça ağrısı gelişen çok sayıda diz yaralanmalı hastayla karşılaştım.
2. Doğru nasıl seçilirFizyoterapistlersenin için
İyileşme sürecinde her zaman bir anda iyileşmeyi umarız ancak iyileşme süreci bir eğridir. Aİyileşme sürecinde hastanın duruma karşı tutumu ve eve gittikten sonra kendi kendini yönetme gibi farklı etkileyici faktörlerle karşılaşacağımızı ve bunların hepsinin iyileşme süreciyle yakından ilişkili olduğunu görüyoruz.iyipFizyoterapistler yalnızca fiziksel durumunuz üzerinde çalışmakla kalmayacak, aynı zamanda ağrınızın üstesinden gelme konusunda kendinize olan güveninizi geliştirmenize yardımcı olacak ve size adım adım nasıl başa çıkacağınızı öğretecektir.Durumunuz hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, eve geldiğinizde farklı hareketlere dayalı olarak eklemlerinizdeki stresi en aza indirmek için iskelet kaslarınızı nasıl yöneteceğinizi ve kullanacağınızı o kadar çok bilirsiniz, bu iyileşmenin en önemli parçasıdır.Doğruyu bulmak içinfizyoterapistsizin için aşağıdaki noktalara dikkat etmeniz gerekmektedir.
① Sizinfizyoterapistlerİlk rehabilitasyon seansınız sırasında yalnızca filmlere bakarak değil, aynı zamanda olağan iş, çalışma ve yaşam durumunuzda hangi vücut duruşlarının ve hareket biçimlerinin daha yaygın olduğunu anlayarak ve öncelikle bunlara odaklanarak ve Ağrınızı iyi bir şekilde gidermek için hangi duruşlardan kaçınmanız ve dikkat etmeniz gerektiği konusunda daha bilinçli olmanızı sağlamak için dış ortamınızı iyileştirin.Örneğin hareketsiz sırt ağrısı çeken hastalar için koltuğunun tekerlekli olup olmadığına dikkat edin.Servikal spondilozlu hastalar, ofis durumunda görme düzeylerinin ve bilgisayar ekranının yüksekliğinden endişe duymaktadır.Sık sık koşan diz ağrısı olan hastalar, koşu duruşunu değerlendirme konusunda endişe duymaktadır.
Fizyoterapistler fizik tedavi ekipmanlarının yardımıyla etkili bir şekilde çalışırlar!
Daha fazla bilgi edin:
https://www.yikangmedical.com/products/physical-therapy/
Gönderim zamanı: Şubat-17-2023