מאַסאַזש ביקס בענעפיץ איר זאָל וויסן

1. פּראַמאָוץ בלוט לויפן

די פאָרשונג ווייזט אַז מאַסאַזש גאַנז קענען פֿאַרבעסערן די בלוט לויפן אין אַ אָפּטיילונג פון דיין גוף.אָבער, אַ פול גוף מאַסאַזש מיט די דעוויסעס קען פירן צו בעסער סערקיאַליישאַן איבער דעם גוף.אַפּלייינג אַ מאַסאַזש ביקס צו אַ געגנט אויף דעם גוף קריייץ אַ סאָרט פון ריפּאַלינג ווירקונג צוזאמען די הויט, ווי כוואליעס.דעם ענכאַנסיז די קורס פון בלוט געטינג צו דער געגנט

דורך בוסטינג בלוט שטראָם, די טאַרגעטעד מוסקל געץ אַ גרעסער קורס פון עקספּרעס פון פריש בלוט מיט העכער לעוועלס פון זויערשטאָף און נוטריאַנץ, ביידע וואָס זענען יקערדיק פֿאַר מוסקל אָפּזוך און היילונג.די פאַרגרעסערן קענען אויך ביישטייערן צו רידוסינג געשווילעכץ און אָנצינדונג, ווי געזונט ווי אַ פּלאַץ פון אנדערע בענעפיץ.

2. ינקעראַדזשאַז לימפאַטיק דריינאַדזש

מאַסאַזש גאַנזקענען העלפן אונדזער גוף קעמפן ינפעקשאַנז ווייַל זיי געבן אַ בוסט צו די לימפאַטיק סיסטעם.דער טייל פון דעם גוף איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער ימיונאַטי און זיין אַרבעט איז צו באַשיצן אונדז פון קרענק.

אין אַדישאַן צו קעמפן ינפעקציע, די לימפאַטיק סיסטעם טראַנספערס לימפאַטיק פליסיק פון דעם גוף ס געוועבן אין די בלאַדסטרים און פלושעס דעם גוף פון וויסט און טאַקסאַנז.

ווי אַ רעזולטאַט פון ימפּרוווד בלוט סערקיאַליישאַן, ווייַס בלוט סעלז און אנדערע ימיון סיבות זענען ביכולת צו מאַך מער יפעקטיוולי דורך גוף געוועבן, פּאַטענטשאַלי ימפּרוווינג די גוף ס ימיון ענטפער אין צייט פון דרוק.

3. ינקריסאַז מוסקל בייגיקייַט

די מאַסאַזש ביקס קענען אויך באַפרייַען ווייטיק און דרוק אין דעם גוף דורך ריליסינג שפּאַנונג און פליסיק טיף אין די מאַסאַלז צו פֿאַרבעסערן געוועב מאַטאַבאַליזאַם.

די מאַסאַזש ביקס קענען העלפֿן אַ מוסקל און זייַן טויזנטער פון פייבערז צו אָפּרוען און זיין ווייניקער שטרענג.דאָס איז געוויזן אין פילע שטודיום.אין איין לערנען, מאַסאַזש גאַנז זענען געפונען צו באטייטיק פאַרגרעסערן די בייגיקייַט פון די האַמסטרינגס.אן אנדער לערנען אויך געפונען אַז בלויז 10 מינוט נוצן פון אַ מאַסאַזש ביקס אויף די נידעריקער לימז קען העכערן בייגיקייַט.

4. בעסער שלאָס מאָביליטי

קיין נוץ פון ניצן אַ מאַסאַזש ביקס אויף אַ מוסקל מינאַצאַד העלפּס צו פֿאַרבעסערן שלאָס מאָביליטי אויך.דאָס איז רעכט צו ווי אונדזער מאַסאַלז זענען פארבונדן דורך טענדאַנז אין באָני אָריגינס.אויב איר נעמען אַוועק עטלעכע פון ​​​​די שפּאַנונג פון אַ מוסקל אָדער העלפן עס צו אָפּרוען, די סאַבסאַקוואַנט שפּאַנונג אויף די שלאָס איז אויך רידוסט.

א לערנען אויף די פּראַל פון מאַסאַזש גאַנז אויף שלאָס מאָביליטי געפונען אַז זיי זענען עפעקטיוו אין ימפּרוווינג האַמסטרינג בייגיקייט און ריליווינג טייטנאַס.דערווייַל, אן אנדער פאָרשונג געפונען אַז זיי זענען ספּעציעל גוט פֿאַר ניז.

5. ינקריסאַז מוסקל אָפּזוך, דורך רידוסינג DOMS

DOMS, אָדער דילייד אָנסעט מוסקל סאָרענעסס, איז אַז ווייטיקדיק אָדער שייגעץ געפיל איר באַקומען נאָך טיף, נייַ אָדער אַנפאַמיליער געניטונג.

DOMs איז אַ פּראָסט ביי-פּראָדוקט פון געניטונג, טיפּיקלי דורך אָוווערטראַינינג די מוסקל, טריינג אַ נייַע געניטונג אָדער עקסצענטריש לאָודינג די מוסקל.

בשעת איר קענען'צו ויסמיידן DOMS גאָר, עטלעכע שטודיום האָבן אנטפלעקט אַז מאַסאַזש גאַנז קענען העלפֿן צו רעדוצירן ווייטיק און ווייטיק.—אין קער ספּידינג אַרויף מוסקל אָפּזוך.איין לערנען געפונען אַז די נוצן פון אַ מאַסאַזש ביקס פֿאַר פינף מינוט נאָך אַן אָרעם ווערקאַוט איז באטייטיק בעסער אין רידוסינג פּאָסט-טריינינג סטיפנאַס קאַמפּערד מיט אַ טראדיציאנעלן מאַסאַזש.

אונדזער הויך ענערגיע מוסקל מאַסאַזש ביקס האָבן אַלע הער בענעפיץ דיסקרייבד אויבן. הויך ענערגיע מוסקל מאַסאַזש ביקס אפילו האָבן בעסער בענעפיץ ווי די.

לערן מער >>>https://www.yikangmedical.com/muscle-massage-gun.html