• Facebook
  • pinterest
  • sns011
  • Twitter
  • dvbv (2)
  • dvbv (1)

Đừng quên thư giãn cột sống cổ

1. Biểu hiện lâm sàng của thoái hóa đốt sống cổ

Chủ yếu là đau cổ và lưng, yếu chi trên, tê ngón tay, yếu chi dưới, đi lại khó khăn, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, hoặc nặng hơn là mờ mắt, nhịp tim nhanh, suy sụp đột ngột, liệt chi dưới, v.v.

istockphoto-1326762492-170667a

2. Nguyên nhân gây bệnh cột sống cổ

Đối với hầu hết công nhân của chúng tôi, chấn thương do căng cơ mãn tính là nguyên nhân chính.Ba trong số đó chủ yếu được bao gồm.

(1) tư thế ngủ kém, tư thế ngủ kém kéo dài, dễ gây rối loạn thăng bằng cơ, dây chằng và khớp.

(2) Tư thế làm việc không đúng, ngồi lâu ở nơi làm việc, khom lưng, cúi đầu thấp, dễ gây ra một tải trọng nhất định cho cột sống cổ, khiến bệnh nặng thêm.

(3) Tập thể dục không phù hợp, chẳng hạn như dùng đầu và cổ làm điểm hỗ trợ chịu trọng lượng khi cơ thể con người đảo ngược hoặc lộn nhào, v.v.

Tổn thương cột sống cổ gây ra nhiều bất tiện cho cuộc sống nên bạn nhớ thỉnh thoảng đứng dậy để thư giãn cột sống cổ nhé.

sức khỏe-g1cd32b704_1920-300x200

3. Làm thế nào để giảm đau khi bị đau cột sống cổ?

(1) Tập thể dục trị liệu: Khi các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ về cơ bản đã thuyên giảm, bạn có thể tập các bài tập thể dục y tế cho cổ, chẳng hạn như xoay cổ nhẹ nhàng và chậm rãi để thư giãn cổ.

(2)Xoa bóp và thui-na: xoa bóp và thu nhỏ cổ có thể làm giảm sự căng thẳng và co thắt của cơ cổ và vai, đồng thời giải phóng các rễ thần kinh và sự bám dính của mô mềm để giảm bớt các triệu chứng.

(3) Chườm ấm: cải thiện lưu thông máu.

(4) Liệu pháp kéo, vật lý trị liệu, v.v.

 

智能 温热牵统YK-6000D大透明图

4. Sử dụng YK-6000D là một lựa chọn tốt

YK-6000D không chỉ có thể điều trị các bệnh liên quan đến cột sống cổ mà còn có thể điều trị các bệnh liên quan đến cột sống thắt lưng như lồi đĩa đệm thắt lưng và vẹo cột sống chức năng của cột sống thắt lưng.Quan trọng nhất là nó có chức năng làm ấm tự động xác định độ nóng ở cổ và thắt lưng, nhiệt độ được điều chỉnh chính xác.Tự động bù lực kéo liên tục, khi lực kéo gây ra do sai lệch chuyển động vô tình của bệnh nhân, máy vi tính tự động bù, công tắc dừng chặt độc lập hai kênh để đảm bảo an toàn.

微信图片_20220424151236微信图片_20220424151330

Hãy nhớ bảo vệ cột sống cổ của chúng ta nhé!

Tìm hiểu thêm: https://www.yikangmedical.com/cervical-and-lumbar-traction-table-for-physicaltherapy-rehabilitation.html

 


Thời gian đăng: 14-03-2023
Trò chuyện trực tuyến WhatsApp!