Isokinetic ورزش |بحالی کی تشخیص اور علاج

بحالی کا تصور لوگوں کے دلوں میں بہت گہرا ہے، تاہم، بحالی کے علاج کی تکنیکوں کو سمجھنے کے لیے، بہت سے لوگ اب بھی صرف ایکیوپنکچر، مساج، فزیکل تھراپی، کرشن وغیرہ میں ہی رہتے ہیں۔ isokinetic تکنیکوں کے بارے میں سنا ہے۔

درحقیقت، isokinetic ورزش کی تکنیک عام طور پر استعمال ہونے والی کلینیکل بحالی تھراپی تکنیک ہے، جو 1960 کی دہائی کے اوائل میں تجویز کی گئی تھی، اور کئی سالوں میں تحقیق اور ترقی کے بعد، یہ اب بحالی کی دوا اور کھیلوں کی ادویات کے میدان میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہے۔1980 کی دہائی کے اواخر میں، چین نے isokinetic آلات متعارف کرانا شروع کیے، جو ابتدائی طور پر کھلاڑیوں کے پٹھوں کے فنکشن کی تشخیص اور کھیلوں کی چوٹوں کے بعد پٹھوں کی مضبوطی کی تربیت کے لیے استعمال کیے جاتے تھے، اور پھر آہستہ آہستہ مختلف شعبوں جیسے کہ اعصابی اور کنکال کے پٹھوں کی بحالی پر لاگو ہوتے تھے۔ذیل میں، ہم آپ کو اس ٹیکنالوجی سے متعارف کرائیں گے۔

آلات کی مدد سے نقل و حرکت کی مستقل رفتار

آئسوکینیٹک حرکت، جسے ایڈجسٹ ایبل ریزسٹنس موشن یا کنسٹنٹ اینگولر ویلوسٹی موشن بھی کہا جاتا ہے، حرکت کے دوران پٹھوں کی قوت میں ہونے والی تبدیلی کے مطابق لاگو مزاحمت کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے خصوصی آلات کے استعمال سے مراد ہے، تاکہ پوری مشترکہ حرکت پہلے سے طے شدہ رفتار سے حرکت کرے۔تحریک کے دوران پٹھوں کی قوت کی تبدیلی کو محسوس کرنے کی ضرورت کی وجہ سے، کسی بھی وقت پٹھوں کی قوت کی سطح کی تبدیلی سے مطابقت رکھنے کے لیے مزاحمت کی سطح کو تبدیل کرنے کے لیے، اور تبدیلی کے بارے میں مختلف مکینیکل پیرامیٹرز حاصل کرنے کے لیے انڈکشن سسٹم کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ انڈکشن سسٹم کے ذریعے حرکت کے دوران پٹھوں کی قوت کا، تاکہ پٹھوں کی قوت کا ٹیسٹ معروضی اور مقداری طور پر کیا جا سکے۔

isokinetic ورزش کی مخصوص خصوصیت یہ ہے کہ حرکت کی رفتار نسبتاً مستحکم ہے اور دھماکہ خیز isokinetic مظاہر پیدا نہیں کرتی ہے۔تحریک کے پورے عمل میں پیدا ہونے والی مزاحمت عضلاتی قوت کے عمل کے متناسب ہے۔یعنی عضلات تحریک کے پورے عمل میں کسی بھی وقت زیادہ سے زیادہ قوت پیدا کر سکتے ہیں، اس طرح پٹھوں کی طاقت میں مسلسل اضافہ ہوتا رہتا ہے۔

بحالی کی تربیت کی کارکردگی اور حفاظت کو بہتر بنانا

isokinetic تکنیک کی خصوصیت درست اور قابل تولید نتائج سے ہوتی ہے، اور یہ مخصوص ڈیٹا کی ایک بڑی مقدار فراہم کرتی ہے۔علاج میں موثر، محفوظ اور قابل کنٹرول ہونے کا فائدہ ہے۔

پہلا،چونکہ isokinetic مشقیں تعمیل مزاحمت فراہم کرتی ہیں، تحریک کی مکمل رینج میں پٹھوں کے جوڑ ہمیشہ زیادہ سے زیادہ عضلاتی قوت پیدا کرتے ہیں، اس لیے یہ پٹھوں کی طاقت، برداشت اور لچک پیدا کرنے کے لیے زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتی ہے تاکہ بحالی کی تربیت کی کارکردگی کو بہتر بنایا جا سکے۔

دوسرا،isokinetic ٹیسٹنگ اور ٹریننگ میں، مریض کی مختلف ورزش کی طاقت کے مطابق لاگو مزاحمت کو تبدیل کیا جاتا ہے۔پٹھوں کی طاقت کم ہونے کے ساتھ مزاحمت بھی کم ہو جائے گی۔اور چونکہ رفتار مستقل ہے اور کوئی سرعت پیدا نہیں ہوتی ہے، اس لیے حفاظت زیادہ ہے۔

تیسرے،آئیسومیٹرک پٹھوں کی طاقت کی جانچ میں وسیع پیمانے پر ایپلی کیشنز ہیں، بشمول اعضاء کے بڑے جوڑوں کی زیادہ تر فعال حرکتوں کے ساتھ ساتھ ریڑھ کی ہڈی اور کمر کے پٹھوں کی فعال حرکتوں کی پٹھوں کی طاقت کی جانچ۔

اورجانیے:https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html