• facebook
  • pinterest
  • sns011
  • twitter
  • xzv (2)
  • xzv (1)

Inona avy ireo antony mahatonga ny spondylosis vozon-tranonjaza?

Ny spondylosis vozon-tranonjaza, fantatra amin'ny anarana hoe syndrome cervical, dia teny ankapobeny ho an'nyOsteoarthritis vozon-tranonjaza, spondylitis vozon-tranonjaza proliferative, aretin'ny fakan'ny vozon-tranonjaza, ary herniation disc cervical.Izany dia aretina vokatry ny degenerative pathological fiovana.

Ny antony lehibe mahatonga ny aretina dia ny fihenjanana lava amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza, ny hyperplasia taolana, na ny prolapse intervertebral disc, ny fihanaky ny ligamenta, izay miteraka ny tadin'ny hazon-damosina, ny fakan'ny nerveuse na ny fanerena ny lalan-dra ao amin'ny vertebral, ka miteraka andian-tsindrona klinika momba ny dysfunction.

 

Inona avy ireo antony mahatonga ny spondylosis vozon-tranonjaza?

1. Fanimbana ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza

Ny fiovaovan'ny vozon-tranonjaza no tena mahatonga ny spondylose vozon-tranonjaza.Ny fahapotehan'ny disc intervertebral no antony voalohany amin'ny fahasimbana ara-drafitra amin'ny vozon-tranonjaza, ary miteraka fiovan'ny pathological sy ara-batana.

Tafiditra ao anatin'izany ny fahasimban'ny disc intervertebral, ny endriky ny habaka intervertebral ligament ary ny fananganana hematoma, ny fananganana ny vertebral marginal spur, ny fihenan'ny faritra hafa amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza, ary ny fihenan'ny sagittal diameter sy ny habetsaky ny lakandrano.

2. Ny stenosis amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza

Tao anatin'ny taona vitsivitsy, dia mazava fa ny anatiny savaivony ny vozon-tranonjaza hazondamosiko lakandrano, indrindra fa ny sagittal savaivony, dia tsy mifandray amin'ny fisehoan-javatra sy ny fampandrosoana ny aretina, fa mifandray akaiky amin'ny aretina, fitsaboana, fifantenana ny fomba fandidiana, ary ny famantarana ny spondylosis vozon-tranonjaza.

Amin'ny toe-javatra sasany, marary mafy ny vozon-tranonjaza fahasimban'ny vozon-tranonjaza, ary ny osteophyte hyperplasia miharihary, fa ny aretina tsy manomboka.Ny tena antony dia ny sagittal diam-penin'ny vozon-tranonjaza lakandrano malalaka ary misy toerana fanonerana lehibe ao amin'ny hazondamosiko lakandrano.Ny marary sasany voan'ny fahapotehan'ny vozon-tranonjaza dia tsy dia lehibe loatra, fa ny soritr'aretina dia miseho aloha ary matotra kokoa.

3. Fihenjanana mitaiza

Ny fihenjanana mitaiza dia manondro karazana hetsika isan-karazany mihoatra ny fetra ambony indrindra amin'ny hetsika ara-batana mahazatra na ny fotoana/sarobidy azo leferina eo an-toerana.Satria tsy mitovy amin'ny ratram-po miharihary na lozam-pifamoivoizana eo amin'ny fiainana sy ny asa izany, dia mora atao tsinontsinona.

Na izany aza, mifandray mivantana amin'ny fisehoan-javatra, ny fivoarana, ny fitsaboana ary ny famantarana ny spondylosis vozon-tranonjaza

 

1) Ratsy toerana torimaso

Ny toeran'ny torimaso ratsy izay tsy azo amboarina amin'ny fotoana maharitra rehefa miala sasatra ny olona dia tsy maintsy miteraka hozatra paravertebral, ligamenta ary tsy fifandanjana iombonana.

2) Fihetsika miasa tsy mety

Ny fitaovana statistika maro dia mampiseho fa tsy mavesatra ny enta-mavesatry ny asa, ary tsy dia avo ny hamafin'ny asa sasany, fa ny tahan'ny spondylosis vozon-tranonjaza amin'ny toerana mipetraka, indrindra fa ireo izay midina matetika.

3) Fanatanjahan-tena tsy mety

Ny fanazaran-tena ara-batana ara-batana dia mahasoa ho an'ny fahasalamana, fa ny hetsika na fanazaran-tena mihoatra ny fandeferana amin'ny tendany, toy ny handstand na somersault miaraka amin'ny loha sy ny tendany ho toy ny teboka fanohanan'ny entana, dia mety hampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza, indrindra raha tsy misy ny fitarihana marina.


Fotoana fandefasana: Oct-09-2020
WhatsApp Chat an-tserasera!