ວິທີແກ້ໄຂການຟື້ນຟູກະດູກ

ຄົ້ນຫາ

ວິທີແກ້ໄຂການແພດກິລາ

ພວກເຮົາສະໜອງວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ທ່ານ

ສິ່ງທ້າທາຍ

①ການວິເຄາະ ແລະ ການວິນິດໄສການເຮັດວຽກຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການຄວບຄຸມການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ການຝຶກຊ້ອມການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະຫຼາດ ແມ່ນຫຼາຍດ້ານທີ່ພັດທະນາຢ່າງໄວວາໃນຂົງເຂດການແພດກິລາ.
② ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະສົມປະສານການຜ່າຕັດກະດູກກັບການປະເມີນການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ ແລະ ການປິ່ນປົວ, ເພື່ອສ້າງວິທີການທີ່ເປັນເອກະພາບ ແລະ ຄົບຖ້ວນ.
③ນອກເໜືອໄປຈາກການແກ້ໄຂບັນຫາກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ພົບເລື້ອຍແລ້ວ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຮອບດ້ານຕໍ່ການເຮັດວຽກ ແລະ ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ລວມທັງການຝຶກອົບຮົມສະເພາະບໍລິເວນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
④ການຟື້ນຟູກະດູກມີຈຸດປະສົງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທັງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ ແລະ ການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວໃນຄົນເຈັບ. ຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ສຳຄັນລວມມີການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ວິທີແກ້ໄຂ

ການພິຈາລະນາທີ່ສຳຄັນສຳລັບການຟື້ນຟູກະດູກທີ່ມີປະສິດທິພາບລວມມີ:
--ສຸມໃສ່ການດູແລທາງການແພດ: ການພະຍາບານ ແລະ ການວາງແຜນການປິ່ນປົວໃນໄລຍະກ່ອນການຜ່າຕັດ.
--ແກ້ໄຂບັນຫາການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ: ການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ, ການອອກກຳລັງກາຍ ROM, ການປ້ອງກັນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ໄລຍະອັກເສບສ້ວຍແຫຼມຫຼັງການຜ່າຕັດ.
--ສຸມໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍ ROM: ການຝຶກຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ກ້າວໜ້າ, ແລະ ການໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເໝາະສົມໃນລະຫວ່າງໄລຍະການຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດ.
--ແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງຂໍ້ຕໍ່: ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ມາດຕະການການຈັດການຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະຕໍ່ມາໃນໄລຍະຍາວ.