ແນວຄວາມຄິດຂອງການຟື້ນຟູໄດ້ຝັງເລິກຢູ່ໃນໃຈຂອງປະຊາຊົນ, ແນວໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຕັກນິກການປິ່ນປົວຟື້ນຟູ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງພຽງແຕ່ຢູ່ໃນການຝັງເຂັມ, ນວດ, ການປິ່ນປົວພະຍາດ, traction ແລະອື່ນໆ, ບາງທີຫຼາຍຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຍັງບໍ່ໄດ້. ໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຕັກນິກ isokinetic.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍ isokinetic ແມ່ນເຕັກນິກການປິ່ນປົວການຟື້ນຟູທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສະເຫນີໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1960, ແລະຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າແລະການພັດທະນາໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນດ້ານການແພດຟື້ນຟູແລະຢາກິລາ.ໃນທ້າຍຊຸມປີ 1980, ຈີນໄດ້ເລີ່ມນໍາສະເຫນີອຸປະກອນ isokinetic, ເຊິ່ງໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການປະເມີນຜົນການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງນັກກິລາແລະການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບກິລາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນດ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ neurological ແລະ skeletal.ໃນຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາເຕັກໂນໂລຢີນີ້ໃຫ້ທ່ານ.
ຄວາມໄວຄົງທີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອຸປະກອນ
ການເຄື່ອນໄຫວ Isokinetic, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ motion resistance ທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວເປັນລ່ຽມຄົງທີ່, ຫມາຍເຖິງການໃຊ້ອຸປະກອນພິເສດເພື່ອປັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ນໍາໃຊ້ຕາມການປ່ຽນແປງຂອງກໍາລັງກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນທີ່, ເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນທັງຫມົດເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ກໍານົດໄວ້.ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກການປ່ຽນແປງຂອງກໍາລັງກ້າມຊີ້ນໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວ, ສະຫນັບສະຫນູນຂອງລະບົບ induction ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງລະດັບຄວາມຕ້ານທານໃຫ້ກົງກັບການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບການບັງຄັບກ້າມຊີ້ນໄດ້ທຸກເວລາ, ແລະຍັງໄດ້ຮັບຕົວກໍານົດການກົນຈັກຕ່າງໆກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງ. ຜົນບັງຄັບໃຊ້ກ້າມຊີ້ນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນທີ່ຜ່ານລະບົບ induction, ດັ່ງນັ້ນການທົດສອບແຮງກ້າມສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມຈຸດປະສົງແລະປະລິມານ.
ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ isokinetic ແມ່ນວ່າຄວາມໄວຂອງການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຄົງທີ່ແລະບໍ່ຜະລິດປະກົດການ isokinetic ລະເບີດ.ຄວາມຕ້ານທານທີ່ສ້າງຂຶ້ນຕະຫຼອດຂະບວນການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນອັດຕາສ່ວນກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ສະແດງ.ນັ້ນແມ່ນ, ກ້າມຊີ້ນສາມາດຜະລິດຜົນບັງຄັບໃຊ້ສູງສຸດໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເຄື່ອນໄຫວທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ການປັບປຸງປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ
ເຕັກນິກ isokinetic ແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສາມາດແຜ່ພັນໄດ້, ແລະມັນສະຫນອງຂໍ້ມູນສະເພາະຈໍານວນຫລາຍ.ມັນມີຄວາມໄດ້ປຽບຂອງປະສິດທິພາບ, ປອດໄພແລະຄວບຄຸມໃນການປິ່ນປົວ.
ຫນ້າທໍາອິດ,ເນື່ອງຈາກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍ isokinetic ສະຫນອງການຕໍ່ຕ້ານການປະຕິບັດຕາມ, ຂໍ້ຕໍ່ກ້າມຊີ້ນໃນການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ສະເຫມີຜະລິດຜົນບັງຄັບໃຊ້ກ້າມຊີ້ນສູງສຸດ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງກ້າມເນື້ອ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງການຝຶກອົບຮົມການຟື້ນຟູ.
ອັນທີສອງ,ໃນການທົດສອບແລະການຝຶກອົບຮົມ isokinetic, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ນໍາໃຊ້ແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຕາມຄວາມເຂັ້ມແຂງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຄົນເຈັບ.ຄວາມຕ້ານທານຍັງຈະຫຼຸດລົງຍ້ອນວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼຸດລົງ.ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມໄວແມ່ນຄົງທີ່ແລະບໍ່ມີການເລັ່ງ, ຄວາມປອດໄພແມ່ນສູງກວ່າ.
ອັນທີສາມ,ການທົດສອບຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອ isometric ມີຫຼາຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ລວມທັງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ extremities, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ lumbar ແລະກ້າມຊີ້ນຫລັງ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ:https://www.yikangmedical.com/isokinetic-training-equipment.html
ເວລາປະກາດ: 05-05-2023