ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອ Isokinetic ໃນການປິ່ນປົວກະດູກບ່າ

ການບາດເຈັບຂອງບ່າແມ່ນຫມາຍເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ເສື່ອມໂຊມຂອງເນື້ອເຍື່ອບ່າ, ລວມທັງ cuff rotator ແລະ ligament, ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ການບາດເຈັບ, ແລະອື່ນໆ. ອາການທາງຄລີນິກຕົ້ນຕໍແມ່ນອາການເຈັບບ່າ.

ການບາດເຈັບຂອງກະດູກບ່າທົ່ວໄປປະກອບມີ: subacromial impingement (SAIS), ການບາດເຈັບຂອງ rotator cuff, shoulder frozen, tear of biceps brachii long head tendon, superior labrum anterior and posterior (SLAP) ການບາດເຈັບຂອງ shoulder instability.

ໃນບັນດາຂໍ້ຕໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ບ່າບ່າແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.ມັນປະກອບດ້ວຍ 3 ກະດູກ ( clavicle, scapula ແລະ humerus), 4 ຂໍ້ຕໍ່ (acromioclavicular joint, sternoclavicular joint, scapulothoracic interparietal joint ແລະ glenohumeral joint) ແລະກ້າມຊີ້ນ, tendons ແລະ ligaments ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຂົາ.

ພາຍໃຕ້ສະຖານະການປົກກະຕິ, ສີ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງບ່າເຄື່ອນທີ່ພ້ອມໆກັນເພື່ອຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບແລະປະສານງານຂອງແຂນຂາ.ໃນບັນດາຂໍ້ຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້, ການຮ່ວມ glenohumeral ແມ່ນຮ່ວມກັນທີ່ມີລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ແລະຂໍ້ຈໍາກັດ osseous ຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດ.ມັນເປັນບານ (ຫົວຂອງ humerus)-and-socket (glenoid cavity) ຮ່ວມ.'ບານ (ຫົວຂອງ humerus) ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ໃນຂະນະທີ່ 'socket (glenoid cavity)' ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕື້ນ.ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບລູກກອຟໃນ tee ໄດ້.ມັນເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມ glenohumeral ລະດັບສູງສຸດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ shoulder ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແລະຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ.

ສາເຫດຂອງການບາດເຈັບບ່າ

1. ປັດໃຈອາຍຸ

2. ເຮັດເລື້ມຄືນການໃຊ້ແຂນຂາເທິງ

3. ບາດແຜ

ຂໍ້ດີດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອ Isokinetic

ໃນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ isokinetic, ກ້າມເນື້ອ agonist ແລະ antagonistic ຂອງ shoulder ຮ່ວມສັນຍາແລະ stretch ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຊ້ອນ.ມັນປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນແລະໃນຂະນະດຽວກັນ, stretch rotator cuff ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແຄບຊູນຮ່ວມກັນ, ligament ຊ້ໍາຊ້ອນເພື່ອພວນແລະ soften ເຂົາເຈົ້າ.ດ້ວຍວິທີນີ້, ຜົນກະທົບຂອງການຍຶດຕິດໄດ້ຖືກລົບລ້າງຕື່ມອີກແລະຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຖືກຂະຫຍາຍອອກ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫົດຕົວແລະການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງກ້າມຊີ້ນຕົວເອງ.ມັນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ aseptic ແລະການສ້ອມແປງກ້າມເນື້ອດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະມັນເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.ໃນເວລາດຽວກັນ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ isokinetic ສາມາດປັບປຸງສະຖານະຂອງກ້າມຊີ້ນແລະ ligaments, ເພີ່ມຄວາມລັບແລະ ductility ຂອງຢູ່ຕາມໂກນຮ່ວມກັນ, ແລະຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ.

ກ່ຽວກັບລະບົບການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງ Isokinetic ແລະການຝຶກອົບຮົມ A8

ການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງ isokinetic ແລະອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມ A8ເປັນເຄື່ອງປະເມີນແລະການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຫົກຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສໍາຄັນຂອງມະນຸດ.ບ່າ, ສອກ, ຂໍ້ມື, ສະໂພກ, ຫົວເຂົ່າ ແລະຂໍ້ຕີນສາມາດໄດ້ຮັບisokinetic, isotonic, isometric, centrifugal, centripetal ແລະການທົດສອບຕົວຕັ້ງຕົວຕີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການຝຶກອົບຮົມ.

ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມສາມາດເຮັດການປະເມີນຜົນ, ແລະບົດລາຍງານໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການທົດສອບແລະການຝຶກອົບຮົມ.ມີຫຍັງຫຼາຍ, ມັນສະຫນັບສະຫນູນການພິມແລະການເກັບຮັກສາຟັງຊັນ.ບົດລາຍງານສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະເມີນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງມະນຸດແລະເປັນເຄື່ອງມືຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດສໍາລັບນັກຄົ້ນຄວ້າ.ຮູບແບບຕ່າງໆສາມາດເຫມາະສົມກັບທຸກໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຟູຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະກ້າມຊີ້ນສາມາດບັນລຸລະດັບສູງສຸດ.

ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມ isokinetic ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບneurology, neurosurgery, orthopedics, ຢາກິລາ, ການຟື້ນຟູແລະບາງພະແນກອື່ນໆ.ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືສາເຫດອື່ນໆ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ເກີດຈາກ lesions ກ້າມເນື້ອ, dysfunction ຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຈາກ neuropathy, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຮ່ວມກັນຫຼືການບາດເຈັບ, dysfunction ກ້າມເນື້ອ, ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງນັກກິລາ.