खांद्याच्या सांध्याच्या उपचारात आयसोकिनेटिक स्नायू स्ट्रेंथ ट्रेनिंगचे फायदे

खांद्याला दुखापत म्हणजे रोटेटर कफ आणि लिगामेंटसह खांद्याच्या ऊतींमधील झीज होऊन बदल किंवा वारंवार अतिवापर, आघात इत्यादीमुळे आसपासच्या ऊतींचे नुकसान. मुख्य क्लिनिकल प्रकटीकरण म्हणजे खांदा दुखणे.

खांद्याच्या सांध्याच्या सामान्य दुखापतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो: सबक्रॉमियल इंपिंजमेंट (SAIS), रोटेटर कफ इजा, फ्रोझन शोल्डर, टीअर ऑफ बायसेप्स ब्रॅची लाँग हेड टेंडन, सुपीरियर लॅब्रम अँटीरियर आणि पोस्टरियर (एसएलएपी) दुखापत आणि खांद्याची अस्थिरता.

मानवी शरीराच्या मोठ्या सांध्यापैकी, खांद्याचा सांधा हा एक जटिल सांधे आहे ज्यामध्ये सर्वात मोठ्या गतीची श्रेणी असते.यात 3 हाडे (हंसली, स्कॅपुला आणि ह्युमरस), 4 सांधे (ॲक्रोमियोक्लेव्हिक्युलर जॉइंट, स्टर्नोक्लाव्हिक्युलर जॉइंट, स्कॅपुलोथोरॅसिक इंटरपॅरिएटल जॉइंट आणि ग्लेनोह्युमेरल जॉइंट) आणि त्यांना जोडणारे स्नायू, टेंडन्स आणि लिगामेंट्स असतात.

सामान्य परिस्थितीत, खांद्याचे चार सांधे एकाच वेळी हलतात ज्यामुळे वरच्या अंगांची हालचाल सुरळीत आणि समन्वयित होते.या जोड्यांमध्ये, ग्लेनोह्युमरल जॉइंट हा सर्वात मोठ्या गतीच्या श्रेणीसह आणि सर्वात लहान ओसीयस अवरोध असलेला संयुक्त आहे.हा एक बॉल (ह्युमरसचे डोके) आणि सॉकेट (ग्लेनॉइड पोकळी) संयुक्त आहे.'बॉल (ह्युमरसचे डोके) तुलनेने मोठे आहे तर 'सॉकेट (ग्लेनॉइड पोकळी)' तुलनेने उथळ आहे.हे टी वर गोल्फ बॉल सारखे आहे.हे ग्लेनोह्युमरल जॉइंटला जास्तीत जास्त गती देते, परंतु यामुळे खांद्याला दुखापत आणि अस्थिरता देखील होते.

कारणेखांद्याच्या दुखापतीचे

1. वय घटक

2. वरच्या अंगाचा अतिवापर करणे

3. आघात

क्लिनिकल उपचारात्मक फायदेIsokinetic स्नायू शक्ती प्रशिक्षण

आयसोकिनेटिक स्नायूंच्या ताकदीच्या प्रशिक्षणामध्ये, खांद्याच्या सांध्यातील ऍगोनिस्ट आणि विरोधी स्नायू आकुंचन पावतात आणि वारंवार हालचालींमध्ये ताणतात.हे स्नायूंची ताकद सुधारते आणि दरम्यान, स्नायूंचा रोटेटर कफ स्नायू गट, संयुक्त कॅप्सूल, लिगामेंट वारंवार ताणून घ्या जेणेकरून ते सैल आणि मऊ होतील.अशा प्रकारे, आसंजन प्रभाव आणखी काढून टाकला जातो आणि गतीची श्रेणी विस्तृत केली जाते.याव्यतिरिक्त, स्नायूंच्या आकुंचन आणि विश्रांतीमुळे स्नायूंचे रक्त परिसंचरण सुधारते.हे ऍसेप्टिक जळजळ कमी करण्यासाठी आणि स्नायूंच्या स्व-दुरुस्तीसाठी फायदेशीर आहे आणि वेदना कमी करण्यासाठी ते अनुकूल आहे.त्याच वेळी, आयसोकिनेटिक स्नायू सामर्थ्य प्रशिक्षण स्नायू आणि अस्थिबंधनांची स्थिती सुधारू शकते, संयुक्त पोकळीतील स्राव आणि लवचिकता वाढवू शकते आणि हळूहळू संयुक्त हालचालीची श्रेणी विस्तृत करू शकते.

Isokinetic शक्ती चाचणी आणि प्रशिक्षण प्रणाली A8 बद्दल

Isokinetic शक्ती चाचणी आणि प्रशिक्षण उपकरणे A8मानवाच्या सहा प्रमुख सांध्यांसाठी एक मूल्यांकन आणि प्रशिक्षण मशीन आहे.खांदा, कोपर, मनगट, नितंब, गुडघा आणि घोटामिळवू शकताisokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal आणि सतत निष्क्रिय चाचणी आणि प्रशिक्षण.

प्रशिक्षण उपकरणे मूल्यांकन करू शकतात आणि चाचणी आणि प्रशिक्षणापूर्वी, दरम्यान आणि नंतर अहवाल तयार केले जातात.इतकेच काय, ते प्रिंटिंग आणि स्टोरेज फंक्शन्सना सपोर्ट करते.हा अहवाल मानवी कार्यक्षमतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि संशोधकांसाठी वैज्ञानिक संशोधन साधन म्हणून वापरला जाऊ शकतो.विविध पद्धती पुनर्वसनाच्या सर्व कालावधीत बसू शकतात आणि सांधे आणि स्नायूंचे पुनर्वसन उच्च पातळी गाठू शकते.

isokinetic प्रशिक्षण उपकरणे योग्य आहेतन्यूरोलॉजी, न्यूरोसर्जरी, ऑर्थोपेडिक्स, स्पोर्ट्स मेडिसिन, पुनर्वसन आणि इतर काही विभाग.हे व्यायाम कमी झाल्यामुळे किंवा इतर कारणांमुळे झालेल्या स्नायूंच्या शोषासाठी लागू आहे.इतकेच काय, ते स्नायूंच्या जखमांमुळे होणारे स्नायू शोष, न्यूरोपॅथीमुळे होणारे स्नायू बिघडलेले कार्य, सांधे रोग किंवा दुखापतीमुळे स्नायू कमकुवत होणे, स्नायूंचा बिघडलेले कार्य, निरोगी व्यक्ती किंवा क्रीडापटूच्या स्नायूंच्या ताकदीचे प्रशिक्षण यासह करू शकते.